? گوشِ‌چشم
(پادکستی دربارۀ رابطۀ موسیقی با فرهنگ)
✔️ برنامۀ سیزدهم: موسیقی و جنسیّت - بخش نخست
? سولماز نراقی

? این قسمت به موسیقی زنان می‌پردازد؛ نیمۀ در سایه ماندۀ تاریخ که از دوران کلاسیک تا امروز دستاوردهای هنری گوناگونی به ثبت رسانده است. این‌جا رابطۀ موسیقی و جنسیت از دریچه‌ای نو بررسی شده است تا به یکی از مهم‌ترین دل‌مشغولی‌های آدمی وجهی تازه ببخشد.

افراد زیادی در فصلِ پاییز، دچارِ نابسامانیِ عاطفی می شوند و قسمتِ اعظمِ این موضوع به کوتاهیِ روزها و هوایِ گرفته و ابریِ این فصل بر می گردد
هوا سرد تر شده، روابط کاهش پیدا می کند و به تبع آن، گشت و گذار و تفریحات هم کمتر می شود

اما به قولی درمانِ هر دردی را باید در همان درد جستجو کرد.
در علمِ روانشناسی، روشی هست
به نامِ (رنگ درمانی) و طبقِ تحقیقات انجام شده اصلی ترین رنگ ها در درمان افسردگی، رنگ های قرمز و نارنجی هستند
و پاییز، کلکسیونِ زیبایی از بهترین رنگهاست

کافیست برنامه ی مدونی برای پیاده روی در روزهای پاییز داشته باشید و برگهای خوشرنگ و زیبای اطرافتان را با اشتیاق و لذت، تماشاکنید و آرام و آهسته و با تداعیِ خاطراتِ خوب، در پیاده روهایِ شهر قدم بزنید. قدم زدن، برای روح و روان انسان، معجزه می کند

لباس های با رنگ تیره نپوشید
رنگ تیره، استعداد عجیبی در تزریقِ ناامیدی و افکارِ منفی دارد

خودتان را بیشتر از همیشه دوست داشته باشید و برای حفظِ سلامتی تان از میوه های نوبرانه ی پاییز استفاده کنید
بی حوصله نباشید
هر روز حتی به میزانِ کم، ورزش کنید، ورزش روحیه را تقویت می کند

آبِ بیشتری بنوشید تا در طولِ روز، احساس نشاط و شادابیِ بیشتری داشته باشید.
و مهمترین مسئله؛ روابط اجتماعی است؛
تا حدِ امکان، ارتباط با اطرافیانتان را حفظ کنید

اجازه ندهید ذهنتان فرصتِ مرورِ خاطراتِ ناخوشایند و تلخِ گذشته را پیدا کند

خودتان را مشغول کنید؛ با آدم هایِ خوب، با کارهایی که دوست دارید، با یادگیری، موسیقی یا هر چیز که حالتان را بهتر می کند

بجای فکر کردن به مشکلات، آنها را با تمرکز و تلاش و آرامش، حل کنید
برایِ افزایشِ بینش و انسجامِ فکری، زمان هایی را کتاب بخوانید و با دوستانتان تبادلِ عقیده داشته باشید

پاییز، چالشِ خوبی ست تا آدم ها یاد بگیرند؛ برایِ خوشبختی، باید از خودشان شروع کنند

کتاب بخوان
شاد باش
ورزش کن و
قدم بزن
پاییز، معجزه ی زیبای آفرینش است.

#نرگس_صرافیان
#درود بر شما خوبان ❤️

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌

راز کیهان
#آرتور سی.کلارک

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌

نام کتاب : کتاب نایاب #تصاویری نایاب از دوران قاجاریه و پهلوی

تنظیم کننده : #امیر قربانی

" تصاويری نایاب از دوران قاجاريه و پهلوی " تنظيم يافته به دست "امير قربانی"، كلكسيونی بی‌نظير از تصاوير دوران قاجار و پهلوی می‌باشد.

كتاب تصاويری نایاب از دوران قاجاريه و پهلوی شامل تصاويری از هتل هيلتون، دروازه شميران، اپراي تهران، هتل شاه‌عباس، مجلس شورای ملی، مجلس سنا، حرم حضرت معصومه، آرامگاه رضاشاه، هتل رامسر، ميدان توپخانه، لاله‌زار و… می‌باشد. اين تصاوير نایاب در يك كلكسيون بی‌نظير گردآوري شده و يك تاريخ تصويری بی‌نظير از تاريخ قاجاريه و پهلوی می‌باشد.

دانلود کتاب تصاويری نایاب از دوران قاجاريه و پهلوی را به تمام علاقمندان به تاريخ معاصر توصيه میشود.

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌

کتاب "ن‍ه‌ آدم‍ی‌، ن‍ه‌ ص‍دای‍ی" شامل ده داستان کوتاه می باشد که توسط جمال میرصادقی نوشته شده است.

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌

امپراطوری ذهن استاد قندی

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌

⁠⚽ کتاب صوتی "روزی روزگاری فوتبال" کتابی زیبا با تفسیر و ریزبینی دقیق از حمیدرضا صدر روزنامه‌نگار و کارشناس ورزشی موفق کشورمان است که نگاهی اجمالی به تاریخچه فوتبال دارد. کتاب صوتی روزی روزگاری فوتبال حاصل تجربیات نویسنده از حضور در رسانه‌های مختلف، هم‌نشینی با اهالی فوتبال دنیا، خبرنگاری در این حوزه و مطالعه بسیار او در این زمینه است. این کتاب نگاهی جامع به تاریخ فوتبال دنیا دارد و شما را با رویکردها و
خاطرات بسیاری از تیم‌های بزرگ دنیا همراهی می‌کند. محور اصلی این کتاب ترسیم وجوه اجتماعی و جامعه‌شناسانه‌ی فوتبال است. نگارش این کتاب به گونه‌ای است که کسانی که علاقه چندانی به این ورزش ندارند نیز از شنیدن آن لذت خواهند برد. روزی روزگاری فوتبال مجموعه‌ای از مطالبی لذت‌بخش
است که به خوبی وضعیت فوتبال در کشورهای مهم دنیا را نشان می‌دهد. این کتاب تاریخچه فوتبال ملی و باشگاهی، ابعاد سیاسی و اجتماعی فوتبال و بازیکنان مشهور جهان را نیز معرفی کرده است.

?این کتاب صوتی را با صدای زیبای «حمید محمدی» گوینده‌ی نام آشنای خبر ورزشی بشنوید.

بنگاه ادم کشی
اثر: #جک لندن

Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎‌‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌
@ketabkhaneadabi
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅✿░⃟‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌♥️❃‎‌‌‎─═༅࿇࿇༅═─??═‌