Я - шептичанка

⬆️⬆️⬆️ мем зрозумілий лише тим, хто на цьому каналі давно. Лайкни, якщо ти такий(а)

Icecreamnt

А собаки де ?...

Говорили вчора з Меласею, коли прибирали могилу, що має бути на наших похоронах.

Так ось моя офіційна позиція.
На моїх похоронах мають бути всраті весільні конкурси, типу перекачування яйця, лопання кульки сракою

І не гребе

Жінка з шизою. Хоч не москвофіли, які косять під людей з правом на думку.
Вона тут постійно треться. Від цього трохи легше

Хтоооооооо шлеееее мені посилки? Дві посилки і не знаю двох адресантів
Crazybox
Признайтесь

Є в мене карочє група англійської, де майже всі - одногрупники колишні.

Так вони уроки англійської перетворюють в зустріч з випускниками. А я відчуваю себе їх класною керівничкою

В 5 ранку, сцуко

Мені багато хто говорить, що своїм раптовим поверненням до спорту після років забуття я надихнула своїх учнів та підписників зробити те ж саме.

Це ви ще не знаєте, що у мене є певний ліміт на вагу після операцій в 2020, а ще здоров'я тепер теж не дозволяє. І що я могла максимум взяти жим 80 кг. Через ці ж мої ліміти.

Проте навіть тренуючись з тим, з чим є, я думаю, що зможу досягнути мети попередньої stamina and strength

Сьогодні в мене перше велике досягнення на вагах:
- 5кг
Це багато, враховуючи що зайвої ваги в мене було 10 кг на початку, а таблетки, які я п'ю - не сприяють втраті ваги.
В роботі в мене підрахунок калорій, підживлення протеїном, допомога суглобам БАДами, омега та триптофан.
Також я тренуюсь щодня - це стретчінг, силові, біг та фітнес.

Фізично я почуваюсь добре, не дивлячись на те, що мені приходилось проходить через кілька процедур.

Цьом