من خیلی جاها خودم رو به ندیدن زدم تا یسری احساس راحتی کنن!
من فکر میکردم اگه بهشون مهربونی کنم مهربونی می بینم!
اگه احترام بذارم، احترام می بینم!
اگه توی نداشته هاشون کمکشون کنم و همراهشون باشم، جبران می کنند!
اگه خواسته و توقع نداشته باشم پای بی ارزشیم نمیذارن!
اگه وارد جمعشون میشم و باهاشون می خندم می خوام احساس خوبی داشته باشند!
اگه جلوشون دلا می شم و با روی باز ازشون پذیرایی می کنم می خوام بهشون خوش بگذره

چون فکر میکردم من انسانم ، حتما تو هم انسانی!
نه اینکه من نمی فهمم بیا سوارم شو!!!

اگه توی زندگیت آشفتگی نمی خوای
قانونش خیلی ساده س
وسایل ها رو ازهر جایی که برداشتی سرجاشون بذار
آدم ها رو هم بذار جایی که لیاقتش رو دارند.

✍? #دکتر_مارال_پرهیزکاری
#روانشناس_رواندرمانگر

Join ? @Consultant_voice

قشنگ ترین جای دنیا خونه س
دارم برمیگردم خونه...
چای گذاشتم بیا خونه...
برا خونه خرید کردم ...

تو برام مثل خونه ای...? ?

خیلی ساده است پاسخ به این سوال شما عزیزان
که چرا جذابیت های اول رابطه رنگ می بازند؟
به خاطر اینکه بنی آدم، بنی عادت است.
مغز ما به چیزهای خوب و لذت بخش عادت می کند.
بزرگترین مشکلی که باعث می شود آدم ها جذابیت اولیه رابطه را برای هم نداشته باشند این است که:
دیگر اون تبادل احساسات خوب و مثبت را که در روزهای اول بین‌شان ردو بدل می شد را ندارند.
پیشنهاد می کنم که اگر شما هم دچار این معنا دهی اشتباه نسبت به شریک زندگیتان شده اید
#پروا نکنید
همین الان شروع کنید و به مکان‌هایی بروید که روزهای اول می‌رفتید و همان حرفهای را بزنید که روزهای اول میزدید، همانطوری دستش را بگیرید که روزهای اول می گرفتید.
در دوست داشتن و ابراز علاقه به شریک عاطفیتان پروا نکنید چرا که من فکر می کنم نام پروانه را حتما یک عاشق بر او نهاده است: پروا، نه!

✍? #دکتر_مارال_پرهیزکاری
#روانشناس_رواندرمانگر

Join ? @Consultant_voice

اگر خوبی کردی و بدی دیدی
اگر محبت کردی و بی محبتی دیدی
اگه احترام گذاشتی و بی احترامی دیدی
اگه مهمون نوازی کردی و پشت سرت حرف زدن
اگه خودت رو به نفهمیدن زدی و پای زرنگیشون گذاشتن

ناراحت نباش، تو بهترین کار دنیا رو کردی
یک انسان واقعی سعی می کنه احترام بذاره، مهربونی کنه، گذشت کنه، اگه اونا ندیدن هیچ اشکالی نداره تو خوشحال ترین باش.
قانون زندگی می گه: هیچ کاری توی این دنیا بی ثمر نمی مونه
همه ی این محبت ها و مهربونیهات یه روزی یه جایی توسط آدم های دیگه ای برات جبران می شه
برای اونا هم جبران می شه...

✍? #دکتر_مارال_پرهیزکاری
#روانشناس_رواندرمانگر

Join ? @Consultant_voice

توی زیر زمین، فقط آدمهایی رو ملاقات میکنی که تو زیرزمین هستند، زیر زمین قتل می کنند، گناه می‌کنند، نا مهربونی می کنند، بدجنسی می کنند،خوبیهایت را نمی بینند...

اگه می خوای دوروبرت پر از پروانه های قشنگ بشه،دنبال پروانه ها نرو
از خودت یه باغ زیبا و سرسبز درست کن...

میدونی که از باغ و پروانه حرف نمی زنم
از زندگی که قراره خلقش کنی حرف میزنم...
از قلب پاک و مهربونت حرف میزنم که سزاوار بهترین هاست?

#دکتر_مارال_پرهیزکاری
#درمانگر_بزرگسال

Join ? @Consultant_voice

برای آخرین بار نگاه میکنی و برای اولین بار میبینی چقدر نمی ارزید...
چقدر نمی ارزید که گذاشتی آدم های ارزان برایت گران تمام شوند.
و با خود فکر میکنی کاش هیچگاه نمی شناختیشون و نمیدیدیشون و اگر زندگی یه فرصت دوباره بهت میداد راهت را کج میکردی و‌ میرفتی ..
اما مطمئنی برای غمی که در دلت گذاشتند
و برای قصد ویرانی که بسویت تاختند، شاید کیف را بردند، اما آبرو را باختند...
مطمئنی نظارگرشان خواهی بود وقتی تقاص همه چیز را پس میدهند...
مطمئنی به خدایت که محال است زندگی را برایشان آسان بگیرد.

Join ? @Consultant_voice

مردان ضعیف، زن ها را مرد بار می آورند...
مردان ضعیف رقیب زنشان می شوند، و شروع به رقابت با آنها می کنند، مثل آنها می نویسند، مثل آنها راه می روند، مثل آنها خرید می کنند، مردان رقابت جو هیچ جا از شما حمایتی نمی کنند و شما را هیچوقت دوست نخواهند داشت...

مردان قوی، زنانگی زن را تقویت می کنند. می توانی لطیف باشی کنارشان و راحت زنانگی کنی
لباسهای شاد و رنگی برایت بخرد و برایش چرخ بزنی و بوی ریحان و برنجت هفت خانه را پر کند،

به عنوان یک روانشناس این را از من بپذیر
تو مجبور نیستی مثل یک مرد باشی و همسرت بگردد در میان دختران دیگر،
تو می توانی همان زن رویاهای یک مرد باشی
تو سزاوار رابطه ای هستی که بهت اجازه بده زنانگیت رو زندگی کنی، در طول شب با آرامش بخوابی و علاقه و توجه کافی دریافت کنی.

به عنوان یک روانشناس این را از من بپذیر
مردانگی یک مرد نه در قد بلند بلکه به مهر بلند و نه در میزان تحصیلاتش
بلکه به میزان شعورش و‌ شونه های امن و تکیه گاه بودن و اطرافیانیست که او را تربیت کردند...

تغییر سخته، اما اگر یک نتیجه متفاوت
می خوای به انتخابهات دقت کن
همه چیز در زندگی بازتاب انتخاب خودتونه!!!
وقتی با مرد رقابت جو و غیر همدل زندگی می کنی شبیه جنگلبانی هستی که با زجر در خانه ی نجار زندگی میکند.

#دکتر_مارال_پرهیزکار
#روانشناس_رواندرمانگر

Join ? @Consultant_voice

و شب بخیر به تو ...
و آن چه از تو ربوده شد، زیرا صبور و ساده بودی ...

اگر یک مرد کتاب بخواند، اگر یک مرد رشد کند، اگر یک مرد آگاه شود، فقط یک نفر آگاه شده.
اما اگر یک زن کتاب بخواند، یک زن رشد کند، مردان و زنان زیادی آگاه می شوند،
اصلا یک نسل آگاه می شود.

در جامعه ای که زنان محصور می شوند، مردان و بچه ها با هم گم می شوند.

مادران و زنان آگاه قطب نمای زندگی سالم هستند.
مادران که آگاه می شوند، نور می شوند،
و بی تردید دیگر هیچ مرد و بچه ای گم نخواهد شد...

#دکتر_مارال_پرهیزکار
#روانشناس_رواندرمانگر

Join ? @Consultant_voice