#طور_نفسك

"سيموت نصف إبداعك إن فكرت في رأي الآخرين تذكر أن لك زاوية لاينظر للأشياء منها سواك."

#نفسـياًً .. 🌕

‏يعيش البعض أزمة نفسية
إما فقد مال، أو مرض مزمن، أو لم ينالوا وظيفة جيدة،
- من وسائل تخفيف ذلك أن تنظر لأشخاص حولك مرّوا بنفس معاناتك، ثم تسألهم كيف استطاعوا أن يتجاوزا ما بهم وكيف ظلوا سعداء وهم لم يحصلوا على ما يريدون، اسألهم واستمع إليهم، فقد تكتشف طرق تفكير جديدة.
--------------------------------------------
قناة علم النفس وتطوير الذات

#تأملات

"في الحياة: قد تخسر حلمًا، وقد تفقد حلمًا، وقد تتنازل عن أمنية، لكن تأكد يجب ألا تخسر نفسك أبدًا!"

#مساء_الخير ♥️

‏دموعك غالية، معاناتك عظيمة، مشاعرك مهمة،

ما مررت به من أحداث هي مؤثرة، لن يستطيع أحد مهما كان أن يفهم الألم التي مررت به، وربما أصابك الإحباط وأنت تحاول أن تخبرهم بلا فائدة، فتتوقف، تجامل، تعطيهم المشاعر التي يريدون رؤيتها، وفي داخلك بلاء عظيم.
انا أفهمك عزيزي وأبكي معك.
___
قناة علم النفس وتطوير الذات

#جماليات

ثلاثة اشياء وصفها الله بالجمال:
"صبر جميل، هجر جميل، صفح جميل"
فأصبر بلا شكوى و أهجر بلا أذى وأصفح بلا عتاب.

#تطوير_الذات ..?

‏من لا يجازف لا يتطور، ومن لا يجرّب لن يعرف،

ومن استجاب للخوف كبّله، ومن انتظر الخوف أن يزول ليبدأ فلن يبدأ أبداً، ومن انتظر شيئاً أن ينقذه أو يغير وضعه فسيبقى مكانه، ومن انتظر أن يستعد تماماً لينجز فلن ينجز شيئاً،
الحياة ناقصة، والإنسان ناقص، ابدأ على أية حال.
_______
قناة علم النفس وتطوير الذات

#نفسياً

في حياتك إحرص على شيء واحد فقط ، هو أن تصبح شخصا لا يحتاج إلى أن يهرب عند الخوف ، او إلى حضن عند الحزن ، إو الى مواساة عند الوحدة ، إكتفي بنفسك حينها فقط ستجد الكل يريد أن يكتفي بك "

?- ‏أنت جيد بما فيه الكفاية..

عملك، جهدك، سعيك، له تقديره واحترامه،
لا حاجة أن تثبت لأحد أي شيء، لا حاجة أن تثبت لأحد أنك جيد، لا حاجة أن تثير إعجاب الجميع، لك وجودك، لك كيانك وإن لم يعترفوا بذلك،
هم داخل نفوسهم يعرفون من أنت، بصمتك محفوظة، وتنمّرهم عليك دلالة #تفوقك.
_______
قناة علم النفس وتطوير الذات ?

#ايجابيات

"- فكر بأفكار جيدة .
- تحدث بكلمات جيدة .
- قم بأفعال جيدة .
ثلاث خطوات سوف تجلب لك أكثر مما يمكنك تخيله على الإطلاق . "

#إيجابيات

"لا تتشائم بسبب الظروف ، بل اجعلها تحفزّك ، ولا تحبط بسبب الفشل بل اجعله يقوّيك ، ولا تخجل من التعلم من دروس الحياة ، بل اجعلها تطوّرك .. "