Світ здоров'я💙💛 / Blogs / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

242 @svit_zdorovia

Description

Розвиваючий ТГ - канал, який допоможе зробити вибір на користь здорового способу життя. Формуємо здорові та корисні звички.

Advertising

We recommend to visit

Николаевский Ванёк

2,594,087 @vanek_nikolaev

Здесь пишу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО своё мнение.

Для связи - [email protected]

Бот для связи только по координатам - @Rus_ni_peace_da_bot

Сообщить о воздушной цели - @Yug_mopedi_bot

Я НИКОГДА НЕ ПИШУ ВАМ В ЛИЧКУ В ТЕЛЕГРАМЕ

Last updated 3 days, 12 hours ago

Боже, яке кончене!

512,940 @bozhejakekonchene

Цікаві, крінжові, смішні та подекуди лякаючі новини з усього світу.

Свій контент присилайте сюди - @boze_yake_konchene_bot

Співпраця — @vadym_toba

Last updated 1 day, 23 hours ago

МАДЯР🇺🇦

367,683 @robert_magyar

Єдиний офіційний канал Птахів Мадяра в Telegram. Канал за кляту війну.
Командир 414 окремого полку ОПУБАС ЗСУ Птахи Мадяра 🇺🇦

Банківські реквізити:
t.me/robert_magyar/12
#Мадяр
💬 МАДЯР🇺🇦Chat: t.me/+peIRQHgJijtjYWQy

Last updated 1 week, 3 days ago

3 days, 20 hours ago

$[#фізичне\_здоровя](?q=%23%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F)$

#фізичне_здоровя
#здорова_їжа

Морська‌ капу‌ста — харчовий продукт з бурих водоростей ламінарій

Ламінарія чи морська капуста має високий вміст йоду, тому рекомендується для застосування людям, що мають порушення в роботі щитоподібної залози. Велика кількість клітковини, яку містять водорості, сприяє очищенню кишківника.

У ламінарії міститься до 200 мкг йоду на 100 грамів ваги. Таким чином, з'їдаючи лише 100 грамів морської капусти, можна отримати потрібну добову кількість йоду.

Світ здоров'я💙💛

25 #

3 days, 22 hours ago

$[#фізичне\_здоровя](?q=%23%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F)$

#фізичне_здоровя
#порада

ЙОДОВАНА СІЛЬ КРАЩЕ ЗВИЧАЙНОЇ❓****

Так! Йод необхідний організму для синтезу гормонів щитовидної залози. Щитовидна залоза відповідає за метаболізм. При нестачі йоду у дорослих можуть виникати головний біль, втома, сонливість, поганий апетит і депресивні стани.

Приймати препарати йоду теж ризиковано, потрібно точно дотримуватися дозування. Надлишок йоду шкідливий. Тому йодована сіль є хорошою альтернативою!

Як зберігати?
Йодовану сільтреба зберігати ощільно закритою, в сухому і темному місці. Порушення умов зберігання призведе до випаровування сполук йоду.

Світ здоров'я💙💛

39 #

1 week, 4 days ago

$[#духовне\_здоровя](?q=%23%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F)$

#духовне_здоровя
#молитва

Молитва за Україну

Господь - це сила і перемога України.

Книга Макавеїв 3, 19
Бо перемога на війні не в безмежнім війську, а в силі, що походить з неба. Амінь 🙏

Світ здоров'я💙💛

34 #

1 week, 4 days ago

$[#фізичне\_здоровя](?q=%23%D1%84%D1%96%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8F) [#челендж\_в\_дії](?q=%23%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B6_%D0%B2_%D0%B4%D1%96%D1%97)$