Інколи я думаю, що вся така зцілена. І тут трапляється ситуація, яка опускає мене у самий низ, зриває всі компенсації навколо травми.

Не відвертаючи очі, я дивлюсь у темряву і шукаю в кишені ліхтар, яким можу освітити все навколо. Вдих видих. Шукаю допомогу та ресурс. Нагадую собі про недовершеність кожного з нас і себе до кінця земного шляху.

Розгледіла темряву. Зібрала дари. Основний з яких, допомагати проживати персональну темряву іншим. На моє переконання, робити це краще виходить у людини зраненої та зціленої. Вона знає як там і знає як допомогти знайти звідти шлях.

Чи вірю я в остаточне зцілення? Ні. Вірю в пошук здорової частини, посилення сильного і постійну практику по підтримці себе кожного дня ❤️

Друзі, заплануйте собі перегляд ефіру. Побути в полі Слави саме по собі вже є зцілюючим 🙏

Друзі, порадьте будь ласка, фільми про силу духу. Фільми, які допомагають пережити складні часи. Готую підбірку для одного видання.

Я не боюся вмерти. Фізичні можливості людини обмежені. Я роблю людський вибір ЖИТИ. Я житиму, бо маю людей, яких я люблю. І що найважливіше, вони люблять мене. А отже я боржник любові.

Ігор Козловський (думки, коли перебував у полоні)

Готуюсь до літературного гуртка та надихаюсь прикладом людини, яка пройшла складний шлях достойно. Те саме Ігор Анатолійович говорив про Франкла

Про те, з чим стикаються пари під час війни. Про те, що хоча подружня зрада – це виклик для стосунків, вона не завжди означає їх кінець.

Про те, що закриття потреби в сексі приносить задоволення, але щастя приносить – любов. Справжня любов проявляється у пізнанні та знаходженні унікальності та неповторності партнера. А таку людину ніхто і ніколи не може замінити.

Детальніше у авторській колонці для WOMO

https://womo.ua/lyubovniy-trikutnik-u-vogni-viyni-chi-vizhive-pochuttya/

Ми часто концентруємся на тому, що хочемо брати, важливо концентруватися і на тому, що ми даємо

Про партнера
#щось_на_творчому

Я хочу стояти біля тебе поруч. Не випереджаючи тебе і не відстаючи.

Хочу доповнювати тебе. Хочу огортати ніжністю свого голосу та словами підтримки.

Хочу захоплюватися тобою, надихатися та підсвічувати тобі весь твій потенціал.

Хочу здаватися тобі, хочу давати місце твоїй виправданій рішучості та силі.

Хочу, щоб ти дивився на мене так, щоб хорошого та доброго в мені ставало все більше. Щоб разом ми зробили цей світ трішечки кращим, а людей, що зустрінемо на шляху, трішечки щасливішими ❤️

Приїхала моя нова книга з логотерапії ?. Ось декілька цитат:

Люди, які пережили травму, не несуть відповідальності за те, що з ними трапилося, але вони несуть відповідальність за те, як вони живуть своїм життям.

Ми можемо почати зменшувати вплив травми, не думаючи про неї. Ми можемо почати піклуватися про своє тіло. Ми можемо створити відстань між травмою та особистістю. Іншими словами, ми можемо піклуватися про себе, не зважаючи на травму.

Віктор Франкл: «Ми зумовлені, але не визначені».

Вчора проводили групу на тему «Любові» і я подумала, як багато її зараз у моєму житті.

Команда волонтерів по роботі з військовими, частинкою, якої я є, то любов.

Тренер, що створює навколо себе острівок безпеки та підтримки та покращує фізичний та психо-емоційний стан людей у цей непростий час, то любов.

Хлопець після поранення з милицями в руках, що пригощає кавою і тримає ще й той паперовий стаканчик, то любов.

Носити футболку з надписом улюбленого міста та викликати у клієнтів посмішки, то любов.

Дихати любов’ю, бути відповідальною за збільшення любові у світі. І тоді є шанс, зробити цей світ трішки  кращим місцем, ніж він був до моєї появи ❤️‍?