**در اگر بَر تو ببندد مَرو و صبر کن آنجا
زِ پسِ صبر، تو را او   به سَرِ صَدر نشاند

و اگر بَر تو ببندد همه ره‌ها و گذرها
ره پنهان بنَماید که کَس آن راه نداند!!!**
-مولانا

@panjereh_zendegi

رفقای جان لطفا وارد کانال جدید ما بشید
تا ادامه ی آموزشها رو از اون طریق دنبال کنید

@panjereh_zendegi

میگن آدمای بزرگ اراده می کنن و آدمای کوچیک آرزو،
اما تو شب آرزو ها، يكبار ديگه روی آرزو هات تمرکز کن و حواست باشه چی آرزو میکنی چون ممکن بهش برسی!
آرزو دلیل بر استعداد است. اگر آرزوی چیزی را دارید نشان می دهد شما استعداد رسیدن به آن را داشته اید که توانستید آرزو کنید. استاد قمشه ای
https://instagram.com/mahyarshams/
آرزو یعنی اهدافی که برای رسیدن به آن ها برنامه ای نداریم، آرزوهایی که داریم تا زمانی که برای آن ها برنامه ی اجرایی نریزیم و مشغول پیاده سازی آن برنامه ی اجرایی نشویم آرزو باقی می مانند.
آرزو چیزی است که می‌توانیم برای به‌دست‌آوردن آن اقدام کنیم و ما را به آینده‌ای بهتر امیدوار می‌سازد.
در واقع آرزوها، تصویر ناپخته یا ذهنی اهداف ما هستند.
اهداف اگر شفاف نباشند، قابل دسترسی نخواهند بود و در نتیجه در حد آرزو باقی خواهند ماند.
دوم اینکه بهای آن هرچه هست، بپردازید. زمان، انرژی، تحمل رنج و سختی و... کسی حاضر نیست برای رسیدن به آرزوهای خود هزینه‌ای بپردازد فقط یک رویا دارد.
اهداف تان را بنویسید و اولین گام را برای تحقق بخشیدن به آن بردارید.

از او بخواه به قدرت بیکرانش دستانت را توانا گرداند یا دلت را از آرزو هاى دست نیافتنى که شاید به صلاحت نیست خالى!
باز پنجره های ملکوت به بهانه ی دیگر گشوده شد
بخواه تا به تو داده شود
زلالترین شبنم آرامش را براتون آرزو دارم
هر چی آرزوی خوبه مال خود خودت
مه يار شب خوب آروزها ?❤️?
https://instagram.com/mahyarshams/

به مناسبت روز دانشجو ?‍??‍??‍?
کارگاه ارائه دانشجویی
?با ۸۰٪ تخفیف ?
تکنیک های ارائه سخنرانی ، فن بیان و مهارتهای ارتباطی
چهارشنبه ۲۲آذر ماه ?
مبلغ اصلی دوره ۶۵۰ هزار تومان ???
❌❌مبلغ با تخفیف فقط ۱۲۹ هزار تومان ❌❌
به همراه تمرین عملی پذیرایی و ارائه گواهی
ظرفیت بسیار محدود
مدرس: استاد مهیار شمس
روانشناس و مدرس دانشگاه
مجری و گوینده رادیو
مولف کتاب معماری کلام و فن بیان کودک و نوجوان
اهواز -کیانپارس
اطلاعات و ثبت نام :
09162001096

چرایی مهمتر است یا چگونگی؟!

■چند سال پیش یک مطلب از هوسرل بنیانگذار پدیدارشناسی دیدم که گفته بود: “بسیاری از مشکلات بشر از نوع سوال پرسیدن او شروع میشود”.

□این مطلب خیلی ذهنم را درگیر کرد و اصلا نمی فهمیدم منظور هوسرل چیه تا اینکه یک ویدئو از استیو جابز دیدم و یاد جمله هوسرل افتادم.

●سوالاتی که استیو جابز در اون ویدئو پرسید هیچکدام با “چرا” شروع نشد(؟!) خیلی برام جالب شد و چند کلیپ و مطلب دیگه از استیو جابز دیدم و جالب بود که هیچکدام از سوالهای جابز با “چرا” شروع نمیشد همه با “چگونه و چطور” شروع میشد.

○شروع به مطالعه کردم و آثار دیوید برنز و کیوساکی و رابینز و دارن هاردی و چند نفر دیگه که در زمینه رفتار درمانی فعال هستند را مطالعه کردم و نتیجه برام شگفت‌انگیز بود که در ادامه توضیح میدهم.

■بشر موجودی تجربه‌گراست و هنگامی که پدیده‌ای جدید را تجربه میکند در مغز او نتایج ثبت میشوند و از اون نتایج در برخورد با پدیده‌های جدید استفاده میکند.

□در واقع، وقتی ما یک سوال را با “چرا” شروع میکنیم مغز دنبال جواب در تجربیات گذشته میگردد. به عنوان نمونه:
▪︎چرا فلان اتفاق افتاد؟
▪︎چرا در فلان آزمون قبول نشدم؟
▪︎چرا من آدم موفقی نیستم؟
▪︎چرا اینقدر فقیرم؟ و…
جواب تمام این سوالات در گذشته است.

●واقعا حرف هوسرل خیلی درست و جالبه. نکته‌ای که متوجه شدم اینه که آدم‌های تاثیرگذار و موفق تاریخ مثل “ولتر، نلسون ماندلا، گاندی، لوترکینگ، جابز، ایلان ماسک و …” سئوالهایشان را با “چرا” نپرسیدن که توانستند دنیای ما را تغییر بدهند.

○آنها سوال‌هایشان را با “چگونه یا چطور” پرسیدند.

▪︎چگونه میتوانم کمپین حقوق بشری موفقی تشکیل بدهیم؟
▪︎چگونه میتوانیم امپراطوری استعماری انگلیس را شکست دهیم؟
▪︎چگونه سیاه‌پوستان به حق و حقوق برابر خواهند رسید؟
▪︎چگونه دنیای بهتری خواهیم داشت؟ و….

■حالا سئوالی که مطرح میشود این است که “تفاوت سوال‌هایی که با چرا شروع میشوند با سوال‌هایی که با چگونه شروع میشوند در چیست؟” در ادامه به این سوال پاسخ میدهم:

□همان‌گونه که در بالا اشاره کردم جواب سوال‌هایی که با “چرا” شروع میشوند در گذشته هستند و دلیل و چرایی یک اتفاق و پدیده را بیان می‌کنند. به عنوان مثال، جواب سوال
“چرا من این‌قدر آدم فقیر و بدبختی هستم؟” از این دست دلایل است:
▪︎چون “پدر و مادر من فقیر بودند، خانواده ما پر جمعیت بود، هیچوقت سرمایه کافی برای شروع کار خوبی نداشتم، از بچگی آدم بدشانسی بودم و ….”.

●این جوابها در بهترین حالت دلایل درستی برای این فقر ارائه میکنند و در نتیجه من میپذیرم که تا ابد فقیر باشم و به این سرنوشت گردن نهم.

○ولی جواب سوال‌هایی که با “چگونه یا چطور” شروع میشوند علاوه بر پاسخ چرایی مساله، راهکار عملی برای برون‌رفت یا حقیقت‌بخشی به چیزی را بیان میکنند و تمام جواب هم در گذشته نیست. مثلا:
▪︎چگونه میتوانم فقیر نباشم؟
▪︎چگونه میتوانم فلان کار را با موفقیت انجام دهم؟ و …”

■پاسخ دادن به این سئوال‌ها راحت نیست و نیاز به تحقیق و تفکر دارند و نتیجه هر چه باشد یک راهکار عملی است که ممکن است درست یا غلط باشد ولی به هر حال یک راهکار است.

□متاسفانه ما هرگز یاد نگرفتیم که درست سوال بپرسیم و تقریبا تمام سئوالات خودمون را با “چرا” شروع میکنیم.

●چند وقت پیش معلم برادرزاده‌م یه سوال ازشون پرسیده بود و گفته بود درباره‌ش تحقیق کنید:

▪︎چرا محیط پارک‌های ما پر از آشغال است؟

○برادرزاده‌م کلی جواب در مورد بی‌فرهنگی مردم نوشته بود و از من خواست که جوابها را ببینم درسته یا نه؟

■مسلما اون معلم قصدش فرهنگسازی بوده ولی آیا اگر سوال را اینجوری می‌پرسید بهتر نبود: “چگونه محیط پارکهای ما میتواند همیشه تمیز باشد؟” تا طرز درست فکر کردن را از همان کودکی به بچه‌ها یاد دهیم.

□خوشبختانه اون معلم از پیشنهاد من استقبال کرد و خیلی هم خوشحال شد. مسلما پاسخی که به سوال “چرا نمیتوانیم…..؟” داده میشه با سوال “چگونه میتوانیم…؟” خیلی متفاوت است.

▪︎پاسخ اولی در بهترین حالت دلایل ناتوانی و دومی راه‌های توانستن است.

▪︎پاسخ اولی باعث نا امیدی و یاس و دومی پر از انرژی مثبت است.

●به بچه هایتان نگویید چرا اینجارو کثیف کردی؟ بگویید چطور میتونی خودت الان اینجارو تمیز کنی

در دنیای امروز سه نوع آدم وجود دارد:

1." مسموم کننده ها ": یعنی کسانی که دلسردتان میکنند و خلاقیتتان را زیر پا میگذارند و میگویند که نمیتوانید کاری بکنید...

2."سر به راه ها": یعنی کسانیکه خوش قلبند اما سرشان به کار خودشان است. آنها بفکر نیازهای خودشان هستند. کار خودشان را میکنند و هرگز برای کمک به دیگران پا پیش نمیگذارن...

3."الهام بخش ها": یعنی کسانی که پیش قدم میشوند تا زندگی دیگران را غنی کنند، روحیه آنها را بالا ببرند و به آنها الهام ببخشند. ما برای موفقیت، باید الهام بخش باشیم و خودمان را با افراد الهام بخش احاطه کنیم و با آنها معاشرت بیشتری داشته باشیم...

?برای اینکه زندگی را بهتر بفهمیم باید به سه مکان برویم:

1.  بیمارستان
2.  زندان
3.  قبرستان

?در بیمارستان می‌فهمید که هیچ چیز زیباتر از تندرستی نیست.

?در زندان می‌بینید که آزادی گرانبهاترین دارایی شماست.

?در قبرستان درمی‌یابید که زندگی ماندنی نیست وتلاش فقط برای دنیا
هیچ ارزشی ندارد.

زمینی که امروز روی آن قدم می‌زنیم فردا سقف‌مان خواهد بود.
پس بیایید برای همه چیز فروتن
و از خداوند سپاسگزار باشیم...

وبخاطر دنیای فانی کمتر جوش بزنیم
و مومن گشته برای رفتن به سرای آخرت آماده شویم

@fann_bayan