*? 27 کاری که زندگیت رو عوض می کنه:*

1. سحرخیزتر شوید.
2. راستگو باشید.
3. در روز چند بار نفس عمیق بکشید.
4. آهنگ های شاد یا بی کلام گوش کنید.
5. از جاهای جدید دیدن کنید.
6. برنامه های فردا را یادداشت کنید.
7. داوطلبانه به مردم کمک کنید.
8. کم غذا بخورید و استراحت کنید.
9. فرکانس های مفید وارد ذهنتان کنید.
10. با دوستان و خانواده صحبت کنید.
11. با آدم های جدید آشنا شوید.
12. گاهی از موبایل فاصله بگیرید.
13. در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید.
14. یکی از اهداف خود را محقق کنید.
15. هر روز ده صفحه کتاب بخوانید.
16. هفته ای یکبار شنا کنید.
17. در هفته یک فیلم یا نمایش طنز ببینید.
18. یک کانال خاطرات درست کنید و روزی چند عکس در آن قرار دهید.
19. وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشینتان را دور بریزید.
20. روزتان را با تکرار جملات مثبت آغاز کنید.
21. برای خودتان یک هدیه بگیرید.
22. یک بیت شعر حفظ کنید.
23. علایق خود را بنویسید.
24. گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید.
25. دیرتر از ساعت ۱۲ نخوابید.
26. گذشته را برای همیشه رها کنید هرچه بود تمام شد.
27. این پست رو ذخیره کن و هر از گاهی مرورش کن و برای دیگران هم بفرست.

زندگی دوختن شادی‌ها و ؛
به تن کردن پیراهن گلدار اُمیده

**اگه ازم بپرسن چی اصلِ زندگیه؟

میگم تعادل. تعادل تو تفریح، تعادل تو کار، درس، رفاقت، رابطه ☕️**

داستانِ تو هنوز تمام نشده!
تو خواهی خندید، در جایی که
قبلا گریسته بودی......

پیرزنی را برای شهادت به دادگاهی دعوت کرده بودند ...

نماینده دادستان رو به پیرزن شاهد کرد وگفت:
شما می‌دانید من کی هستم؟

حاج خانم فرموند:
بله پسرم شما فرزند عمه نرگس سبزی فروش هستی مادرت به قلندر محله معروف بود از بس سلیطه بود، شما هم درکودکی خیلی هار بودی آفتابه‌های مسی را از مستراحهای مردم می‌دزدیدی و به مسگرا می‌فروختی...

نماینده دادستان رو به ریاست دادگاه کرد و گفت:عالیجناب من سوال دیگری ندارم !

رئیس دادگاه رو به وکیل متهم کرد و گفت:
شما اگر سئوالی دارید بفرمائید.
وکیل از جای خود بلند شد و گفت:
مادر : من ...
پیرزن کلام او را قطع کرد و گفت: شما را هم خوب می شناسم پسر مَش قربون کیسه کش هستی مادرت هم فاطی خانم حمومی مسئول نمره خصوصی قسمت زنان بود، خود تو هم در حمام کفشهای مشتریان حمام را واکس می‌زدی و لونگ های خیس را روی پشت بام حمام پهن میکردی بیشتر تو قسمت زنانه می‌لولیدی ماشااله آدم حسابی شدی ننه!

وکیل رو به ریاست دادگاه کرد و گفت:
عالیجناب من هم سوالی ندارم!

ریاست دادگاه چند دقیقه ای تنفس اعلان کرد و در گوشه ای از دادگاه به نماینده دادستان و وکیل متهم گفت: خدا شاهده اگه از پیرزنه بپرسید آیا‌ رئیس دادگاه را می‌شناسی... برای هر‌ دوتای شما شش ماه بازداشتی‌می‌نویسم
????

19:19
‏اعتبار آدم
به صداقت، قابل اعتماد بودن و امن بودنشه☕️

زندگی در راهِ تو ، عرفانِ خوبی می شود
می نویسم از تو چون، دیوانِ خوبی میشود

سینه ام مینالد از آلودگی ها ، چاره چیست؟
مطمٸنم عشق تو ، درمانِ خوبی می شود

خاکِ پایت سُرمه شد تا چشم دل بینا شود
میزبانم باش ، "من" ، مهمانِ خوبی می شود

دل به دریایِ نگاهت می زنم ، بی ترسِ مرگ
هر کسی غرقِ تو شد ، انسانِ خوبی می شود

حرفِ من یادت بماند، بت پرستی کفر نیست
گاه گاهی ، کفر هم ، ایمانِ خوبی می شود

باز هم تکرار کن یک بارِ دیگر بوسه را
این سکانسِ آخری ، پایانِ خوبی می شود

اشکِ شعرم را در آوردی تو با لبخند خود
زندگی در قاب ها زندانِ خوبی می شود

می زنم آتش به قلبم ، هر چه باد آباد ، باد
خودکشی در شعرها ، عنوانِ خوبی می شود

- آرش مهدی پور

▫️
همه‌ی ما قدرت خوب زندگی کردن را
داریم. اگر یاد بگیریم تا نسبت به آنچه
هیچ اهمیتی ندارد بی‌اهمیت باشیم.

?تأملات

▫️

هر لحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام تر از آهو، بی باک ترم از شیرم

هر لحظه که می کوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید، زنجیر پی زنجیر

مولانا

خداوندا...!
چشمے عطا ڪن تا بهترین‌ها را ببینیم
قلبے عنایت ڪن تا خطاها را ببخشیم
ذهنے به ما ارزانے دار تا بدی‌ها را
فراموش ڪنیم
و روحے ڪـہ هیچگاہ خود خواہ نشویم

الـهـی آمــیـــن??

‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌