‼️ توجه داشته باشید که صدور گواهی منوط بر ثبت نام در لینک و شرکت در کارگاه خواهد بود.

?️ ظرفیت ثبت نام محدود هستش پس لطفا هر چه زود تر برای ثبت نام اقدام کنید.

?️و لطفا کد رهگیری خود را برای دریافت گواهی نگه دارید.

⬅️ و توصیه می شود دوستانی که تمایل دارند در رویداد اصلی شرکت کنند که به صورت هیبرید( حضوری و مجازی ) برگزار خواهد شد حتما کارگاه های پیش رویداد را ثبت نام و شرکت کنند.

? برای اطلاع دقیق تر از موارد مربوط به رویداد "نوآوری های فردا در دنیای امروز" حتما کانال های زیر را دنبال کنید ?

?️ @HOPE_TUMS
?️ @SSRC_Behdasht
?️ @inovation_for_tomorrow

??‍? 20 نکته در مورد یادداشت برداری

1- یادداشت برداری یکی از کلیدهای اصلی یادگیری و یادآوری است.

2- فراموش نکنید که یادداشت برداری با رونویسی متفاوت است.

3- در یادداشت برداری سعی نکنید تمام صفحه را پر کنید؛ این کار اصلاً اصولی نیست.

4- برای یادداشت برداشتن از طرحهای گوناگون و متنوعی مثل موارد زیر استفاده کنید.

5- یادداشتهایتان را بر اساس اشخاص، فرمولها، اصطلاحات، تاریخ ها، تعاریف، اندیشه های اساسی و... طبقه بندی و دسته بندی کنید.

6- یادداشت برداری هایتان را در زمانها مختلفی مثل سر کلاس درس، بعد از مطالعه، در منزل، بعد از مرور کردن و... انجام دهید.
➖برای یادداشت برداری حتماً اندیشه اصلی را از تعریف، فضای مفهومی، مصادیق، طبقه بندی ها، کاربردها، فرمولها و سایر جزئیات تفکیک کنید.

7- سعی کنید یادداشت هایتان در حدی مطمئن و جامع باشد که جایگزین مناسبی برای منبع اصلی باشد.

8- یادداشت هایتان را در زمان های مختلف مورد مطالعه قرار دهید آنها را مورد اصلاح و بازآرایی قرار دهید.

9- خلاقیت در یادداشت برداری را فراموش نکنید چه به لحاظ نحوه نگارش چه به لحاظ شکل نوشتار، نمودارهایی که بکار می برید یا رمزنویسی هایی که انجام می دهید.
_هر چه خلاقانه تر باشد بهتر است.

10- سعی کنید یادداشت هایتان به زبان خودتان باشد و از کلمات متن کتاب کمتر استفاده کنید.

11- یکی از منابع مفید برای مقایسه یاداشتهایتان با دیگران استفاده از خلاصه های کتب و منابع کمک آموزشی است.

12- برای یادداشت برداری حتماً اندیشه اصلی را از تعریف، فضای مفهومی، مصادیق، طبقه بندی ها، کاربردها، فرمولها و سایر جزئیات تفکیک کنید.

13- از نمودارهای مختلف در نوشته های خود استفاده کنید از نمودارهای خطی، زنجیری و پله ای بیشتر برای یادداشت هایی استفاده کنید که یا رابطه علت و معلولی دارند یا تقدم و تأخر آنها مهم است.

14- نکات مهم یادداشتهایتان را با شکل، با کادر کشیدن دور آنها با رنگ، با تغییر شکل نگارش یا به هر وسیله دیگری برجسته نمایی کنید.

15- یادداشتهایتان را با یکدیگر مبادله کنید. در این تبادل آنها را با هم مقایسه کنید و اشکالات احتمالی یادداشتتان را پیدا کنید و آنها را رفع کنید.

16- اصل اساسی در هر گونه یادداشت برداری حذف توضیحات اضافی و اهمیت سنجی مطالب است. برای این منظور باید اصل و فرع مطالب را از هم تشخیص دهید.

17- یکی از راههای موفقیت، خلاصه برداری کردن از روی یادداشت هاست برای این کار تمرین خلاصه نویسی کنید.

18- بخاطر داشته باشید که هر گونه یادداشت برداری باید هدفمند باشد؛ یعنی پاسخگوی نیازی یا جوابگوی سؤالی باشد.

19- یادداشتهایتان را به گونه ای تهیه کنید که قابل حمل باشد و به سهولت بتواند مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین استفاده از سر رسید و سالنامه ها را توصیه نمی کنیم.

20- بهترین وضعیت برای یادداشت برداری آن است که آنها را روی اوراقی جداگانه و بهم پیوسته بنویسیم تا اگر نیازی به چک و اصلاح آن بود بتوانیم با بازنویسی آن دوباره به مجموعه ای قابل قبول برسیم.

?آزمون استخدامی وزارت بهداشت ۱۴۰۳ بزودی ثبت نامش شروع میشه.

اگر دنبال اخبار و منابع اون هستید کانال زیر رو دنبال کنید بچه‌ها??
@healthforall20
@healthforall20

بهداشت عمومیا حتما عضو بشین??

? گلبول های سفید بعد از اختصاصی شدن به دو دسته مختلفی تقسيم بندی می‌شوند.
گرانولوسیت ها و آگرانولوسیت ها

دسته اول گلبول های سفید:

گرانولوسیت ها : نوتروفیل، بازوفیل، ائوزینوفیل

Neutrophils (Neut)
√ نوتروفیل

بزرگترین دسته گلبول‌های سفید که حدود 60% از گلبول های سفید را شامل می‌شوند.

Normal range=75~45

?افزایش نوتروفیل ها = نوتروفیلی
?کاهش نوتروفیل ها = نوتروپنی

?️دلایل نوتروفیلی:
_عفونت های حاد
مثل آپاندیسیت (عفونت و التهاب آپاندیس)
_چاقی
_سیگار کشیدن
_ مصرف برخی داروها
_بارداری

? اما گاهی با عوامل دیگر هم افزایش می یابد؛
برداشتن طحال، برخی بیماری التهابی از جمله آرتروز روماتیسمی،التهاب روده❕

?پایین بودن سطح نوتروفیل ها؛

_سرطان خون
_وابستگی به الکل
_سندرم پیرسون
_هیپر اسپلنیسم یا بزرگ شدن طحال
_داروهای خاص، از جمله آنتی بیوتیک‌ها و داروهای فشار خون بالا، اختلالات روانی و صرع.
_سندرم بارت
_سندرم‌های میلودیسپلاستیک
_میلوفیبروز
_کمبود ویتامین، مخصوصا ویتامین B12، فولات و کمبود مس.
_سپسیس
_عفونت‌های خاص، از جمله هپاتیت A ، B و C، ایدز، مالاریا، سل، تب دانگ و بیماری لایم

?علایم نوتروپنی :

_تب بالا یا دمای پایین
_لرز و تعریق
_علائم شبیه آنفولانزا
_ضعف
_موکوزیت
_دردهای شکمی
_اسهال و استفراغ
_تغییرات در وضعیت روانی
_گلو درد، دندان درد یا زخم‌های دهان
_احساس سوزش هنگام ادرار کردن
_افزایش ادرار
_سرفه کردن
_مشکل در تنفس

#تفسیر_برگه_آزمایش

‼️توجه‼️

جایگاه شغلی فارغ‌التحصیلان کارشناسی بهداشت عمومی افزایش یافت??

جایگاه شغلی رشته بهداشت عمومی

جایگاه شغلی دانش آموختگان:
دانش آموختگان این دوره میتوانند در جایگاه های زیر انجام وظیفه نمایند:

?- مراکز خدامات جامع سلامت شهری و روستایی و پایگاه های سلامت به عنوان "مراقب سلامت"
?- مراکز بهداشت شهرستان و استان به عنوان "کارشناس ستادی"
?- خانه های بهداشت به عنوان "بهورز"
?- مراکز دندان پزشکی به عنوان "مراقب سلامت دهان و دندان"
?- سازمان تامین اجتماعی و سازمان بهزیستی به عنوان "کارشناس سلامت"
?- مهدکودک ها و سرای سالمندان به عنوان "مربی سلامت"
?- مدارس به عنوان"کارشناس بهداشت مدرسه"
?- صنایع مختلف به عنوان "آموزشگر سلامت شغلی و کارشناسی بهداشت"
?- سارمان های مختلف به عنوان "رابط بهداشتی"
?- سازمان هلال احمر به عنوان "کارشناس سلامت"
?- شهرداری ها به عنوان "کارشناس سلامت"

? انتخابات انجمن علمی گروه بهداشت عمومی

?لینک شرکت در انتخابات :
insa.ir/phel

?تاریخ برگزاری:

پنجشنبه ۱۴۰۳/۰۷/۱۹ (فردا)

? ساعت برگزاری :

۸ صبح الی ۱۵ عصر

? لطفا به تایم اعلام شده برای ثبت رای توجه کنید?

?️ https://t.me/NKUMS_PHSA

? انجمن علمی دانشجویی بهداشت عمومی (HOPE) دانشگاه علوم پزشکی تهران با همکاری انجمن های علمی بهداشت عمومی سایر دانشگاه ها و موسسه سیمرغ برگزار میکند:

✳️ وبینار آشنایی با رشته بهداشت عمومی
( ویژه دانشجویان ترم پایینی این رشته و کنکوری ها )

⬅️ همراه با دانشجو و فارغ‌التحصیل این رشته

⏰️ زمان برگزاری: روز سه شنبه ۱۳ ام شهریور ماه ۱۴۰۳_ ساعت ۱۹:۳۰
?مکان: به صورت مجازی

? هزینه: رایگان

? با ارائه:

?️ نسترن کریمی
▪️ فارغ‌التحصیل کارشناسی بهداشت عمومی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
▪️ رتبه ۵ کارشناسی ارشد
▪️ دانشجوی ارشد مدیریت خدمات بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران
▪️کارمند مرکز بهداشت و دارای ۵ سال سابقه کار در فیلد

?️ نرگس ابراهیمی
▫️ دانشجوی کارشناسی بهداشت عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران
▫️ دبیر انجمن علمی دانشجویی بهداشت عمومی(HOPE) دانشگاه علوم پزشکی تهران
▫️ پژوهشگر حوزه سلامت
▫️ مشاور انتخاب رشته

⬅️ برای ثبت نام و یا کسب اطلاعات بیشتر با آیدی @shbnam2000st در ارتباط باشید.

?️ @HOPE_TUMS
?️ @SSRC_News

با عرض سلام و احترام
لطفا دوستانی که در دوره عمومی امداد و نجات ثبت نام کردند تا فردا سه شنبه ساعت ۱۲ ظهر هر دو مدرک پایه داوطلبی و کمک های اولیه رو برای آیدی تلگرامی زیر ارسال کنند.
@T_K2611