رقص همچون سکوت، اصیل ترین واکنش ما، در برابر هستی است.

منظورم از رقص، لزوما رقص حرفه ای نیست، بلکه واکنشی است که پس از «تماشا»ی هستی و در مقام «بازیگری»، به جا می آوریم.

گویا در هستی جنبشی نهان است، بی قراری و شوری که به گفت درنمی آید و در آن لحظاتی که فرد آن را تجربه می کند،چاره ای ندارد جز آنکه تسلیم حرکت در بدن خویش شود و خود را رها کند تا برای دقایقی وارد موج چرخش هستی شود.

در میان آدم ها نیز نیرویی پنهان است، خاصه آن جا که به گرد چیزی جمع می آیند، آن جا که دل هایشان به واسطه امری مشترک به هم پیوند می خورد؛ شوری در میان می افتد که بیانش جز با رقص جمعی ممکن نیست.

خلاصه اینکه
آنکه شور هستی را درمی یابد، می رقصد.
آنکه گوهر بودن را لمس می کند، می رقصد.
آنکه بی اعتباری جهان را در می یابد، می رقصد.
آنکه میان خود و دیگری به ساحتی مشترک دست می یابد، می رقصد.
آنکه خسته است و محتاج نزول نیرویی بر دل، می رقصد.
آنکه گم گشته خود را می یابد، می رقصد.

برای هر انسان، روزها و شب هایی می آید که باید زندگی را رقص کند؛ همین و بس

رقصی در مقام شادی
رقصی در مقام شُکر
رقصی در مقام غنیمت دانستن دم
رقصی در مقام عشق ورزیدن
رقصی در مقام بدرقه
رقصی در مقام انتظار
رقصی در مقام تاب نیاوردن بودن

رقصی برای عبور از مرزهای نبودن،
رقصی در مقام امید،
رقصی در مقام نومیدی

رقصی در مقام سخره گرفتن پوچی دنیا،
رقصی در مقام تواضع در برابر شکوه گیتی

در گذر زمان، در هستی و در چشم و دل بی قرار آدم ها، چیزی هست که جز با رقص نمی توان با آن روبرو شد

اجداد ما، همان ها که رقص را چاشنی اولین مناسک و نیایش ها نمودند، این را خوب می دانستند که غم و شادی و عشق و زمان و...خلاصه «بودن» را نمی توان تاب آورد، مگر با رقص

@sedaye_mehrabani❣️

? #موسیقی_آرامبخش
@sedaye_mehrabani

???? ?????????? ????? ?????? ??????

شرایطِ سخت، آدمایِ قوی بار میارن‌‌

@sedaye_mehrabani

?دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنید !!

دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند:

1-در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود!

2-روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم!

پاول اکمن می گوید:
«من دروغهای سیاه را بخشودنی می دانم ...
اما دروغ سفید نابخشودنی است.
این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد».

ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمیدهیم بلکه «خود» را «فریب» میدهیم.

به اندازه ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد،
دچار تعارض و اضطراب و تنش میشویم.

به همان اندازه وادار میشویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می مانیم ...

@Sedaye_mehrabani

? #موسیقی_آرامبخش
@sedaye_mehrabani

با افراد پرخاشگر چگونه برخورد کنیم؟"بشنوید از دکتر فلاح ☝️

@Sedaye_mehrabani

? #موسیقی_آرامبخش
@sedaye_mehrabani