"راز بزرگ"...

لحظاتی آرام در یک شب بارانی پاییزی
همراه با اثری سراسر آرامش از دوئت نوازی فلوت و پیانو
اثری مشترک از "شری فینزر" و "مایکل مارتینز"
لذت ببرید...

#با_هم_بشنویم
#زن_زندگی_آزادی 🕊

🎼 @music_lights

🔹شبِ مستی
#علی_زند_وکیلی

گیرم برون از من
تاکِ شب از انگورِ صدها کهکشان پر بار
گیرم خمِ مهتاب هم سرشار....
من با که نوشم دُردِ شادی
یا غمِ خود را
وقتی‌که مستی چون تو
هم‌پیمانه‌ی من نیست؟!!

#اسماعیل_خویی

❤️
@mm_shahidi
‌

🌻
ویکتور فرانکل روانشناس معناگرا
برای معنا بخشیدن به زندگی، سه راه پیشنهاد می‌کند:

1- اگر انسان چیزی خلق کند، زندگی‌اش می‌تواند با معنا باشد.
- در اینجا انسان از خود سئوال می‌کند: من برای چه زنده هستم؟

2- انسان، معنا را در شیوه‌ی تجربه کردنِ زندگی، یا کسی را دوست داشتن، می‌بیند.
- در اینجا انسان از خود می‌پرسد: من برای چه کسی زنده هستم؟

3- انسان، معنا را در بحبوحهٔ مشکلاتِ سنگین در می‌یابد. طرز برخوردی که ما نسبت به رنج انتخاب می‌کنیم. در جایی که ما با یک سرنوشتِ غیر قابل تغییر روبرو می‌شویم. مثلاً یک بیماری غیر قابل علاج، مرگِ یک عزیز، یک موقعیتِ ناامید کننده و ... در این جاست که زندگی را معنا می‌کنیم.
- در اینجا انسان از خود می‌پرسد: چرا نگرشِ مثبت در برابرِ سرنوشتِ غیرقابلِ تغییر و اجتناب ناپذیر نداشته باشم؟

ویکتور فرانکل معتقد است که درست در جایی که ما با یک موقعیت روبه رو می‌شویم که به هیچ روشی نمی‌توانیم آن را تغییر دهیم از ما انتظار می‌رود که خود را تغییر دهیم، رشد کنیم ، بالغ شویم و از خود فراتر رویم ...

📕 انسان در جستجوی معنی
#ویکتور_فرانکل

❤️
@mm_shahidi

مرا به خاطر دل شکسته‌ام ببخش
مرا که از ندیدن تو خسته‌ام ببخش
اگر به انتظار تو نشسته‌ام هنوز
به دیگری اگر که دل نبسته‌ام ببخش

🔹 مرا ببخش
#علیرضا_قربانی

❤️
@mm_shahidi

🔸ای کاش...

ای کاش آمارش وجود داشت!
آمار تعداد کارهایی که افراد می‌خواستند شروع کنند و تعداد ایده‌هایی که قصد داشتند پیاده کنند و با این استدلال‌ها «هیچ‌وقت» شروع نکردند:

- بذار اون کاره هم اوکی بشه شروع می‌کنم‌.
- بذار این روزا بگذره، طوفانی استارت می‌زنم.
- بذار این هفته تموم بشه، اول هفته بعد شروع...!
- بذار وقتم آزادتر بشه اون وقت با تمرکز میرم تو کارش!
- بذار یکم حالم بهتر بشه، با حال خوب انجامش میدم!
- و ده‌ها جمله‌ی این چنینی دیگه...

یه جمله از هافمن، بنیان‌گذار پی‌پال و لینکدین خوندم که واقعاً برام جالب بود: «ایجاد یک شرکت مانند پریدن از لبه‌ی صخره و مونتاژ کردن یک هواپیما در حال سقوط به پایین است.»

این جمله قطعاً همه‌جا و در همه‌ی جنبه‌های زندگی کاربرد نداره، ولی مطمئناً در مسیر پیاده‌سازی ایده‌هایی که داریم، ما رو از گرفتار شدن در یکی از شایع‌ترین تله‌ها نجات میده:

تله‌ی «منتظرِ شرایطِ ایده‌آل» بودن!

#سامان_دیناری

❤️
@mm_shahidi

🔸 این فیلم ارزشِ چند بار دیدن رو داره ...

قلب در ارتباطِ مستقیم با خورشید است
نامِ دیگرِ خورشید، مهر است
قلب، مرکزِ تابشِ مهر است...

❤️
@mm_shahidi

🌻
در علمِ مهندسی عمران، مکانیک و برق درسی به نام  «استاتیک» وجود دارد و خلاصه‌ی داستانش این‌است که برای ایستادن و نیفتادنِ یک سازه، باید مجموع نیروهای وارده بر آن سازه در سه جهت x و y و z برابرِ صفر باشد.
این درس، پیش‌نیازِ درس  « مقاومت مصالح » و آن هم‌پیش نیازِ درس« تحلیل سازه » است.

چندین سال قبل پُلی در ایالت نیویورک آمریکا فرو ریخت، بعد از ۳۲ سال، کارشناسان گزارش دادند که دلیلِ ریختنِ پل « fatigue » (فَتیگ) بوده است.
سرتاسرِ علمِ  « مقاومت مصالح » هیچ چیز جذابی ندارد الا همین مبحثِ فَتیگ، یعنی 
« خستگیِ سازه در اثرِ بارگذاری متناوب. »

هیچ کدام از این بارگذاری‌ها به تنهایی از توان سازه خارج نیست،اما همین متناوب بودنشان است که خسته‌اش می‌کند، طاقتش تمام می‌شود و می‌ریزد.

این دقیقاً همان دلیلی است که بیشترِ ما آدم‌ها بابتش می‌میریم، بابتِ تکرارِ بارهای کوچکی که تا تمامت نکنند تمام نمی‌شوند.
ما عمدتا از خستگی می‌میریم، فقط اِشکالش این‌است که در گزارشِ مرگِ هیچ‌کس نمی‌نویسند دلیلِ مرگ: « خستگی »

به نظرم نه تنها یک روز باید علم  « مقاومت مصالح » را به علم پزشکی قانونی پیوند بزنند، بلکه باید به روانکاوی هم پیوند بخورد، چون خیلی مهم نیست که در گزارشِ مرگِ هر آدمی چه می‌نویسند! فقط ای‌کاش همان‌طور که فرمولی برای اندازه‌گیری میزانِ تحملِ یک سازه در مقابلِ خستگی وجود دارد، فرمولی هم برای اندازه‌گیریِ میزانِ تحملِ هر انسانی بود، آن‌وقت شاید میشد یک سیستم هشداردِهی روی هر کسی نصب کرد تا در مواقعِ حساس، بعد از تحملِ فشارهای متناوب، به اطرافیان پیامی مخابره کند مبنی بر این‌که:

" هشدار!
انسانِ مورد نظر به فََتیگ نزدیک می‌شود، لطفاً اگر او را دوست دارید، کمی راحتش بگذارید تا خستگیِ بارهای متناوب را آزاد کند و سپس آماده‌ی ادامه دادن و قابلیت اعتماد و اطمینانِ دوباره شود، در غیر این‌صورت شاهد فروپاشی و مرگش خواهید بود. "

لطفاً مراقبِ بارِ اضافی و متناوب بر روی عزیزانمان‌ باشیم تا در اثرِ خستگی، سازه‌شان فرو نریزد. غصه خوردن  و آزار دیدن از اطرافیان  علتِ نیمی از مرگ و میرهاست!

🔹 ای‌کاش یاد بگیریم تا بارِ اضافی برای اطرافیانمان نباشیم ...

#فتیگ

❤️
@mm_shahidi

#چکامه#دکلمه *▪︎عنوان: #عشق_سرباز *▪︎سراینده: #پابلو_نرودا ▪︎برگردان: #احمد_پوری ▪︎اجرا: #علی‌اکبر_گودرزی_طائمه ▪︎آلبوم: #هوا_را_از_من_بگیر_خنده‌ات_را_نه | @haft_eghlims |**

🌻
خیلی خوبه که آدم بتونه ناراحتی شو بگه!
از اون بهتر اینه که کسی باشه ازت بپرسه چرا ناراحتی ...
از اونم بهتر اینه که اونی که دلت میخواد بیاد و از دلت دربیاره !
- از همه‌ی اینا بهتر اینه که اصلا اسباب ناراحتی نباشه
+ من که میگم می‌ارزه ناراحت باشی تا اونی که دلت میخواد، بیاد و از دلت در بیاره ...

📕 نمايشنامه ژاندارك
#برنارد_شاو

❤️
@mm_shahidi

هر کجا باشی
یک شب
به یاد نخستین دیدار
دلِ تو نیز خواهد شکست
مثل دلِ من
زیر بارانی که از ابرِ خاطره‌ها می‌بارد ...

#رسول_یونان

🔹اثری پاییزی، احساسی و
پر از باران

❤️
@mm_shahidi