🔹🔹 نماینده مجلس: دولت چه خوشش بیاید چه نیاید، باید قانون حجاب را اجرا کند

🔹در حالی که حمید رسایی، به تعویق افتادن ابلاغ قانون حجاب و عفاف توسط شورای عالی امنیت ملی را شایعه می‌داند و محمدباقر قالیباف بدون این که نامی از هیچ نهاد مشخصی ببرد، می‌گوید یک مرجع خاص خواستار تمدید عدم ابلاغ این قانون شده است، اما کامران غضنفری، نماینده تهران در مجلس تاکید دارد «این که جلوی ابلاغ قانون حجاب و عفاف توسط شورای عالی امنیت ملی مجلس گرفته شده است، نوعی جوسازی است. طبق قانون، در تاریخی که این قانون توسط رئیس مجلس ابلاغ شود، دولت چه خوشش بیاید و چه خوشش نیاید، باید آن را اجرا کند.

@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

برگزاری امتحانات مقطع دوم متوسطه به صورت نهایی

محسن زارعی،رئیس اداره آزمون‌های مرکز ارزشیابی و تضمین کیفیت نظام آموزش و پرورش:
🔹امتحانات مقطع دوم متوسطه (دهم، یازدهم و دوازدهم) امسال نیز همچون سال‌های گذشته به‌طور هماهنگ و کشوری برگزار می‌شود.

@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

🔴 منتظر هوای گرم بالاتر از حد معمول باشید!

برای روزهای آینده شاهد افزایش دمای هوا در بسیاری از نقاط منطقه خواهیم بود که به دلیل حضور پشته پر ارتفاع روی منطقه خواهد بود!

بنابراین برای روزهای آینده در بسیاری از نقاط کشور شاهد افزایش تدریجی دمای هوا خواهیم بود که شرایط دمایی گرمتر از نرمال را در منطقه رقم خواهد زد.

اما بتدریج از اواسط هفته به بعد با ورود کم ارتفاع از طرف جنوب غرب و غرب کشور شاهد کاهش دما در کشور خواهیم بود که مجدداً بسیاری از نقاط را با هوایی سردتر از نرمال همراه خواهیم کرد.

@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

🥶 شب های سردی در انتظار مازندران است !

🟦 با استقرار پرفشار در سطح زمین ، تا حداقل اوایل هفته آینده شب های سردی رو خواهیم داشت به طوری که احتمال یخبندان موقتی در برخی نقاط جلگه وجود داره . خاصه اوایل هفته آینده هم در برخی نقاط شانس مه رو انتظار داریم

@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

♦️مازندران در روزی که گذشت:

🔹کارشناس هواشناسی: هوای مازندران از فردا صاف همراه با افزایش تدریجی دما پیش بینی می‌شود.

🔹محدودیت‌های تردد از ساعت ۱۲ ظهر امروز چهارشنبه تا ساعت ۱۰ صبح روز شنبه در جاده‌های مازندران اجرا می‌شود.

🔹معاون امور باغبانی جهاد کشاورزی مازندران: ۱۵۰ هزار تن انواع مرکبات در مازندران ذخیره‌سازی شد.

🔹نماینده ولی فقیه در مازندران در دیدار با پاسداران لشکر عملیاتی ۲۵ کربلا، امنیت امروز میهن اسلامی را نتیجه ایثار، ایمان و اعتقاد دانست.

🔹اختتامیه نخستین دوره جشنواره ملی تئاتر خیابانی چتر ماه در سالن آمفی تئاتر جمعیت هلال احمر مازندران برگزار شد.

🔹ناظر گمرکات مازندران گفت: گمرکات مازندران طی ۹ ماهه سال جاری ۹هزار تن کالا به ارزش ۷ میلیون و ۴۳۲ هزار دلار با کشور ازبکستان مبادله کرده است

🔹نمایشگاه و همایش آموزشی ترویجی معرفی سبد کودی با حضور تولیدکنندگان داخلی از استان‌های مختلف کشور در آمل برگزار شد.

🔹همایش نذر خون با مشارکت خانواده‌های شهدا و جمعی از اصناف در قائم شهر برگزار شد.

🔹دو دانش آموز گلوگاهی در جمع برگزیدگان فراخوان سراسری «طنزواره لانه عنکبوت» بخش فیلم ما پانزدهمین جشنواره مردمی فیلم عمار قرار گرفتند.

🔹تیم مهرگان نور با پیروزی سه بر یک مقابل گیتی‌پسند اصفهان، هفتمین برد فصل خود را در هفته شانزدهم لیگ برتر والیبال به دست آورد.

🔹کاله مازندران در هفته پانزدهم لیگ برتر بسکتبال فردا به دنبال حفظ جایگاه دوم جدول با تقابل حساس خود با مهگل البرز است.

🔹تیم‌ شهرداری نوشهر در هفته هفدهم لیگ یک فوتبال باشگاه های کشور جمعه ۱۴ دی ماه میزبان داماش گیلانیان است.

🔹انفجار گاز چند منزل مسکونی در قائمشهر ۷ مصدوم برجای گذاشت.

@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

ثبت سالانه ۷۰۰ هزار مورد آلودگی به شپش در کشور

🔹وزارت بهداشت: آمارها نشان می‌دهد سالانه بین ۶۰۰ تا ۷۰۰ هزار مورد آلودگی به شپش سر در سطح کشور گزارش می‌شود و با این حال امسال نسبت به سال‌های گذشته افزایش خاصی در موارد آلودگی ثبت نشده است.

🔹با شروع فصل مدارس به‌دلیل تجمعات در مدارس به‌ویژه در میان کودکان، شاهد افزایش موارد آلودگی هستیم.

@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

بهترین ساعت ‎قهوه خوردن؟!
چرا قهوه میخورم کسلم؟!
چرا قهوه میخورم خوابم می‌گیره؟!
چرا قهوه روی من اثر نداره؟!
جواب همه‌ی سوالاتون پیش منه :))
یه بار برای همیشه ساعت درستِ قهوه خوردن رو یاد بگیریم و ازش لذت ببریم
‏کافئین سه تا اثر مهم داره؛
● اثر روی دوپامین
● اثر روی کورتیزول
● اثر روی آدنوزین

دوپامین حس لذت، رضایت و موتیو بودن بهتون میده و برای همین شما با خوردن قهوه انرژی دارید.
کورتیزول؛ این هورمون در واکنش به استرس و شرایط خطر ترشح میشه و شما رو برای واکنش آماده میکنه
‏کافئین ترشح کورتیزول رو تحریک میکنه،خب وقتی شما در شرایط نرمال هستین نیازی بهش ندارین و مصرف زیاد قهوه باعث اختلال تو بدن میشه و شما دائما مضطرب و تحت تنش هستین و هی میگین هرچی قهوه میخورم بیشتر احساس خستگی میکنم، دلیل مشخصه چون وارد سیکل معیوب قهوه خوردن شدید
‏ نمودار مقدار کورتیزول در خون شماست در ۲۴ ساعت؛
وقتی از خواب بیدار میشید بیشترین مقدار رو داره، به همین دلیل همیشه میگیم ۱ تا ۲ بعد از بیدار شدن قهوه نخورید!
تو این زمان کورتیزول بالاست و مصرف کافئین بیشتر تحریکش میکنه و شما احساس اضطراب و بعدش خستگی و کسالت رو تجربه میکنین.
‏آدنوزین؛ یه انتقال دهنده‌ی عصبیه که ساختارش شباهت زیادی به کافئین داره، به زبان ساده ما یه سری گیرنده‌ی آدنوزین تو مغز داریم که به مرور طی روز آدنوزین در مغز انباشته میشه و باعث احساس خواب آلودگی در شب میشه، حالا فکر کن شما ۱۰ شب قهوه میخوری، از اونجایی که کافئین و آدنوزین ‏شبیه هم هستن کافئین میره میشینه روی گیرنده‌های عصبی آدنوزین تو مغز و عملکرد آدنوزین مختل میشه در نتیجه شما خوابت میپره! وقتی این سیکل رو تو بلند مدت تکرار کنید چرخه آسیب میبینه و شما هرچی قهوه میخوری تاثیر نداره و میگی قهوه میخورم خوابم میگیره!
‏به طور خلاصه بهترین زمان برای مصرف قهوه ۲ ساعت بعد بیدار شدن و در عصر حوالی ساعت ۴ تا ۶ بعد از ظهره.
اینجوری بیشتر مقدار کافئین تا قبل از خوابیدن از بدنتون دفع شده. حالا اگر شما تو سیکل مصرف بالای قهوه هستید و احساس می کنید قهوه روی شما اثر نداره از الان شروع کنید
@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

کلا رئیس‌جمهور، هر رئیس‌جمهوری چرا باید اینقدر هر روز هر روز سخنرانی کنه؟ نمیشه هر مراسمی رفت بشینه و حرف متخصصان اون موضوع رو فقط گوش بده؟
کاش حالا که پزشکیان خودشم معذب است کلا بزنه زیرش بگه نیازی نیست اینقدر سخنرانی کنیم.

#خبر_فوری_قائمشهر

#هواشناسی_مازندران

📆 امروز شنبه ۸ دی :
⬅️ ارتفاعات نیمه غربی ( ارتفاعات رامسر تا محور هراز ) :💧❄️❄️
#بارندگی در مناطق کوهستانی با #بارش‌برف‌

⬅️ سایر مناطق استان :⛅️☁️
نیمه ابری تا ابری با احتمال بارش پراکنده

📆 یکشنبه ۹ دی :
⬅️ مناطق ساحلی و جلگه ای :☁️☔️
نیمه ابری تا ابری گاهی با #بارندگی
و
⬅️ ارتفاعات :⛅️🌂
نیمه ابری گاهی ابری و مه آلود با بارش پراکنده

📆 دوشنبه ۱۰ دی :⛅️🌦
نیمه ابری تا ابری در شهرهای غربی با بارش پراکنده - از اواخر روز بتدریج با کاهش ابر

📆 سه‌شنبه ۱۱ دی :🌤
#صاف_تا_نیمه‌ابری

📆 چهارشنبه ۱۲ دی :🌧
#بارندگی در مناطق کوهستانی با #بارش‌برف‌ ❄️❄️

@ghaemshahrya
#خبر_فوری_قائمشهر

‏با این قضیه که هی شنبه میشه موافق نیستم.

#خبر_فوری_قائمشهر