انجمن علمی دانشجوی علوم ورزشی دانشگاه هرمزگان / Technology / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

167 @hormozgan_sport

Description

اطلاع رسانی فعالیت های انجمن علمی دانشجویی علوم ورزشی
در دیگر شبکه ها👇🏻👇🏻👇🏻
Instagram.com/_hormozgan_sport_
09308582949
ارتباط با ما :
@mr_rahravy

We recommend to visit

WhAlE Chanel ? سیگنال رایگان ارز - آموزش بازارهای مالی

7,142,191 @nezami

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 3 months, 2 weeks ago

پروکسی | Proxy Qavi

5,735,409 @proxy_ir

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 5 months, 4 weeks ago

iRo Proxy | پروکسی

5,057,099 @iroproxy

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 1 month, 3 weeks ago

1 month ago

⭕️ وقتی بدن درخواست کمک می کند: سیگنال های مهم
_پوست خشک
بدن شما ویتامین E کافی ندارد. برای جبران ذخایر، آجیل، ماهی چرب و روغن های گیاهی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

_مو و ناخن شکننده
این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین B و کلسیم است. تعداد زیادی از آنها در غلات جوانه زده، فرنی
غلات کامل و نان کامل وجود دارد.

_خونریزی لثه
کمبود ویتامین C در بدن وجود دارد که در پیاز، سیر، میوه ها و سبزیجات یافت می شود. همچنین می توانید دم کرده گل رزبنوشید.

_بد خوابی و تحریک پذیری
در مورد کمبود منیزیم و پتاسیم صحبت می کند. این ریز عناصر در زردآلو خشک، پاستیل زردآلو، آلو خشک و چغندر وجود دارد.

_گرفتگی عضلات در شب
کمبود منیزیم و پتاسیم

انجمن علمی علوم ورزشی

http://Instagram.com/_hormozgan_sport_

52 #

2 months ago

$[#همه\_دعوتیم](?q=%23%D9%87%D9%85%D9%87_%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%85)$