? ¦¦ عـــالــــم التقنيـــة?
: T.me/programmerst
? ¦¦ هنا ستقرأ كلاما يساوي ذهباً
: T.me/samo_buy
?‍♀ ¦¦ لـ فتاة لطيفه تنشر يومياتها
: https://t.me/beautifel_girl
-----------------------------------♥------
?‍? لــ إضافة قناتك
?By @unionlist

✅ السيروتونين (هرمون السعادة)

? السيروتونين هو واحد من أهم النواقل العصبية الكيميائية التي تستخدمها خلايا الدماغ في التواصل فيما بينها.

? وله دور هام في صحة أعضاء ووظائف مختلفة في الجسم كالأمعاء، والمزاج، والنوم.

? ويسمى بهرمون السعادة نظرًا لدوره في تحسين المزاج لدى الفرد.

? ويُعتقد أن نقص السيروتونين له علاقة بالاكتئاب وذلك لأن معظم الأدوية المضادة للاكتئاب مصممة لزيادة مستويات هرمون السيروتونين في الدماغ.

⚫ وتكون النسبة الطبيعية له في الجسم 101-283 نانوغرام/مل، ولإنه يؤثر بشكل كبير على الصحة العقلية فإن ارتفاع مستوياته يسبب مشاكل صحية كمتلازمة السيروتونين، وانخفاضه أيضًا من الممكن أن يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية كالوسواس القهري.

? لزيادة إنتاجه تناول أطعمة غنية بالحمض الأميني "التريبتوفان" والذي يتواجد في البيض أو الجبن أو الدجاج أو اللحوم.
#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

WhatsApp.com

‎الصيدلانـي /شـوقـي الحشيبـري‎ | WhatsApp Channel

‎الصيدلانـي /شـوقـي الحشيبـري‎ WhatsApp Channel. . 1K followers

⭕ معلومه تهمك
✅Metoprolol
إما أن يكــون
Metoprolol Succinate
S : Single dose ?
طويل المفعول ??
OR

Metoprolol Tartrate
T : Two dose ??
قصير المفعـول ??

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

WhatsApp.com

‎الصيدلانـي /شـوقـي الحشيبـري‎ | WhatsApp Channel

‎الصيدلانـي /شـوقـي الحشيبـري‎ WhatsApp Channel. . 1K followers

فتحت قناه فــي الـوااااتس اللي يريد ينضم

ينضم عبر الرابط ⬇️⬇️⬇️

https://whatsapp.com/channel/0029VadvJgvLtOj4o4XZFb2l

WhatsApp.com

‎الصيدلانـي /شـوقـي الحشيبـري‎ | WhatsApp Channel

‎الصيدلانـي /شـوقـي الحشيبـري‎ WhatsApp Channel. . 1K followers

⛔ معــلومة اليــوم
فوق الاربعين.
لا ملح ولاسكر خذهـا مني.

إذا كنت أكبر من 40 عامًا من العمر، فأنصحك بما يلي:
أولاً: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع:
? ضغط دمك
? نسبة السكر فــي الدم
ثانياً: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى:
⚫ الملح
? السكر
? اللحوم والأطعمة المحفوظة
? اللحوم الحمراء
? منتجات الألبان
⚪ المنتجات النشوية
⚫ المشروبات الغازية
ثالثاً: ثلاثة أشياء أكثر منها في طعامك:
? الخضر / الخضروات
? الفواكه
⬛ المكسرات
رابعاً: ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها:
? عمرك
? ماضيك
? من ظلمك
خامساً: أربعة أشياء يجب أن تكون لديك، بغض النظر عن مدى قوتك أو ضعفك:
? الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
? رعاية الأسرة
? الأفكار الإيجابية
? منزل بعيد عن المشاكل
سادساً: خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك:
◾ الصيام
◽ الابتسامة/ الضحك
◾ رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
◽ التمارين الرياضية(المشي)
◾ تقليل وزنك.
سابعاً: أربعة أشياء ليس عليك القيام بها:
? لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
⚫ لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
? لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
? لا تنتظر حتى تمرض حتى تذهب لإجراء فحوصات طبية

ثامناً وهو الأهم?...
""استمتع بعلاقتك الروحية مع الله عز وجل.??...

تجد خيراً كثيراً سواء في الصحة أو التفكير أو الحياة...

دمتم بخير

#الصيدلاني_شوقي_الحشيبـري

♨️?علق بكلمة "  تـــــم " ليصلك كــــل جديد من منشوراتنا
•┈┈•◈◉❒ ?? ❒◉◈•┈┈•
{?}➪ تــابعـــو قنـــاتنــا
علــى التيــليــجــرام:
قنــــــاه
All medicine in yemen
https://t.me/alhoshebry774876531

Telegram

All medicine in yemen

{***🎁***}➼ قنـاه تتحـدث عن الأدويـه ❐⇐الإســم العلمـي ❐⇐الإسـماء التجـاري مع الـصور ❐⇐تصنيـــف الدواء ❐⇐الفئـه المرضيــه ❐⇐الصيغـه الكيميـائيــه ❐⇐الـوزن الجـــزيئــي ❐⇐آليــــة عمــل الـدواء ❐⇐دواعـي الإستعمـال ❐⇐التـأثيـرات الجـانبيـه ❐⇐مـوانع الاستـخدام