لایو دیشب گوش کردین ؟🙂

🔖 لایو امشب با موضوع : چطور یک رابطه نابود میشه؟
#پست موقت
@Ravnshnas

🔖 لایو امشب با موضوع : چطور متوجه بشم منو پارتنرم برای هم کیس مناسبی هستیم و قصدش جدیه؟
#پست موقت
@Ravnshnas

*📜۹ نکته برای ساختن یک رابطه موفق:
۱. ارتباط باز و صادقانه: صحبت کردن بدون ترس از قضاوت، کلید ایجاد اعتماد هست
۲. احترام متقابل: هر فرد باید ارزش‌ها و احساسات طرف مقابل رو درک کنه و احترام بذاره
۳. گوش دادن فعال: بیشتر از اینکه حرف بزنید، شنونده خوبی باشید.
۴. حل اختلافات به شیوه سالم: به جای دعوا، سعی کنید مشکلات را با گفتگو حل کنید.
۵. زمان‌گذاری مشترک: زمان با کیفیت صرف کردن با هم، رابطه را تقویت میکنه
۶. صبر و تحمل: تفاوت‌ها و مشکلات را با صبر و درک بپذیرید.
۷. پذیرش تغییرات: روابط در طول زمان تغییر میکنن، باید به این تغییرات انعطاف نشون داد.
۸. احساس امنیت: باید بتونید در کنار همدیگه احساس راحتی و امنیت کنید.
۹. حفظ استقلال:* هر فرد باید فضای شخصی خودش رو در رابطه حفظ کنه
-
آکادمی روانشناسی زنان و مردان
@Ravnshnas

🔖 لایو امشب با موضوع : چه رفتار هایی باعث نابودی رابطه میشن؟
#پست موقت
@Ravnshnas

?تعهد در رابطه عاطفی یعنی :

1. همیشه احساس مسئولیت شدیدی نسبت به شریک عاطفی خودم دارم
2. نمیتونم قطع رابطه رو با اون تصور کنم
3. رابطم رو با اون همیشگی میدونم
4. در دشوار ترین شرایط در کنارش هستم
5. اون رو با کسی مقایسه نمیکنم
6. از عشق به اون مطمئن هستم و ابرازش میکنم
7. متعهدم و رابطم رو با اون حفظ میکنم
8. سر قول‌ها و حرفهایی که میزنم میمونم
9. شریک عاطفی خودم رو در اولویت قرار میدم
10. مسائل مهم رو از شریک عاطفی خودم پنهون نمیکنم
11. سعی میکنم شریک عاطفی خودم رو اذیت و ناراحت نکنم
    -
    آکادمی روانشناسی زنان و مردان
    @Ravnshnas

جشنواره دوره الفبای رابطه اغاز شد ??