اندورفین چیست:

اندورفین می‌تواند توضیح برخی رفتارهایی باشد که در شرایط عادی نمی‌توانیم آن‌ها را انجام دهیم ولی در شرایط اضطراری آن‌ها را انجام می‌دهیم. مثلا وقتی در حال فرار از یک خطر هستیم و سرعت دویدن ما از هر زمان دیگری بیشتر می‌شود.

اندورفین‌ها راهکارهایی مفید، تطبیق‌پذیر و طبیعی هستند که ما را از احساس درد دور می‌کنند و ما را به سمت احساس لذت سوق می‌دهند. بدون اندورفین، به احتمال زیاد دنیا بی‌فروغ‌تر به نظر می‌رسد، روزها طولانی می‌شود و ذوقی برای زندگی کردن ندارید.

این هورمون مسکن طبیعی مغزه.
استرس رو کاهش میده و حس رضایت و شادی رو افرایش میده.
با ورزش کردن،موزیک گوش کردن،خندیدن،فیلم دیدن و سرگرمی‌های جالب می‌تونی جایگزینش کنی.

از این رو این موزیک با وایب مثبت و با معنی رو باهم گوش بدیم 🎧

💣 @ravanshenasidark 💣

چطوری با روانشناسی تاریک و حقه کسی رو عاشق خودمون کنیم(تکنیک فوق العاده خطرناک و جوابگو) :

اول باید این سه تا چیز رو بدونید :

1.رویاهای اون شخص
2.ترس هاش
3.اشتباهاتش

بعدش باید :

1⃣_برای رویاهاش تشویقش کنید.

2⃣_ترس هاش رو تسکین بدین.

3⃣_شکست هاش رو توجیه کنید.

(آدم ها برای کسی که اینجوری حمایتشون کنه،هرکاری میکنن،اینو همیشه یادتون باشه)

#روانشناسی_تاریک #عشق

💣 @ravanshenasidark 💣

پند امشب :

آدم ها دوست شما نیستند
مگر اینکه در غیابتان،از شما دفاع کنند...!

قبول دارید؟

💣 @ravanshenasidark 💣

9 تکنیک از روانشناسی تاریک که به دردت میخوره :

1- اگه میخواید حرف مهمی رو به شخصی بزنین،اون رو اول مکالمه یا آخر مکالمتون بگین چون مغز سعی میکنه بیشتر اول و آخر هرچیزی رو یادش بمونه.

2- برای برقراری ارتباط با شخصی که به شما استرس وارد میکنه سعی کنید نفس کشیدنتان را با او هماهنگ کنید.

3- اگه فکر میکنید یکی توی جمع از شما خوشش میاد یا شما مورد توجه اش هستین کافیه به نقطه ای که کسی نگاهش نمیکنه زل بزنید چند لحظه بعد شخص مورد نظر همون نقطه رو نگاه میکنه.

4- اگه با شنیدن یک آهنگ تا مدتها اون آهنگ تو ذهنت تکرار میشه و خسته‌ت کرده، کافیه فقط به انتهای اون آهنگ فکر کنی!

5- اگه با کسی دعواتون شده به جای روبروش، کنارش وایسین، اینجوری ناخودآگاه آروم تر میشه.

6- وقتی توی خیابون راه میرید صاف و مستقیم نگاه کنید نه آدما و
مغازه ها و درودیوارو.

7- اگه تو مترو یا اتوبوس کسی بی دلیل به شما خیره شد، سعی کنید بلافاصله به کفش های او خیره بشید. ( این کار بازی مستقیم با اعصاب اوست )

8- اگر میخوایید کسی به حرفتون گوش بده جملتون رو با « راستش نمیخواستم بدونی اما.. » شروع کنید، خیلی جواب میده.

9- وقتی میخواید حرف مهمی بزنید یا کسی رو تحت تاثیر قرار بدید،
شکسته و با شک حرف نزنید، با سرعت زیادتری حرف بزنید چون باعث میشه توان جواب دادن فرد مقابلتون رو بگیرید و اون فرد ناخودآگاه فکر کنه که حرفای شما درسته.

#روانشناسی_تاریک #بازی_روانی #تکنیک

? @ravanshenasidark ?

?همیشه کمتر از نیاز صحبت کنید :

بدانید اگر میخواهید دیگران را تحت تأثیر قرار دهید،هرچه بیشتر حرف بزنید،عادی تر به نظر میرسید و کنترل کمتری بر اوضاع دارید
حتی اگر مطلب پیش پا افتاده‌ای میگویید،آن را کوتاه،ناتمام و مرموز بیان کنید تا بدیع و نو به نظر برسد.
افراد قدرتمند با کم گویی،دیگران را تحت تأثیر قرار میدهند.
هرچه بیشتر بگویید، احتمال اینکه
حرف احمقانه‌ای بزنید،بیشتر است.

قدرت،از بسیاری جوانب باری تظاهر و فریبکاری است.
وقتی کمتر از آنچه لازم است صحبت میکنید، بی تردید،قدرتمندتر از واقعیت به نظر خواهید آمد و سکوتتان باعث میشود، دیگران نتوانند شما را پیش بینی کنند.
انسان‌ها دنبال تفسیر و توضیح هستند. آنها دوست دارند بفهمند به چه فکر میکنید و وقتی حواستان به حرفهایتان باشد،نمی توانند به مقاصد و اهدافتان نفوذ یابند.در نتیجه، پاسخهای کوتاه و سکوتتان باعث میشود، آنها در وضعیت تدافعی قرار بگیرند.
به محض خارج شدن کلمات از دهانتان دیگر نمیتوانید آنها را سر جایشان برگردانید. کلمات را تحت کنترل خود درآورید. به ویژه حواستان به سخنان طعنه‌آمیز باشد. رضایت زودگذری که از گفتن جملات نیش‌دار به دست می‌آورید، شاید برایتان بسیار گران تمام شود.

#روانشناسی_تاریک  #فریبکاری  #سکوت

? @ravanshenasidark ?

چطور از نظر روانی قوی باشیم؟

احساساتت رو نادیده نگیر.
اگه با آسیب روانی روبرو نشی و خودت رو درمان نکنی اون آسیب میتونه روی تموم تصمیمای زندگیت تاثیر بذاره.

انتظار مشکلات رو داشته باش و ازشون فرار نکن،شکست به رشد و استفاده کامل از تمام ظرفیت هامون کمک میکنه شکست به موفقیت ختم میشه.

چیزی که نمیتونی کنترل کنی رو بپذیر به دنبال پذیرش باش از تغییر نترس.

وقتی نمیدونی چطوری از پس چیزی بر بیای صبر کن اول از نظر روانی آروم تر،بشی بعد بهش رسیدگی کن.

از استعداد و موفقیتهای دیگران متنفر نباش قرار نیست با کسی رقابت کنی تو توی مسیر خودت هستی.

? @ravanshenasidark ?

کاریزماتیک باش :

✓هیچوقت نگذار کسی سر از کار هایت دربیاورد.

✓راز هایت را پیش خودت نگه دار.

✓کاری را که شروع میکنی برای کسی بازگو نکن.

✓سوالی که از شما پرسیده میشود تا حد امکان خلاصه جواب بدهید.

✓جزئیات زندگیتان را با دیگران به اشتراک نگذارید.

? @ravanshenasidark ?

فکت محبوب زنانه :

زن ها از مردهایی که کفش کالج بدون جوراب میپوشن و لباس زیرشون از زیر شلوار معلوم میشه متنفر هستن...!

فکت محبوب آقایون :

آقایون از خانومایی که مثل مردها صحبت میکنن و هیچ ظرافت اخلاقی ای ندارند،دوری میکنند...!

تایید میکنید یا تکذیب؟

#فکت #روانشناسی_تاریک

? @ravanshenasidark ?

⭕️ ظرفیت عضویت به اتمام رسیده اما بنا به درخواست مکرر دوستان ظرفیتو فقط 19 نفر افزایش دادیم برای آخرین بار ?

https://t.me/addlist/zM5nbJnHVWY2ZjVh