ـ╗═♾♾═════✾•◆?

♥️ جمالك ♥️
?◆•✾═♾♾═╔

1️⃣
???بعض الوصفات الفعالة لتفتيح البشرة ???

من الوصفات الطبيعية والتي سوف تساعدك على تفتيح بشرتك دون عناء ودون مضاعفات جانبية

?أولاً، ما هي أسباب البقع الداكنة في الوجه؟

البقع الداكنة التي تظهر على البشرة ما هي في الواقع إلا فرط في تصبغ الجلد (Hyperpigmentation)، ينتج غالباً عن التعرض للشمس دون حماية?

إذ يميل الجلد لإنتاج صبغة الميلانين بكميات كبيرة عند تعرضه لأشعة الشمس المباشرة ولفترات طويلة ليحمي نفسه من أي ضرر قد تلحق به?

هنالك العديد من الوصفات لتفتيح البشرة والتي من الممكن استخدامها لتفتيح الوجه أو أماكن داكنة أخرى من الجسم، إليك أهمها فيما يلي:
1- وصفات لتفتيح البشرة بالليمون
?

يحتوي عصير الليمون على كل من فيتامين سي (Vitamin c) وحمض الأسكوربيك (Ascorbic acid)، ويتميز كلا هذين المكونين بخصائص تجعل منهما عاملين مهمين في العديد من الوصفات لتفتيح البشرة✔️

ويمكن استخدام الليمون بعدة طرق، منها:

?أولاً: الليمون دون إضافات

هنا يتم قسم الليمونة لنصفين ومن ثم يتم فرك المناطق الداكنة بالسطح المقسوم بلطف، ويترك الليمون على البشرة لفترة تقارب 20 دقيقة. تكرار هذه العملية يومياً أو يوماً بعد يوم سيساعد في تفتيح البشرة.

?ثانياً: الليمون واللبن لتفتيح البشرة

من الممكن القيام بمزج بعض اللبن الزبادي والليمون، ومن ثم وضع المزيج على الأماكن المراد تفتيحها لمدة 20 دقيقة مرة واحدة يومياً. ويعمل هذا المزيج كمفتح متوسط المفعول للبشرة.

?ثالثاً: الليمون والبيض

يمكن اتباع هذه الوصفة عبر مزج كميات متساوية من بياض البيض والليمون، ثم القيام بتسخين المزيج الناتج في مقلاة على النار إلى أن يصبح كثيفاً ومتجانساً، ويمكن الاحتفاظ بالمزيج الناتج في مرطبان في الثلاجة.

يوضع المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل غسله، ويفضل تكرار هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج.

?رابعاً: الليمون والعسل

عن طريق مزج مقدار ملعقة شاي من عصير الليمون ببعض العسل، فللعسل تأثير ملطف على البشرة كما أنه يحتوي على خصائص تحارب البكتيريا، ما يجعل هذا المزيج مثالياً لتفتيح البشرة.

يوضع المزيج على البشرة بحركات تدليك خفيفة، ويترك لمدة 20 دقيقة قبل غسله.

??محاذير??

تنويه هام قبل استخدام وصفات تحتوي على الليمون لتفتيح البشرة:

قد يسبب الليمون تحسساً واحمراراً في البشرة، لذا ينصح بتخفيفه بالماء بنسب متساوية أو حسب درجة تحمل البشرة.
إذا كانت البشرة جافة، فقد يزيد الليمون الوضع سوءاً، لذا ينصح بالتالي:
تجنب الليمون من قبل أصحاب البشرة الجافة أو خلطه بالعسل أو اتباعه بمرطب بشرة مناسب.
إذا كانت البشرة دهنية ينصح بمزج الليمون بعصير الخيار.
يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام أي وصفة تحتوي على الليمون إذا كنت تستعمل علاجاً موضعياً للبشرة، فتفاعل الليمون مع المركبات الطبية قد يكون وخيم العواقب.
☑️ينصح باستخدام وصفات الليمون كل يومين بدلاً من استخدامها يومياً حتى يكتشف الشخص مدى تقبل بشرته لليمون، إذ أن استعمالها يومياً قد يجفف البشرة.
يجب تجنب أشعة الشمس ☀️أثناء استخدام وصفات تحتوي على الليمون، فالتعرض للشمس أثناء وجود الليمون على البشرة قد يسبب حروق.

2- وصفات لتفتيح البشرة بالحليب

يتميز الحليب ?بقدرته على تفتيح البشرة بشكل طبيعي وذلك لاحتوائه على حامض اللاكتيك (Lactic acid)، والذي يقوم بشكل تدريجي بتفتيح التصبغات الجلدية (Skin pigmentation).

ويمكن استخدام الحليب لتفتيح البشرة بعدة طرق، منها:

?أولاً: الحليب وشرائح الليمون

وذلك عن طريق نقع شريحة من الليمون في الحليب لمدة 20 دقيقة، ثم مسح البشرة بالمنقوع الناتج وتركه على البشرة حتى اليوم التالي وغسله في الصباح.

?ثانياً: الحليب وقطعة القماش

يفضل هنا استخدام حليب الماعز أو اللبن المخيض (Butter milk)، لما لهما من خصائص إضافية تساعد على تنعيم وتفتيح البشرة.

توضع قطعة القماش في الحليب إلى أن تتشربه كلياً، و يتم عصرها بحيث تحتفظ بالحليب دون أن يقطر منها، ثم يتم وضع القطعة على البشرة وإعادة نقعها وعصرها كلما جفت مع تكرار هذه العملية لمدة 20 دقيقة قبل غسل الوجه.

ويظهر أثر هذه الطريقة بعد أسابيع من المواظبة عليها.

يتبع⬅️**

ـ╝══✾•◆?◆•✾═════♾═╚
همسات راقية للارشاد الاسري

‏ https://instagram.com/hamasat_as0

https://t.me/hamasat_as0

°•●•°°•●•?

Telegram

همسات راقية

***🌸***للزوجة ***🌸***للزوج ... ***💌***همساتنا تعانق ارواحكم لتحلق بها في عالم السعادة ***💌*** همسات راقية قناة تثقيفية بالحياة الاسرية للتواصل @hamasatas0

ـ╗═♾♾═════✾•◆?

♥️ جمالك ♥️
?◆•✾═♾♾═╔

?@معلومات هامة عن مستحضرات تفتيح البشرة

تباع حالياً الكثير من المستحضرات تحت مسمى كريم تفتيح البشرة، ومن المهم معرفة بعض المعلومات قبل شراءه
وسنتعرف على المخاطر الأساسية عند استعمال كريمات التفتيح.

يستعمل كريم تفتيح البشرة لمعالجة مشاكل بشرة الوجه، مثل: بقع الشمس والتقدم في السن، ندبات حب الشباب وعلاج تغيير لون البشرة نتيجة للتغييرات في الهورمونات.

تباع المنتجات الموجودة اليوم في السوق والصيدليات مع أو بدون وصفة الطبيب???‍⚕️، وهذا يتعلق بمدى فعالية المواد الموجودة في الكريم أو المرهم والمشكلة التي أعدت لمعالجتها.

?@مكونات كريمات التفتيح والمخاطر المحتملة

يمكن أن تحتوي كريمات تفتيح البشرة على مواد مختلفة مثل:

?✨ريتين A * الذي يؤدي إلى تقشير الجلد وتجديده.
?*✨حامض الألفا هيدروكسي الذي يحلل خلايا الجلد الميتة التي تراكمت على الطبقة الخارجية للجلد.
?✨الهيدروكينون وهي مادة موجودة في معظم كريمات تفتيح البشرة.
?✨فيتامين C ومواد أخرى.

?قبل استعمال كريم تفتيح البشرة من المهم معرفة وإدراك مخاطر وتعقيدات هذه المواد:
ريتين A - ممنوع استعماله خلال فترة الحمل على الرغم من أن البقع تظهر في هذه الفترة.
يمنع استعمال كريمات أخرى مركبة من بعض الأحماض المختلفة عند التعرض للشمس.
قد تستعمل كريمات تفتيح البشرة لتفتيح كل الوجه وهذا قد يكون خطراً، لأن بعضها قد يحتوي على الزئبق، والتعرض مطولاً لمادة الزئبق في مناطق واسعة من الجلد قد يؤدي إلى تسمم الزئبق، وتشمل الأعراض:
•مشاكل نفسية وعصبية.
•خللا في عمل الكليتين.
•ضررا للجنين، إذا استعملت خلال الحمل.
•الاستخدام المتواصل لكريم تفتيح البشرة يمكن أن يؤدي إلى تقدم سن البشرة بشكل مبكر.
•يمكن لاستخدام هذه الكريمات المتواصل أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، خاصة إذا تم التعرض لأشعة الشمس ? بعد استعمال الكريم مباشرة.

كريم تفتيح البشرة الذي يحتوي ?✨الستيرويدات قد:
يزيد خطر الإصابة بالتهاب الجلد، ترقق الجلد?، حب الشباب والجروح في بشرة الوجه??‍♀️

ومن أعراضه الجانبية: الأفكار الإنتحارية، إنخفاض إنتاج هورمون التستوسترون، مشاكل نفسية، تغييرات حادة في المزاج، خلل في القلب والأوعية الدموية، أمراض الكبد.
???‍♀️الهيدروكينون المتواجد فيها يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى تغيرات غير مرغوب فيها في لون البشرة وأحيانًا لا يمكن علاجها.
ويجب الأنتباه أن بعض الأشخاص يمكن أن يعانوا من حساسية لمستحضرات تفتيح الوجه.

?@ما الذي يحدد لون بشرتنا؟

لون البشرة يتحدد حسب كمية الميلانين وهي صبغة يتم إنتاجها في الجسم بواسطة خلايا في الجلد تدعى "الخلايا الصبغية"، ذوو البشرة الغامقة تحتوي بشرتهم على نسبة أعلى من الملانين مقارنة بذوي البشرة الفاتحة.

كمية الميلانين في الجلد تتعلق بجيناتنا، ولكن ذلك ليس العامل الوحيد. هنالك عوامل أخرى تؤثر على لون الجلد، ??مثل:

?✨التعرض لأشعة الشمس.
?✨الهورمونات.
?✨عوامل التقدم في السن .
?✨التعرض لمواد كيماوية
معينة.
في بعض الأحيان، يمكن للتغييرات في لون البشرة أن تتلاشى بشكل تلقائي، مثل التسفع الذي يبهت في أشهر الشتاء.
ولكن الضرر المتراكم لبشرة الوجه قد يؤدي إلى ظهور بقع لن تختفي تلقائيًا وهنالك حاجة لتدخل تجميلي لكي تتلاشى.

?@ما هو العلاج التجميلي لتفتيح البقع؟
تفتيح البشرة هو علاج تجميلي مخصص للتقليل من وجود البقع البارزة في بشرة الوجه، ومنطقة الصدر المكشوفة وظهر كفتي اليدين (المناطق المكشوفة لأشعة الشمس).

كما ذكر سابقًا، يمكن شراء كريمات تفتيح البشرة بدون وصفة طبية وبنصيحة أخصائية تجميلية، أو بواسطة وصفة من طبيب الجلد بعد التشخيص.

?✨طرق الاستخدام الآمن لكريمات تفتيح البشرة

بعض التحذيرات لاستعمال أمن لكريم تفتيح البشرة:
?✨من المفضل استشارة طبيب جلد عند شراء كريم تفتيح البشرة، حتى إن كان يباع بدون وصفة.

?✨معرفة قائمة مركبات المنتج للتأكد من أنه لا يحتوي على الزئبق.
?✨تأكدوا من أن مستحضر الهيدروكينون لا يحتوي على أكثر من 2% من المادة الكيميائية.
?إذا كتب على المنتج أنه يحتوي على الهيدروكينون ولكن غير مذكور بأية كمية، فمن المفضل الامتناع عن شرائه.
?✨??تذكروا أنه في الدول المختلفة قد تحمل المواد الفعالة أسماء مختلفة، لذلك من المهم التأكد من أنكم تفهمون ما كتب على المنتج قبل شرائه.

ـ╝══✾•◆?◆•✾═════♾═╚
همسات راقية للارشاد الاسري

‏ https://instagram.com/hamasat_as0

https://t.me/hamasat_as0

°•●•°°•●•?

Telegram

همسات راقية

***🌸***للزوجة ***🌸***للزوج ... ***💌***همساتنا تعانق ارواحكم لتحلق بها في عالم السعادة ***💌*** همسات راقية قناة تثقيفية بالحياة الاسرية للتواصل @hamasatas0

5- الاستمرار في مدح السلوك حتى يصبح عادة لديه .

6- اجتناب استعمال العنف ..

7- كن حاضرا مع أبنائك ( اذا افتقد الطفل اهتمام الوالدين يفقد دوافع تغيير السلوك )...

8- عدم التذكير بأخطاء الماضي .. ( يصيب الطفل بالإحباط )

9- عدم توجيه الأوامر للطفل وأنت في حالة غير طبيعية ( تعب شديد –غضب – توتر )

تجنب السلبيات السبعة ( المصائب ) :

1- النقد ( مثال:لقد قلت لك وانت لم تسمع الكلام ) بدلا من ذلك نقول ( ماشاءالله أنت ... ولكن لو تقوم بـ ... )

2- اللوم ( لماذا لم تفعل كذا وكذا ؟ )

3- المقارنة ( تهدم علاقة الثقة بين الأهل والأولاد ) ، وأسوأها عند استخدامها بمعنى أنه *** ( انظر إلى فلان عمره 5 سنوات ..) يجب مقارنة الولد بنفسه فقط ..

4- السخرية ... تؤدي إلى عقدة تقدير الذات ..

5- التحكم ( اجلس / استمع إلى الكلام / قم / افعل ... ) الطفل بطبيعته حر لا يحب التحكم ..

6- عدم الإنصات ..

7- الصراخ .. وهو إهانة للطفل وتحبيط لذاته ويوتره ويجعله عدواني.

ـ╝══✾•◆?◆•✾═════♾═╚
همسات راقية للارشاد الاسري

‏ https://instagram.com/hamasat_as0

https://t.me/hamasat_as0

°•●•°°•●•?

Telegram

همسات راقية

***🌸***للزوجة ***🌸***للزوج ... ***💌***همساتنا تعانق ارواحكم لتحلق بها في عالم السعادة ***💌*** همسات راقية قناة تثقيفية بالحياة الاسرية للتواصل @hamasatas0

ـ╗═♾♾═════✾•◆?

♥️ ? كيف نعدل سلوك الطفل المزعج ♥️
?◆•✾═♾♾═╔

كيفية تعديل السلوك المزعج لدى الطفل ?
كل طفل يتعرض لعملية الإجبار ينتقم ?...
وهذا الإنتقام نوعين:
1- انتقام إيجابي
( طفل ذكي )
( العناد / العدوانية / التمرد / العنف )

2- انتقام سلبي
(طفل ذو شخصية ضعيفة)
(التبول اللاإرادي / نتف الشعر/ كثرة البكاء / التوقف عن الأكل / قضم الأظافر / التأتأة )

• لعلاج السلوك المزعج لابد من تعديل سلوك الوالدين والتخلي عن سلوك الإجبار .

• كثرة التوجيهات والمواعظ للطفل تجعله ينغلق إذا وصل لسن المراهقة ( يرفض حتى أن يستمع لوالديه ) ، وكذلك بالنسبة للضرب الدائم ..
  مثال : إذا قام طفل بضرب أمه يجب أن تستخدم معه القوة لا العنف كمسك يده وعدم ضربه ومن دون صراخ أو زعل.

• أي سلوك غير جيد يحتاج إلى اسلوب الإطفاء ( التجاهل )
  ملاحظة : كل محاولة لتعديل السلوك المزعج لدى الطفل بأساليب سلبية ( عنف – تهديد – اغراء ) قد يدفع الطفل إلى تحويل السلوك المزعج إلى سلوك أسوأ وأصعب في العلاج .

• الدلع هو المحرك الأساسي للعناد ( من عمر سنة ونصف – سنتان ) يجب أن يعتمد على نفسه ( مثلا: يأكل لوحده مع مساعدتك ) ..

• من سوء التربية : الحرية الزائدة – المواعظ اليومية لأنها تُفسد لذا يجب أن تكون ( 1/2دقيقة ) بالإسبوع فقط ..

• اسلوب التهديد ( افعل ... وإلا .... ) أو ( إذا لم تفعل ..... سأخبر والدك ) طفل جبان في المستقبل والأب يسصبح بصورة الوحش ..

*أسوء اسلوب في التربية هو الخوف من الأم والأب >>فعل السلوك غير المرغوب دون علمهم ..

• أفضل اسلوب في التربية هو احترام الأب والأم >> عدم فعل السلوك غير المرغوب أمامهم أو من دون علمهم .

• العقاب هو أسوأ ما نفعله للطفل لأنه اسلوب العاجز ..

• إذا عوقب الطفل فإنه ينتقم .

• عند استخدام العقاب والشتم في التعامل مع الطفل سيكون عديم الشخصية ومنافق في المستقبل .

• إذا هاج الطفل ( صراخ / ضرب ) نقوم بحضنه من الخلف مع الطبطبة عليه لمدة دقيقة من غير أن نتكلم .

*يجب أن لا نتدخل بأي شي سلبي يقوم به الأطفال دون سن السادسة بل نتركهم يتعلمون المهارات الحياتية من خلال محيطهم..

• من الميلاد – 7 سنوات >> تشكل 90% من شخصية الطفل ( نراها في المستقبل ) ..

• من عمر 7 – 18 سنة >> تشكل 10% من شخصيته .

• أساس كل الحاجات هي الطمأنينة .. مثال : أنا لا أحبك...هذه أخطر عبارة تقال للطفل بل يجب أن نقول : أنا لا أحب ماقمت به ولكني أحبك ..

• أهم وأفضل عقاب هو العقاب بالمدح ... ( انت الطيب – انت المؤدب – انت .... تفعل كذا وكذا ) .

*من الممكن أن يكون العقاب مجرد نظرة .

*ممكن أن يكون العقاب بالزعل ( عدم التكلم مع الطفل ولكن لمدة دقيقتين فقط )
مثال :لك 10 دقائق إما أن ..... أو ...... ، وبعد مرور الـ 10 دقائق >> أنفذ ما قلته .. هنا لا يعتبر عقاب ولاحرمان بل قمت باعطاءه خيارين وهو اختار أحدهما ومن هنا يتعلم المسؤولية .

كوني متعة لطفلك يحترمك ، ولا تكوني ألـماً له..
* لتكوني متعة : أولادي أولوية في حياتي / وجه مبتسم / كلام طيب / حضن ..

• لا تكوني ألما : خوف / ضرب / صراخ / شتم / إجبار / كثرة المواعظ / الضبط الزائد ..

• يجب عدم إجبار الطفل على إعطاء شي للآخرين بالرغم عنه..فالأطفال يعلمون كيف يتعاملون بعضهم البعض والطفل إلى سن 7 سنوات أناني ( يشكل ذاته ) .

*الطفل الذي يرغم على شي دائما يرجع من المدرسة بأدوات ناقصة ..

تعليم الأطفال الكتابة :

• إذا تعلم الطفل الكتابة وهو أقل من 6 سنوات سينضج جزء من المخ قبل أوانه ، لذا بعد عمر الـ 12 سنةغالبا ما يكره القراءة والكتابة والمذاكرة ..

المُعتقد يولد السلوك ..

• السلوك المزعج للطفل >>> اعتقاد يعتقده عن نفسه .
• الطفل يجمع المعلومات عن نفسه من خلال رسائل( أنت ) .... من أنا ؟؟
  مثال : أمي تقول : أنا .... >>> إذا أنا ....
  المعلمة تقول : أنا .... إذا أنا .....
  أبي يقول : أنا رائع >> إذا أنا رائع
• الطفل لا يفعل إلا مايعتقده عن نفسه ويتعامل على هذا الأساس..

الحل للسلوك المزعج ..
1- حددي الصفة التي تريدينها من طفلك ( ودود / متعان ..) .

2- 70 رسالة يوميا بهذه الصفة ( مثال : حبيبتي حنونة – نقول هذه الرسالة بالسيارة وعند الأكل وقبل النوم ....)

3- قدمي ابنك يوميا لأبيه ( مرة واحدة ) وللأهل ( مرة واحدة في الإسبوع ) ..
كيف ؟؟ قولي ما شاء الله هذه ابنتي الحنونة... لمدة 3 أسابيعإلى 3 أشهر وستنقلب البنت إلى الصفة التي تريدينها .
ولكن بشرط واحد >>> اذا قلتي كلمة بذيئة للطفل أو قمت بالصراخ عليه سترجعين من الصفر وتقومي بالبدء من جديد .

قواعد تغيير السلوك

1- تحديد السلوك غير المرغوب ( الذي نود تغيره ) .

2- التكلم مع الطفل بالتحديد حول ما ننتظره منه ومانريده .

3- نبين له كيف يمكن تحقيق ذلك .

4- مدح وشكر الطفل على السلوك الجيد ، لانمتدح ذاته بل حسناته : انت رائع لأنك هادئ / كم هو رائع أن تكون هادئ..

ـ╗═♾♾═════✾•◆?

♥️ زوجيات ♥️
?◆•✾═♾♾═╔

كـيـ⁉️ـف تـكـونــين زوجــة مـمــ?ـيزة

ـــــــــــــــــــــ♡•°••°•♡ـــــــــــــــــــــ

? أسرار الجاذبية المستقلة القوية :

تعالوا نشوف أسرار جاذبية المستقلة القوية لنعززها في دواخلنا .. و كيف نتغلب على الحبوبة الضعيفة التي في دواخلنا ..

?المبادئ العامة /

? القاعدة الاولى :

【 كل شيء يلاحقه المرء يهرب منه 】 ..

?​​ فإذا كنتِ تلاحقين زوجك بالاتصالات و الاسئلة و التودد الزائد غير المبرر فهو حتما سيهرب لأنك تضعينه تحت ضغط كبير .. و تحرمينه من التحدي للفوز برضاك .. فأنت تكافئينه بمناسبة و بغير مناسبه فلم عساه يسعى لرضاك ⁉️

? القاعدة الثانية :

?​​ النساء اللاتي يتسلق لهن الرجال الصعاب ليسو بالضرورة سيدات استثنائيات ..

?​​ و إنما هم غالبا من الصنف الذي لا يظهر الاهتمام الشديد و الحاجة _ و أنا أسميها تسول العاطفة _ إلى تلك الدرجة ..

? القاعدة الثالثة :

☝​​ على المرأة أن تبين للرجل بأنها مكافئة له على جميع المستويات المادي و المعنوي ..
✋​​ حتى لا يشعر بأنه يمتلكها و يسيطر عليها في العلاقة بنسبة 100% ..

? القاعدة الرابعة :

?​​ موقفك من نفسك و شعورك تجاه ذاتك هو ما يتبناه الرجل في معاملته لك ..

✔ تصرفي و عاملي نفسك كجائزة ثمينة و ستحولينه إلى مصدق ..‼️

? التحول يبدأ دائما من الداخل ..
✋​​ فإذا كنت تعتقدين أنك لست أهلاً للإحترام و لا تحترمي نفسك .. و لا تقدرين ذاتك .. فلا تنتظري منه أن يحترمك أو يقدرك ..
? فالرجل كائن ذكي وحتماَ سيشعر بما تكنينه تجاه نفسك .

⛔ مثلاً :
المرأة اللي تقول ليش زوج فلانة يشتري لها هدية ثمينة _ خاتم ماسي مثلاً مع إنه فقير .. و زوجي أنا غني و ما يشتري لي ⁉️
?​​ إحساس زوجها كامرأة تستحق هو ما دفعه إلى ذلك .. و هو بالدرجة الأولى إحساسها تجاه نفسها .. و الذي نقلته إليه لا شعوريا ..

☝​​ أما أنتي فإذا كنت تستخسرين هالخاتم على نفسك فلا تتوقعي أن يجود به عليك ..

⚠ فالمرأة من خلال سلوكها و كلامها ترسل إلى الرجل رسائل حول تقديرها و حبها لذاتها ..

? القاعدة الخامسة :

?​​ الفرق بين المرأة القوية و الضعيفة الخوف فالمرأة القوية تظهر بشكل غير مباشر عدم خوفها من فقده .

❌ يعني لا تقولين : أنا بدونك أمووووت و ما أقدر أعيش .. أنت كل حياتي .. أنا بدونك و لا شي ‼️

❌ لا تزعجينه بالأسئلة :
↤ تحبني .. ما تحبني ⁉️
↤ اشتقت لي ⁉️
↤ اشرايك فيني ⁉️
↤ اشرايك في علاقتنا ⁉️
↤ مرتاح معاي و لا لا ⁉️

✋​​ هذه أسئلة ساااااذجة تنم عن خوف و عدم الثقة بالنفس .. و تشكل ضغط على الرجل لأنه قد يضطر إلى الكذب ‼️
و لأنك تطالبينه بمقاييس قد تحتاج العلاقة وقتاً و جهداً للوصول إليها ..

ـ╝══✾•◆?◆•✾═════♾═╚
همسات راقية للارشاد الاسري

‏ https://instagram.com/hamasat_as0

https://t.me/hamasat_as0

°•●•°°•●•?

Telegram

همسات راقية

***🌸***للزوجة ***🌸***للزوج ... ***💌***همساتنا تعانق ارواحكم لتحلق بها في عالم السعادة ***💌*** همسات راقية قناة تثقيفية بالحياة الاسرية للتواصل @hamasatas0

.•°`●***?******?***.،•°

غدا يوم افضل هكذا يقول لنا الأمل،وهكذا يحثنا.
امنح كل يوم الفرصة لأن يكون أجمل أيام حياتك.
إذا نظرت بعين التفاؤل إلى الوجود، لرأيت الجمال شائعاً في كل ذراته.

°•._.•°