Всім привіт)

Я сказала що тіко думаю над ефірами, але насправді я перший ефір чекає вас вже цього тижня.

Він відбудеться в цей четверг (21.03) о 18:00 на цьому каналі.

Разом з Маєю ми поговоримо про Сексуальність.

"Привіт, я Майя, психологиня, сексологиня та тренерка зі статевої освіти підлітків та молоді. Працюю в школі, веду тренінги та просвітницьку роботу для підлітків і батьків, консультую. Моя мета - обізнане свідоме суспільство, яке приймає свою та чужу сексуальність."

Ми відповімо на питання:

- Що таке Сексуальність?
- Чи є різниця у тлумаченні Сексуальності наукою та соціумом?
- Чи змінюється Сексуальність впродовж життя?
- Чи є різниця в чоловічій і жіночій Сексуальності? І якщо вона є, то чим цо обумовленно.
- В чому проблеми зі сприйняттям Сексуальності зара і чому ми так часто чуємо про сексуалізацію?

Ми також оберемо двох людей з самим цікавими запитаннями впродовж ефіру і вручемо їм невелички хтиві подаруночки.

Чекаємо всіх з нетерпінням.

колеги з Вільний Вибір зробили унікальний мобільний застосунок "База" для психологічної підтримки ветеранів і ветеранок.

Дуже необхідна річ!
Поширюйте будь ласка.

Завантажити можна за посиланням:
play.google.com/store/apps/details?id=com.vilniy_vybir

або тут варіант для іPad и iPhonе: https://apps.apple.com/ua/app/база/id6449841911?l=uk

Застосунок містить едукаційні матеріали про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, а також корисні для ветеранів та ветеранок контакти.

Тут можна почитати про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, поганий сон, депресію, нав’язливі думки та знайти інструменти, як працювати з цим.

У застосунку є трекер настрою, можливість записувати свої думки та стани, ставити нагадування. Також є можливість створити свій власний профіль з тим набором інформації та інструментів, які цікавлять конкретного користувача.

“База” – не заміна психотерапії та не панацея, але це шанс краще зрозуміти свої стани та вміти надати собі первинну психологічну підтримку.

Зокрема, у застосунку є кризова кнопка, функція якої – допомогти врегулювати свій стан, коли “накриває”.

Крім того, у “Базі” є можливість написати фахівцю-психотерапевту та отримати від нього відповідь.

Застосунок дозволяє залишатися користувачу анонімним. У ньому є змога вказувати дані про себе лише за бажанням.

Попри те, що цільовою авдиторією застосунку є ветерани та ветеранки, користуватися ним може будь-хто. Адже едукаційні матеріали та інструменти застосунку не втрачають актуальності і для решти користувачів.

Проєкт став можливий завдяки Програмі реінтеграції ветеранів IREX.

Якщо ви з Дніпра, діліться анонсом з батьками підлітків, яким може бути цікавий цей курс ❤️