𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 4 days, 2 hours ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 2 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
Ads : @IR_proxi_sale
Last updated 2 months ago
صبحتون بخیر باشه.
تا حالا شده به گذشته خودتون که نگاه میکنید از تغییراتی که داشتید تعجب کنید؟
ما یک مقاله جالب خوندیم: همان آدم همیشگی بودن، مستلزم تغییرات عمیق شخصیتی است.
طبق ایده مطرح شده در این مطلب، حفظ هویت ما و البته تکامل شخصیتمون مستلزم یکسری تغییرات دائمیه. پیشنهاد ما اینه که امروز ۱۰ دقیقه زمان بگذارید و این مقاله رو مطالعه کنید. بعد اگر دوست داشتین بیاین تا در کامنتها درباره این موضوع صحبت کنیم.
روز خیلی خوبی داشته باشین!
#بازی گروهی رنگی بکنیم؟
این بار ما یک اصطلاح میگیم و بعد توی کامنتهای همون پست، هر کسی توضیحی درباره اون اصطلاح داره مینویسه. یا مثلا اگر ویدئو یا مقاله خوبی دربارهاش پیدا کردین برامون لینک بگذارین. مثال، یک کاربرد روزمره و موارد اینچنینی رو به کامنتها اضافه کنین! هر مورد در یک کامنت که بلند نباشه متن ها 😃 (تلاش کنین یک کامنت حداقل بنویسین! اگر چیزی درباره اون اصطلاح نمیدونید، سرچ کنید! با همدیگه چیزای خوب کشف کنیم😌)
اصطلاح هشتم: سندروم ایمپاستر (Imposter Syndrome)
* وقتی دستاوردهای خودمون رو جدی نمیگیریم و حس میکنیم هر چی موفقیت تا الان بهدست آوردیم، شانسی بوده!
روزتون بخیر باشه.
خیلی از کارهایی که در طول روز انجام میدیم براساس تصمیمگیری یا برنامهریزی قبلی نیستن و صرفا از سر عادت انجام میشن. حالا اگر این عادتها عادتهای خوبی نباشن یا کمکی به رشد ما نکنن چی؟ چطور میتونیم این عادتها رو تغییر بدیم؟ ما یک ویدئوی خوب پیدا کردیم که درباره تغییر این عادتها صحبت میکنه.
ویدئو رو اینجا ببینید!
موافقید امتحانش کنیم؟
روز خوبی داشته باشین!
#صبح شما بخیر باشه.
شور و شوق زندگی داشتن اصلا موضوع پیچیدهای نیست؛ اما گاهی اوقات انقدر در کارهای روتین و روزمره گم میشیم که ناخواسته فراموشش میکنیم. کسی که پشت پنجره آشپزخونه گلدون داره، اونی که براش مهمه چه غذایی بخوره و حتی اگه تنها هم باشه بلده از زندگی لذت ببره، کسی که شوق ساختن چیزی رو داره یا اونی که دوست داره کوچکترین کاری که انجام میده توش نشانی از خلاقیت و زیبایی به جا بگذاره، شوق زندگی داره. امروز به این سوال فکر کنیم که آیا ما شوق زندگی داریم؟ یا چطور میتونیم این شور و شوق رو در خودمون بیدار کنیم؟
روز خیلی خوبی داشته باشین.
#بازی گروهی رنگی بکنیم؟
ما اسم یک شخصیت رو میگیم. بعد توی کامنتهای همون پست، هر کسی فکت، تکه ای از سخنان، اطلاعاتی درباره شخص، آثار و مقاله و خلاصه هر چیز مرتبط و جالبی راجع به اون شخص پیدا میکنه بذاره. هر مورد در یک کامنت که بلند نباشه متن ها 😃 (تلاش کنین یک کامنت حداقل بنویسین! اگه اصلا نمی شناسیدش٬ سرچ کنید! باهمدیگه چیزای خوب کشف کنیم😌)
شخصیت بیستم، احمد محمود
صبحتون بخیر باشه.
تا حالا به این موضوع دقت کردین که داستان خودتون رو چطور تعریف میکنین؟ وقتی به گذشته فکر میکنید، بیشتر اون بخشهایی در ذهنتون پر رنگه که کارهای جذابی انجام دادین و تونستین از موقعیتهای سخت هوشمندانه نجات پیدا کنین یا بیشتر روی بخشهایی تمرکز دارین که نتونستین کاری رو انجام بدین یا حتی مورد ظلم واقع شدین؟ اینکه ما خودمون رو چطور میبینیم، نکته مهمیه.
مطلب سرفصلی با عنوان «لبه پرتگاه» داره. تو این قسمت درباره یک الگوی کلی که بر خیلی از داستانها حاکمه صحبت شده و برامون میگه چرا هر سختی و مشکلی که باهاش روبرو میشیم، صرفا بخشی از مسیر ماست.
روز خوبی داشته باشین!
اضطراب اجتماعی، همون حسیه که باعث میشه بعضی از ما، قبل از جلسههای مهم یا مواقعی که باید توی جمعی صحبت کنیم، نگران بشیم، ضربان قلبمون بالا بره یا حتی آخرش ترجیح بدیم توی اون موقعیت حاضر نشیم یا توی جلسه بنشینیم و آخرش هم نظرمون رو نگیم. انگار که دائم توی سرمون به این فکر میکنیم که اگر اوضاع خوب پیش نره چی؟ یا اینکه بقیه دربارمون چه فکر میکنن؟
بیاین امروز درباره همین حس صحبت کنیم. اینکه شما هم چنین حسی رو تجربه کردین؟ چه راههایی برای روبرو شدن باهاش دارین و اصلا اخیرا موقعیتی بوده که بتونین بهش غلبه کنین و کاری که براتون سخت بوده رو انجام بدین؟
نوشتن از تجربههامون برای کسانی که احساسات مشابهی تجربه میکنن، یادآوری میکنه تو تجربهای که دارن تنها نیستن و این خیلی ارزشمنده.
روزتون بخیر باشه.
شما عشق به خود رو چطور معنی میکنید؟ به نظرتون چقدر اهمیت داره و اصلا تفاوتش با خودخواه بودن در چیه؟ زمانی که خودمون رو دوست داشته باشیم برامون مهمه که به اندازه کافی استراحت کنیم، به اندازه کافی کار کنیم، غذای سالم بخوریم و تحرک داشته باشیم. چون انقدر خودمون رو دوست داریم که دلمون نمیخواد آسیبی به خودمون بزنیم. در مقابل، خودخواهی نبود مهارتهایی مثل همدلیه و حتی در نهایت میتونه باعث آسیب زدن به دیگران بشه. اما دوست داشتن خودمون قرار نیست به کسی آسیبی بزنه.
پیشنهاد ما اینه که امروز ۱۰ دقیقه زمان بگذارید و این مقاله رو مطالعه کنید:
تفاوت خودخواهی و دوست داشتن خود در چیست؟
بعد هم اگر دوست داشتین، بیاین در کامنتهای این پست دربارهاش صحبت کنیم.
روز خوبی داشته باشین!
توی روزای سخت، یادتون بمونه که رنگیرنگی کنارتونه ❤️
چند وقت پیش داشتیم به این فکر میکردیم که چقدر مفهوم موفقیت رو برای خودمون سختش کردیم. بعضی وقتها انتظار داریم کاری کنیم که تو اخبار نشونمون بدن تا بعدش تازه بتونیم به خودمون افتخار کنیم.
ولی قدمهای کوچیکتر و موفقیتهای جزئیتر چی؟!
کسی که بعد از هفتهها حال بعد، امروز تونسته بالاخره از جاش بلند شه و کاری کنه، باید به خودش افتخار کنه. کسی که بعد از سالها ادامه دادن شغلی که دوستش نداشته امروز تونسته برای یک موقعیت شغلی دیگه رزومه بفرسته باید به خودش افتخار کنه و … .
لازمه انقدر این یادآوریهای کوچیک رو داشته باشیم تا عادت کنیم قدردان قدمهای کوچیکی که برای رسیدن به هدفهای بزرگمون برمیداریم هم باشیم. پس بیاین برای شروع:
⭐️ به یک هفته اخیرتون فکر کنین و یک موفقیت کوچیک (بزرگ قبول نیست اینجا) که داشتین رو در کامنتها بنویسین!
𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 4 days, 2 hours ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 2 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
Ads : @IR_proxi_sale
Last updated 2 months ago