? به دهکده ورزشی خوش آمدید ?

برای پیدا کردن مطلب ورزشی مورد نظرتون و صرفه جویی در وقت و هزینه میتونید از مجموعه کانالهای زیر اونو انتخاب کنید و عضو بشید یا مطلبو ببینید و برگردید به همین صفحه، ،

@dehkade_varzeshi

آرزوی ما داشتن تنی سالم و روحی بانشاط برای همه شما خوبان است.‌..❤?

_ روانشناسی دهکده ورزشی
@R_dehkadevarzeshi
_ داروخانه دهکده ورزشی
@Dr_dehkadevarzeshi
_ فیزیولوژی دهکده ورزشی
@ph_dehkadevarzeshi
_ ماساژ درمانی دهکده ورزشی
@mdehkadevarzeshi
_ تغذیه و تناسب اندام دهکده ورزشی
@T_dehkadevarzeshi
_ زیباترین عکسها و تصاویر و موزیک دهکده ورزشی
@mu_dehkadevarzeshi
_ کلیپ های جذاب و دیدنی دهکده ورزشی
@k_dehkadevarzeshi
_ آسیب شناسی دهکده ورزشی
@J_dehkadevarzeshi
_طب سنتی دهکده ورزشی
@sh_dehkadevarzeshi
_ حرکات اصلاحی و توانبخشی دهکده ورزشی
@HE_dehkadevarzeshi

آیدی کانال اصلی دهکده ورزشی
@dehkade_varzeshi
ارتباط با ادمین کانال
@aa1685a32
پیج 1: کلیپ و عکسهای ناب ورزشی ما در اینستاگرام
http://Instagram.com/dehkade__varzeshi
پیج 2: تمرینات ساده و عالی برای تقویت بدن و رسیدن به یک آمادگی جسمانی مطلوب در اینستاگرام
https://instagram.com/dehkade_varzeshi2

?تلنگر..

"کاسپارف" شطرنج باز معروف در بازی شطرنج به یک آماتور باخت!

همه تعجب کردند و علت را جویا شدند؛ او گفت اصلاً در بازی با او نمیدانستم که آماتور است، برای این با هر حرکت او دنبال نقشه ای که در سر داشت بودم؛ گاهی بخیال خود نقشه اش را خوانده و حرکت بعدی را پیش بینی میکردم. اما در کمال تعجب حرکت ساده دیگری میدیدم، تمرکز میکردم که شاید نقشه جدیدش را کشف کنم ...

آنقدر در پی حرکتهای او بودم که مهره های خودم را گم کردم؛ بعد که مات شدم فهمیدم حرکت های او از سر بی مهارتی بود!!

بازی را باختم اما درس بزرگی گرفتم. «تمام حرکتها از سر حیله نیست آنقدر فریب دیده ایم و نقشه کشیده ایم که حرکت صادقانه را باور نداریم و مسیر را گم میکنیم..... و می بازیم!»

بزرگ ترین اشتباهی که ما آدما در رابطه‌هامون می‌کنیم این است که: «نیمه می‌شنویم، یک چهارم می‌فهمیم، هیچی فکر نمی‌کنیم، و دوبرابر واکنش نشان می دهیم»

@R_dehkadevarzeshi

✅ 8 روش غیرمالی مربیان موفق برای انگیزه دادن به بازیکنان

?اغلب مربیان معتقدند بازیکنان, بیشتر از هر چیزی، برای پول کار می‌کنند. با این وجود، یکی از جدیدترین تحقیقات McKinsey survey، می گوید که محرک‌های غیرمالی، در طولانی‌مدت خیلی مفیدتر از انگیزه‌های مالی است.

?برخی از این اصول به ما می‌گوید چطور می‌توانیم در شرایط سخت اقتصادی و وقتی‌که بودجه‌ی کمی داریم، روحیه‌ی بازیکنان را تا حد امکان حفظ کنیم.

1️⃣ به بازیکنانتان انرژی بدهید
سعی کنید مربی باشید که هر روز عشق و انرژی مثبت را وارد محل تمرین می‌کند، نه مربی که تنها انرژی دیگران را می‌گیرد. این بازیکنانتان هستند که به شما کمک کرده‌اند تیمتان  را در سخت‌ترین اوضاع اقتصادی کشور سر پا نگه دارید. پس حالا زمان آن رسیده، شما هم در برابر آنها سرشار از انرژی مثبت باشید.

2️⃣ زندگی تنها تمرین کردن نیست
مربیان بزرگ منبعی سرشار از انرژی جسمی، روحی و عاطفی هستند. چطور می‌توان این انرژی‌ها را افزایش داد؟ با داشتن ارتباطی قوی با کسانی که دوستشان دارید، ورزش مداوم، سبک زندگی سالم و درنظر گرفتن زمانی برای تفکر و تعمق.

3️⃣ بازیکنانتان را در اولویت قرار دهید
هیچ باشگاهی بهتر از کسانی که آن را اداره می‌کنند نیست. اگر افراد را عامل موفقیت خود بدانید پس برای اینکه مربی بزرگی باشید، باید با دقت به آنها توجه کنید.

4️⃣ اخلاق درستی داشته باشید
در دورانی که مطبوعات سرشار از گزارش‌هایی درباره‌ی برخوردهای زننده مربیان در تمرینات و رفتارهای نامناسب اجتماعی است  و توجهی به نیاز بازیکنان و تیمشان ندارند، اخلاق مدارانه بودن می‌تواند در انگیزه دهی به آنها مؤثر باشد و برای باشگاه شما, موفقیت به ارمغان بیاورد.

5️⃣ ارتباطات خوبی برقرار کنید
مربی روی دیگران تأثیر می‌گذارد؛ البته این مسئله بدون برقرار کردن ارتباط مؤثر، ممکن نیست. اگر برای برقراری ارتباط با بازیکنانتان دچار مشکل شده‌اید، ابتدا روی توانایی خود برای اثرگذاری روی آنها تمرکز کنید، آن هم با انتخاب جملاتی که تأثیر مثبت روی انتقال پیامتان می‌گذارد. پس‌ازآن، باید نحوه برقراری ارتباط با مخاطبان گسترده‌تر را یاد بگیرید.

6️⃣ شنونده‌ی خوبی باشید
مربیان تأثیرگذار کسانی هستند که سعی می‌کنند به زبان بدن بازیکنانشان توجه کنند و کلماتِ جاری شده بر زبان اعضای تیم خود را هم بشنوند، همچنین به معنای ارزشمند در ورای آن کلمات هم گوش دهند.
یادتان باشد در هر تیمی, گاهی بازیکنان نیاز به کسی دارند که تنها با او صحبت کنند، کسی که با تمام وجود به آنها گوش دهند. باید به آنها نشان دهید همیشه گوش شنوای خوبی برایشان هستید.

7️⃣ مشکلاتتان را حل کنید
با قدرت تمام اعضای تیمتان را هدایت کنید و به آنها یاد دهید در این شرایط سخت، حلال مشکلات خود و تیم  باشند. به آنها بیاموزید که مشکلات فنی و غیر فنی را بایستی با کمک یکدیگر حل کنید.

8️⃣ به بازیکنان قول های واهی ندهید , و به تعهداتتان هر چند کوچک عمل کنید.
بازیکنانتان را هدایت کنید، آنها را تشویق کنید و با خود همراه کنید، مطمئناً این کار به نفع باشگاهتان خواهد بود. اگر می‌خواهید در شرایط سخت اقتصادی، دوام بیاورید، این همان کاری است که بایستی با بازیکنان و تیمتان انجام دهید.

? @R_dehkadevarzeshi

?تاثیر قدرت بیان مربیان در ایجاد ارتباط با بازیکنان!

یکی از مهمترین آیتم ها و فاکتورهای موفقیت مربیان فوتبال را می توان در قدرت بیان، تکلم و شیوایی سخن و رسایی گفتار آنها جستجو کرد.

زیرا مربیان با بیانی قابل فهم‌ و‌ درک، قادرند که براحتی با بازیکنان خود ارتباطی دوستانه و منطقی و تاثیرگذار برقرار کنند و از این طریق شاگردان خود را تحت تاثیر مدیریت،هوش،خلاقیت، شخصیت و کاریزمای خود قرار دهند.

مربیان فوتبال و بلکه کلیه مربیان درتمامی رشته ها، همواره پیش از عملیاتی کردن طراحی تمرینات ازپیش تعیین شده ی خود،باید بابیانی رسا و شیوا و قابل درک و فهم بشکل تئوریک،اهداف تمرین را برای شاگردان خود، تبیین کرده تا فوتبال آموزان نیز بتوانند صحبت های مربیان خود را به درستی درک کرده تا نهایتا بتوانند با کمترین اشتباه ممکن، تمرینات مربیان خود را در زمین ، پیاده سازی و اجرایی کنند.
چنانچه یک مربی ازقدرت بیان و شیوه تکلم مناسب و مطلوبی برخوردار نباشد،در ارتباط گیری با بازیکنان خود ، بویژه در تبدیل مطالب تئوری به عملی در زمین با مشکلات فراوانی روبرو خواهد شد.

بنابراین قدرت بیان و شیوه تکلمِ رسایِ مربیان ،میتواند عامل مهمی در مسیر رشد، پیشرفت و بالندگی آنها درعرصه مربیگری باشد و ازطرفی همین ایجاد ارتباط کلامی مناسب و شیوا، می تواند مسیر پیشرفت را برای بازیکنان نیز فراهم و‌مهیا کند.

@R_dehkadevarzeshi