💠طبق تحقیقات انجام شده علت ۷۰درصد بحث‌و اختلافات طولانی تو رابطه بخاطر نبود گفتگوی درسته!

- خیلی از ماها حتی نمیدونیم مهارت گفتگو چیه! و چجوری باید ازش استفاده کنیم
+ همین باعث میشه که حرفای همو درست نفهمیم‌و به مرور زمان اختلافات زیادی بینمون شکل بگیره چون>>>> نه نمیتونیم درست خواستمون رو بگیم  ، نه میتونیم درست گفتگو و انتقاد کنیم و نه میتونیم از طریق گفتگو کردن مشکلاتمون رو حل کنیم!

📜 پنج رفتاری که واقعا براتون یه رابطه خوب می‌سازه :

۱) اولویت اول رابطتونه نه خانوادتون ٬ جدی و محکم عزش میکنم میخوای ازدواج و رابطه‌ات سالم بمونه برای خانواده هاتون حد مرز بذارین
۲) کنار ازدواج و رابطه سعی کنین بهترین دوست هم باشین
۳) یادت باشه ذات رابطه پر چالشه : از همین اول رابطه بدون قراره یه روزهایی آنقدر تاریک باشه که گذروندنش واقعا سخت بنظر بیاد
۴) به جای محدودیت آزادش بذار ٬ عشق آدمی که در عین ازادی کنارته و متعهد ارزشمنده
۵) به جای اجتناب از بگو مگو ها : نحوه دعوا و بحث توی رابطه رو یاد بگیر٬ چون بخوای نخوای بگو مگو پیش میاد
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas

📜برای محکم شدن رابطتت و شناخت بیشتر، همراه با پارتنرتون به این سوال ها جواب بدین :
۱_چه مشکلات و موضوعاتی باعث میشه پیش من خود واقعیت نباشی ؟
۲_از سرعت و پیشرفت و روال رابطمون راضی هستی؟
۳_ممکنه خط قرمزها و محدودیت هایی داشته باشی که من ازشون اطلاع ندارم؟
۴_بزرگ ترین ترست توی رابطه چیه؟
۵_کدوم رفتارمن باعث میشه اعتمادبه نفست بالابره؟
۶_دوست داری تو رابطه چه چیزی ازمن بشنوی که تاحالا نشنیدی؟
۷_موقع ناراحتی دوست داری چه رفتاری باهات داشته باشم؟
۸_چطوری میتونم بهت احساس امنیت عاطفی بدم تا هرچی دلت خواست رو راحت و بدون ترس بهم بگی ؟
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas

📜 ویژگی زوج های موفق چیه ؟

- ویژگیهای خوب همدیگه رو میبینن ، همیشه خصلت ها و ویژگیهای خوب همدیگه رو تحسین میکنن و قدردان هستن
-  به همدیگه اجازه دادن تا خود واقعیشون باشن ، تو این روابط ، بجای تمایل به تغییر دادن همدیگه، احترام وجود داره و این دادن خودبخود باعث میشه هر کدوم تو بهترین حالتِ خودشون باشن
- - اونام با همدیگه دعوا میکنن  ، حتی بهترین زوج ها هم باهم دعوا داشتن همدیگه رو عصبانی میکنن و حتی گاهی همدیگه رو نا امید میکنن اما در کنارش میدونن چطور ناراحتی ها رو مدیریت کنن و رابطه رو به سمت جلو پیش ببرن.
- -  باهم صحبت میکنن ، زوجهای موفق بطور منظم باهم صحبت میکنن و از برقراری ارتباط اجتناب نميكنن، حتی اگر موضوع صحبت سخت و ناراحت کننده باشه
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas

🔖 لایو امشب با موضوع : چطور یکنواختی در رابطه رو از بین ببریم ؟
#پست موقت
@Ravnshnas

📌 سبک مهمان خانه ای ( Boarding)
هیچ تبادل فکری بین دونفر نیست
گفتگویی وجود نداره‌ ، هیچ عشق و محبتی نیست و فقط زیر یک سقف باهم زندگی میکنن

📜 ۸ نشانه این که رابطه شما یک طرفست:

- پیام شما رو دیر جواب میده
- هیچ تلاشی برای آشتی کردن با شما نمیکنه
- در طول روز سراغ شمارو نمیگیره
- سر هرچیز کوچیکی با شما قهر میکنه و حرفی نمیزنه
- از جمله من لیاقت تورو ندارم استفاده میکنه
- بدون شما بیشتر بهش خوش میگذره و مایل به دیدن شما نیست
- علاقه ای به دیدن شما نداره
- براش مهم نیست شما با چند نفر صحبت میکنین یا با چه کسایی در ارتباط هستین!
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas