و ما زمستان دیگرى را سپرى خواهیم کرد...
با عصیان بزرگى که درون مان هست
و تنها چیزى که گرم مان مى دارد،
آتش مقدس امیدوارى ست!

#ناظم_حکمت?

❤️ @atre_khoshe_zendegi

صدام کن
که
دوباره……
♥️ @atre_khoshe_zendegi

شبیه بوم نقاشی شعرهایت بودم ای کاش! و تو شبیه واژه‌هایی که می‌نوشتی.
آنقدر به زبانی بیگانه برایم شعر گفتی که امروز همچون بیگانه‌ای با چشمانی خیس از کنارت عبور کردم.
#آنه

NewMusic ❤️‍?

•••? ⃟꯭ـــــــــ❤️ @atre_khoshe_zendegi

بودن در رابطه‌های طولانی تمرین می‌خواهد. تمرین درست گوش دادن، درست نگاه کردن به تمام غم‌ها و دردهایی که در رابطه بالا می‌آید و بعد "استفاده نکردن" از تمام نقطه ضعف‌هایی که دوستمان به ما نشان می‌دهد.
درست رفتار کردن را تمرین کنیم و مهم‌تر از همه "درک کردن". درک اینکه تمام ما گم‌شدگانی هستیم که به رابطه‌ها پناه می‌آوریم تا آرام‌تر شویم. تا دیده شویم تا دوست‌داشتنی باشیم و ستایش شویم. تا هم‌دلی داشته باشیم که ما را در آغوش بکشد و به ما امنیت بدهد. بودن در رابطه‌های طولانی مدت "گذشت" می‌خواهد. آدم‌ها که به ما نزدیک می‌شوند، می‌خواهند دیده شوند و به ما اعتماد می‌کنند.

? تکه‌هایی از یک کل منسجم
? پونه مقیمی

❤️ @atre_khoshe_zendegi

این کتاب‌ها رو بخون چون بهت یاد می‌دن چطوری زندگیت رو تو موقعیت‌های مختلف نجات بدی و به خودت کمک کنی!

?برایت چه اتفاقی افتاد، اوپرا وینفری
? افسردگی نهفته اثر مارگارت رابینسون رادرفورد
? شکست عشقی اثر ریچارد بی راس
? محکم در آغوشم بگیر اثر سو جانسن
?قدرت شروع ناقص اثر جیمز کلیر
? مهربانی با خود اثر تیم دزموند
?زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جِفری ای. یانگ
?جرات داشته باش اثر فردریک فانژه

#معرفی_کتاب/روانشناسی

❤️ @atre_khoshe_zendegi

شب ها..

ای شبهای بلند و سوت کور

و عطر سپیده دمان را بی حضور تو نمی خواهم..

قلبم دردمند و چشمانم خسته است
خواب به چشمانم نمی آید

بیا و مرا صدا کن

نیایید ای شبهای تاریک و نمور
شب های بیقراری و بی تابی
و سیلاب اشکهای سرازیر از چشمانم از حجم قطره های دریا بیشتر است
پنجره را می بندم تا به چشمانم خواب آید
دیدم در خواب بختم می گرید به چشمان همیشه خسته ام
ستاره بخت من قهر کرده رفته
همچو وزش بادی تند و گذرا
و یک آن بیدار شدم و دیدم بخشی از عمرم را با خود برده است...

ترجمه: #فروغ_ربیعی

❤️ @atre_khoshe_zendegi

?Gejalar
?Jamshid Najafi
گئجلر
#جمشید_نجفی ?

?
❤️ @atre_khoshe_zendegi

محبوبم!
من زائر يادهای تو‌ام.
شمع‌ها را در دلم روشن می‌كنم، به پنجره‌ی‌ ياد تو دخيل می‌بندم؛ اين جان نذر توست.
شفاعت ياد تو آن نيمه‌ی رستگار شده جانِ من است.
سينه‌ی من بنگاه عاشقی است.
ياد شما قصه‌ای عادلانه است.
و اين شمع كه در من می‌سوزد اجرت عاشقی‌است.
عطر شمعدانی‌های صورتی همه جايی ريخته است،
ياد تو قديم است و در دل من غريبی نمی‌كند.

خوانش و اجرا: #فروغ_ربیعی

? #محمد_صالح_علاء
? #دست_بردن_زير_لباس_سيب

❤️ @atre_khoshe_zendegi

صداقت؛
برایتان دوستان زیادی پیدا نمی‌کند
ولی دوستان درستی پیدا می‌کند...

?جان لنون
#سخن