**شبتون بخیر گل دختراااا

جمعه کانالمون تعطیله

شنبه پر انرژی میاییم پیشتون😍🥹

آخر هفته خوبی داشته باشید**

📻 پادکست کتاب جیبی
🎚 اپیزود ۳۶ -
«باج‌گیری عاطفی»
⏰ زمان: ۴۲ دقیقه

💭 این اپیزود خلاصه‌ای از کتاب باج‌گیری عاطفی اثر سوزان فوروارد است. دردناک‌ترین جای باج گیری وقتی است که می‌فهمید این پدر، مادر، همسر، فرزندان و دوستان صمیمی‌تان هستند که از شما سوءاستفاده می‌کنند، تا خودشان به چیزی که برای‌شان خوشایندتر است برسند.

👁‍🗨#پادکست
#بهترین_خودت_باش

#پارت‌سیصدوسی‌و‌دوم
#فصل‌دوم
#تمنا

با تعجب و بغض ب ترانه ک مات و مبهود و با چشای بارونی شاهانو تماشا میکرد، نگاه کردم !

همه داشتن با دهن باز نگاش میکنن و خودشم با پوزخند اعصاب خورد کنش داشت منو نگا میکرد ! خوب میدونستم تنها هدفش دوباره ضربه زدن ب منه!

اصن‌ینی چرا جرا باید میگفت مامان جدید ؟؟
بابا بسه دیگ پقد باید بکشم؟

اخه خدایا چرا با من اینجوری میکنی اصلا منو میبینی؟

هنه خفه خون گرفته بودن ک طولی نکشید سکوتبا صدای لرزون بچگونه ترانه شکست: مامان جدید؟ ن من مامان جدید نمیخوام. مامان خودمو میخوام. تو خیلی بدی شاهان دیگه دوست ندارم.

دلم براش سوخت. الهی فدایه دلش بشم ک از اولش همیشه تو حسرت موندع!

شاهان ب ترانه نگاهی انداخت و گف: میخوام مامان جدید و مهربون و خوشگلتر واست بیارم گل‌دختر. مگ تو ی خانواده نمیخوای؟ منم‌همین کارو میکنم دیگ عزیزم!

نتونستم وایسم و بیشتر خورد شدن غرورم و قلبمو ببینم!

دویدم طبقه بالا و رفتم تو اتاقم و درو بستمو بغضم ترکید!

درِ اتاقمو قفل کردم. نمیخواستم هیچکس رو ببینم! دوس داشتم خودنو بکشم ولی ترانه مانعم بود! اون جز من کسیو نداشت!

دیگه نمیتونستم توی این خونه لنتی بمونم!

دیگه شاهان هم برگشته بود و خودش کاراش رو میتونس انجام بده.

خانوادمم به من ربطی نداره اگه بخوان میمونن و اگه نخوان میرن ولی من با بچم از اینجا میرم! دست ترانه رو هم میگیرم و این این شهره نفرین شده لعنتی‌گورمو گم میکنم!

پاشدم اشکامو پاک کردم و چمدونم رو برداشتم و لباسایه خودم و ترانه رو جمع کردم و گذاشتم گوشه اتاق تا شب بشه!

روی تخت دراز کشیدم و ب فردایی نامعلوم فکر کردم تا چشام گرم شد و خوابم برد...!

وقتی بیدار شدم دیدیم شب شده!

ساعتو دیدم ک ۹ سب رو نشون میداد!

وخت شام بود. تعجب کردم! یعنی انقدر خوابیدم؟ ولی جالب تر از اون اینه هیچکس ازم سراغی نگرفته و کسی نیومده ببینه مردم یا زندم!

دیگه وخته رفتن از این جهنم رسیده بود!

لباسامو پوشیدم و ی نگاه ب اتاق انداختم.

تموم خاطره هام اومد جلو چشمم! چه روزایِ خوب و بدی رو اینجا سپری کرده بودم‌و حالا وخته رفتن بود!

با چمدون از پله ها اومدم پایین که توجه همه بهم جلب شد ولی شاهان اصلا نگاه نکرد ! اره، این همون شاهانِ مغروره عاشق کُش بود!

تو این فکرا بودم ک تیام پرسید: قشنگه‌داداش چیشده؟ کجا میخوای بری این موقع شب اونم با دوتا چمدون؟؟؟

ترانه با چونه لرزون داشت نگام میکرد!

دلم واسش میسوخت تو این چند مدت واقعا براش چیزای سختی گذشته بود!

بدون جواب ب سوال تیام رو ب ترانه گفتم: ترانه مامان بیا بریم! دیگ نمیزارم بیشتر از این ناراحتت‌کنن! بدو بیا ک وختِ رفتنه!

ترانه دوید سمتم و گف: کجا میریم مامان؟

من: بیرون از‌موکحم! جایی ک آسایش‌داشته باشیم!

📒🖊📒🖊📒🖊📒

سه پارت امشب 📚**

لایک یادتون نره❤️‍🔥**

سلام گل گلیا??

صبحتون بخیر باشه عشقا??

امروز جمعه کانال تعطیله??****

از شنبه روال کانالمون پر انرژی ادامه میدیم?✨?

مواظب خودتون باشید ??❤️‍?

لیست برنامه های جذاب گروه??? قراره بترکونیم ??‍♀️? صبح : ?️ یوگا (که براتون فیلمشو میزارم) صبح ها??‍♀️ پادکست رادیو مرسی? چالش ۲۸ روزه شکرگذاری ?? چله آیت الکرسی? چالش تمیزکاری? بعد از ظهرها : ساعت۳تا۳ونیم بازی ♻️ ساعت۴ ورزش ( با مربی ایرانی ک هر ویدئوش…

همراه‌باشید‌با‌لیستی‌از‌بهترین‌چنل‌های‌تلگرام???

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

?ꔷ رُمــآنِ اَربآبی
↝@parsedartanhayiii
?ꔷ تڪست | بیو
↝@myroozmaregi

?ꔷ آلاچیق کدبانوها
↝@Behtarina_00
??ꔷ والپیپرت والپیپرت
↝@Aqhoshe_eshqh

?ꔷ ابزار ادیت
↝@abzar_3dits
?ꔷ شعر غزل
↝@bhaji62

?‍♂ꔷ فال قهوه
↝@maryami137189
?ꔷ آهنگ‌های‌ قفلی
↝@CoCaeinmozeik

?ꔷ دختران کتابخون
↝@neleta_chanel
?ꔷ بـیـو ????
↝@parvaz_chnlll

?ꔷ ژستهای عکآسی
↝@photograaphy_time
?ꔷ ایران موزیک
↝@iranmusic_official_1

?ꔷ همه چیز درهم
↝@hamchydarhamm
?ꔷ ترفندهای نازگل
↝@tarfandnazgool
?ꔷ عاشقانه همسرانه
↝@Asheghaneh_bacheshieh

♥️ꔷ ؛؏ـشق‌ اکلیلی
↝@Love_eshqh
?ꔷ کپشن‌ غمگین
↝@TextM0od

?ꔷ پاتوقِ شاعران
↝@BI_MOLAAHEZEH
?ꔷ کاکتوس سبز
↝@fa_vav

?ꔷ ادیتور فونت
↝@editbe
?ꔷ دنیای کیدرما
↝@SER_Korea

?ꔷ دُنیای منی
↝@Nafas_barvar
?ꔷ تکست حق
↝@text_bio_sangin

??‍?ꔷ میکاپ | استایل
↝@ModeWorld_mag2
?ꔷ احساس ناب
↝@motivational78

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

تکست‌های‌کلاسیک??????
↝ @parvaz_chnlll

• • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
"شرکت‌در‌لیست‌شبانه↪️"

لیست برنامه های جذاب گروه?*?*?**

قراره بترکونیم ??‍♀️?

صبح : ?️*
یوگا (که براتون فیلمشو میزارم) صبح ها??‍♀️
پادکست رادیو مرسی?
چالش ۲۸ روزه شکرگذاری ??
چله آیت الکرسی?
چالش تمیزکاری?***

بعد از ظهرها :
ساعت۳تا۳ونیم بازی ♻️
ساعت۴ ورزش ( با مربی ایرانی ک هر ویدئوش ۳۵ـ۴۵ دیقه اس ک یه تمرین کامله ک انگار با مربی باشگاه دارید تمرین میکنید کلی هم نکات ورزشی و رژیمی میگه توی ویدئو هاش)??‍♀️??‍♀️

مطالب روانشاسی?
پادکست های آموزشی?️
ویس های س ک س تراپی⏺️ دکتر اوحدی
ویس های دکتر زهرا عباسی(بانوی س ک س ی) و سایر دکتر ها?
آموزش رقص??
آموزش های یلدایی?
رمان های جذاب ??️
چالش ۵ دیقه ای آخر شبا و انتخاب غذای فردا ?
روتین پوستی قبل از خواب_ روتین پوستی صبح ها??‍♀️
هر سه شنبه آموزش ماسک صورت_مو_دست_پا?

هر شنبه یک کتاب انتخاب میکنیم و کتاب صوتیش و پی دی اف رو براتون میزارم ??

هر شنبه یک غذا انتخاب میکنیم برای پنجشنبه ناهار همگی درستش میکنیم و قشنگ ترین تزیین با رای گیری خودتون انتخاب میشه و جایزه میگیره ??

آماده این ???

ذوق میکنید یا چی؟??