الزينة_الرابعة 4️⃣**

🌙🔖...خطط...🔖🌙

📆تمر الأيام من عام إلى عام تحمل لنا البشرى بقدوم شهر رمضان المبارك، وتنثر بين يديه أنواع البر والرحمة والمغفرة والعتق من النار..🗝

💡يقول الحسن البصري رحمه الله: (إن الله جعل شهر رمضان مضمارا لخلقه يستبقون فيه بطاعته إلى مرضاته، فسبق قوم ففازوا، وتخلف آخرون فخابوا! فالعجب من اللاعب الضاحك في اليوم الذي يفوز فيه المحسنون! ويخسر فيه المبطلون!)☀️

✅وعلى الإنسان أن يكون من السابقين إليها ومن المتنافسين فيها، قال الله تعالى: (وَفِي ذَلِكَ فَلْيَتَنَافَسِ الْمُتَنَافِسُونَ) الآية .المطففين: 26.

👌والمسلم حريص على استقبال رمضان و الاستعداد له ,

و إليك اخي و أختي الكريمة بعض #الوسائل و الطرق التي #تعينك على الإفادة من شهر رمضان👇

1️⃣نستقبل رمضان بفتح صفحة بيضاء مشرقة مع :
الله سبحانه وتعالى بالتوبة الصادقة✅

✔️مع الرسول صلى الله عليه وسلم بطاعته فيما أمر واجتناب ما نهى عنه وزجر .

✔️مع الوالدين والأقارب , والأرحام والزوجة والأولاد بالبر والصلة .

✔️ مع المجتمع الذي تعيش فيه حتى تكون عبداً صالحاً ونافعاً قال صلى الله عليه وسلم : (أفضل الناس أنفعهم للناس ) .

💡الحمد والشكر على بلوغه، و إظهار الفرح و البهجة بقدومه , قال النووي -رحمه الله- في كتاب الأذكار: (اعلم أنه يستحب لمن تجددت له نعمة ظاهرة، أو اندفعت عنه نقمة ظاهرة أن يسجد شكراً لله تعالى، أو يثني بما هو أهله) ,

📢ويقول الإمام ابن رجب (رحمه الله): "هذا الحديث أصل في تهنئة الناس بعضهم بعضا بشهر رمضان، كيف لا يُبشر المؤمن بفتح أبواب الجنان؟! كيف لا يُبشر المذنب بغلق أبواب النيران؟! كيف لا يُبشر العاقل بوقت تُغل فيه الشياطين؟!".

2️⃣لعزم على ترك الذنوب والتوبة:فرمضان يعتبر فرصة حقيقة للتغيير ؛ و يحتاج الواحد منا إلى فتح صفحة جديدة بيضاء نقية مع الله، وهذا يقتضي منه التوبة من جميع الذنوب، والإقلاع عنها، وعدم العودة إليها، فهو شهر التوبة، فمن لم يتب فيه فمتى يتوب؟! قال الله تعالى: (وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعاً أَيُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ) [النور:31]، ويقول: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحا) [التحريم: 8].

#خطط مسبقا للاستفادة من #رمضان:

1️⃣فضع برنامجا عمليا لاغتنام أيام وليالي رمضان في طاعة الله تعالى، وقسِّم وقتك بين الأسرة، والقراءة، والنوم، والصلوات، والزيارات... إلخ، وكن منظما، ولا تكن عشوائيا تترك نفسك للظروف. واحرص على أن تجعل لك وقتاً معينا للذكرا والتسبيح دُبر كل فعلٍ تقوم به، ودُبر كل صلاة، وقبل النوم وبعده، .

2️⃣تعلم أحكام رمضان و فضائله ، فيجب على المؤمن أن يعبد الله على علم، ولا يعذر بجهل الفرائض التي فرضها الله على العباد، ومن ذلك صوم رمضان فينبغي للمسلم أن يتعلم مسائل الصوم وأحكامه قبل مجيئه، ليكون صومه صحيحاً مقبولاً عند الله تعالى: (فَاسْأَلوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ) الأنبياء:7

👌و يطلع المسلم على فضائل الصوم وأحكامه حتى تتهيأ النفس للطاعة فيه فكان النبي صلى الله عليه وسلم يهيئ نفوس أصحابه لاستغلال هذا الشهر، فيقول في آخر يوم من شعبان: جاءكم شهر رمضان " قَدْ جَاءَكُمْ شَهْرُ رَمَضَانَ شَهْرٌ مُبَارَكٌ فَرَضَ اللَّهُ عَلَيْكُمْ صِيَامَهُ ، تُفْتَحُ فِيهِ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ وَتُغْلَقُ فِيهِ أَبْوَابُ النَّارِ ، فِيهِ لَيْلَةٌ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ مَنْ حُرِمَ خَيْرَهَا فَقَدْ حُرِمَ " أخرجه أحمد والنسائي🍀

#تعرَّف على حرص #السلف على استثمار #رمضان:

📣فكان سفيان الثوري إذا دخل رمضان ترك جميع الأعمال وأقبل على قراءة القرآن، وكان الوليد بن عبد الملك يختم في كل ثلاثٍ، وختم في رمضان سبع عشرة ختمة.

🔸وقال الربيع بن سليمان: كان الشافعي يختم القرآن في شهر رمضان ستين ختمة وفي كل شهر ثلاثين ختمة.

🔸وكان محمد بن إسماعيل البخاري يختم في رمضان في النهار كل يوم ختمة، ويقوم بعد التراويح كل ثلاث ليالٍ بختمة.

☑️لا أجهد عليك أختي بل عليك أختي الكريمة بختمة واحدة نقية صافية خالصة لوجه الله بتدبر وتأن فلك أجرها وثوابها

🍃فاللهم بلغنا رمضان، وتقبله منا ، و أعنا فيه على الصيام و القيام و غض البصر و حفظ اللسان، واجعلنا فيه من عتقائك من النيران. إنك أنت السميع العليم🍃

*🔅 الالتزام.بالقوانين.سر.نجاح.مجموعتنا.tt
​✵🌟 ━━ـ❀✵✵✵✵✵❀━━ 🌟✵​*

قـنـاة ومـجـموعــة💢**

*🔅 فــيــض الــمــعــ📖ــارف🔅​*

*📕 الفــقــه الميــــــــســر 📕 📝 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَـ ا ـنِ الرَّحِيمِ 📝 🕌ثامناً: كتاب الصـيـ🌙ـام🕌 ↩️ ويشتمل على خمسة أبواب : 🔍*🔍 الباب الثالث ؛ 【 مستحبات ​الصيام ​ومكروهاته 】 ↩️ وفيه مسألتان: 📌📌المسألة ​الثانية : …

*📕 الفــقــه الميــــــــســر 📕 📝 بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَـ ا ـنِ الرَّحِيمِ 📝 🕌ثامناً: كتاب الصـيـ🌙ـام🕌 ↩️ ويشتمل على خمسة أبواب : 🔍*🔍 الباب الثاني ؛ 【 في الأعذار المبيحة للفطر ومفطرات الصائم】 ↩️ وفيه مسألتان: ↙↙ ت/المسألة…

قال الإمام ابن الجوزي - رحمه الله - :

**واعلمْ يا بُنيَّ ؛ أنَّ الأيامَ تَبْسُطُ ساعات ، والساعات تَبْسُطُ أنْفَاسًا ، وكل نَفَس خزانة ،

فاحذر أن يذهب نَفَسٌ بغير شيءٍ ؛ فترى في القيامة خزانة فارغة فتندم !! .**

‏? لفتة الكبد (٣٩)

? قال ابن القيم رحمه الله:

- إن من أعظم الدعاء: اللهم إني أسألك العزيمة على الرشد والغنيمة من كل بر والفوز بالجنة والنجاة من النار.

- قال الشيخ عبدالرزاق البدر حفظه الله: والله ثم والله ثم والله إن أعطاك الله هذه الدعوة لم يبقَ لك من الخير شيء إلا ونلته وفزت به. ?

قصة حقيقية رائعة وعجيبة ومؤثرة جداً

في كل يوم جمعة، وبعد الصلاة،كان الإمام وابنه البالغ من العمر إحدى عشرة سنة يخرجان في إحدى ضواحي أمستردام ويوزعان على الناس كتيبات صغيرة بعنوان "الطريق إلى الجنة"

وفي إحدى الجمع كان الجو بارداً وماطراً جداً

الصبي ارتدى الكثير من الملابس حتى لا يشعر بالبرد،وقال: 'حسناً يا أبي،أنا مستعد!!!
سأله والده،مستعد لماذا'..؟!
قال الابن: يا أبي،لقد حان الوقت لكي نخرج لتوزيع الكتيبات.
أجابه أبوه: الطقس شديد البرودة في الخارج.

أدهش الصبي أباه بالإجابة وقال: "ولكن يا أبى لا يزال هناك أناس يذهبون إلى النار

الأب: لن أخرج في هذا الطقس
قال الصبي: هل يمكنني أن أذهب لتوزيع الكتيبات؟

تردد والده للحظة ثم قال: يمكنك الذهاب،وأعطاه بعض الكتيبات
قال الصبي: شكراً يا أبي!

ورغم أن عمر هذا الصبي أحد عشر عاماً فقط إلا أنه مشى في شوارع المدينة في هذا الطقس البارد والممطر لكي يوزع الكتيبات على من يقابله من الناس وظل يتردد من باب إلى باب حتى يوزع الكتيبات الإسلامية

بعد ساعتين من المشي تحت المطر،تبقى معه آخر كتيب وظل يبحث عن أحد المارة في الشارع لكي يعطيه له،ولكن كانت الشوارع مهجورة تماماً
ثم استدار إلى الرصيف المقابل لكي يذهب إلى أول منزل يقابله حتى يعطيهم الكتيب

ودق جرس الباب،فلم يجب أحد
ظل يدق الجرس مراراً وتكراراً،وﻻ جدوى ولكن شيئاً ما يمنعه..من ترك المنزل

مرة أخرى،التفت إلى الباب ودق الجرس وأخذ يطرق على الباب بقبضته بقوة وهو لا يعلم ما الذي جعله ينتظر كل هذا الوقت،وظل يطرق فإذا بالباب يفتح ببطء

وكانت تقف عند الباب امرأة كبيرة في السن ويبدو عليها علامات الحزن الشديد فقالت له: ماذا أستطيع أن أفعل لك يا بني..؟!

قال لها الصبي الصغير ونظر لها بعينين متألقتين وعلى وجهه ابتسامة أضاءت لها العالم: 'سيدتي،أنا آسف إذا كنت أزعجتك،ولكن فقط أريد أن أقول لك: إن الله يحبك حقا ويعتني بك وجئت أعطيك آخر كتيب معي والذي سوف يخبرك كل شيء عن الله،والغرض الحقيقي من الخلق، وكيفية تحقيق رضوانه،وأعطاها الكتيب وأراد الانصراف

فقالت له: شكراً لك يا بني!

وبعد أسبوع وبعد صلاة الجمعة،حيث كان الإمام قد أنهى محاضرة

وقفت سيدة عجوز تقول:

'لا أحد في هذا الجمع يعرفني،ولم آت إلى هنا من قبل،وقبل الجمعة الماضية لم أكن مسلمة ولم أفكر أن أكون كذلك
لقد توفي زوجي منذ أشهر قليلة،وتركني وحيدة تماما في هذا العالم

ويوم الجمعة الماضية كان الجو بارداً جداً وكانت تمطر،وقد قررت أن أنتحر لأنني لم يبق لدي أي أمل في الحياة
لذا أحضرت حبلاً وكرسياً وصعدت إلى الغرفة العلوية في بيتي،ثم قمت بتثبيت الحبل جيداً في إحدى عوارض السقف ووقفت فوق الكرسي وثبت طرف الحبل الآخر حول عنقي،وقد كنت وحيدة ويملؤني الحزن وكنت على وشك أن أقفز

وفجأة؛؛؛
سمعت صوت رنين جرس الباب في الطابق السفلي،فقلت: سوف أنتظر لحظات ولن أجيب وأياً كان من يطرق الباب فسوف يذهب بعد قليل

انتظرت ثم انتظرت حتى ينصرف من بالباب ولكن كان صوت الطرق على الباب ورنين الجرس يرتفع ويزداد

قلت لنفسي مرة أخرى: من يكون!!!؟؟؟
رفعت الحبل من حول رقبتي وقلت أذهب لأرى من يطرق الباب وبكل هذا الإصرار..

عندما فتحت الباب لم أصدق عيني فقد كان صبياً صغيراً وعيناه تتألقان وعلى وجهه ابتسامة لم أر مثلها من قبل،حتى لا يمكنني أن أصفها لكم

الكلمات التي جاءت من فمه مست قلبي الذي كان ميتاً ثم قفز إلى الحياة مره أخرى،وقال لي بصوت حان: سيدتي،لقد أتيت الآن لكي أقول لك: إن الله يحبك حقيقة ويعتني بك!
ثم أعطاني هذا الكتيب الذي أحمله "الـطريق إلى الجنة"

فأغلقت بابي وبتأن شديد قمت بقراءة الكتاب..
ثم ذهبت إلى الأعلى وقمت بإزالة الحبل والكرسي..
لأنني لن أحتاج إلى أي منهما بعد الآن
أنا الآن سعيدة جداً لأنني تعرفت إلى الإله الواحد الحقيقي

عنوان هذا المركز الإسلامي مطبوع على ظهر الكتيب،جئت إلى هنا بنفسي لأقول: الحمد لله وأشكركم على هذا الملاك الصغير الذي جاءنى في الوقت المناسب تماماً،ومن خلال ذلك تم إنقاذ روحي من الخلود في الجحيم

دمعت العيون في المسجد وتعالت صيحات التكبير
الله أكبر

الإمام الأب نزل عن المنبر وذهب إلى الصف الأمامي حيث كان يجلس ابنه هذا الملاك الصغير

واحتضن ابنه بين ذراعيه وأجهش في البكاء أمام الناس دون تحفظ
ربما لم يكن بين هذا الجمع أب فخور بابنه مثل هذا الأب

وهنا سؤال يطرح نفسه..
ماذا قدمنا للدعوة في سبيل الله ؟! هل استخدامنا الواتس في سبيل الدعوة إلى الله أكثر أم للرسائل العادية والرسائل التافهه والنكت ...... الخ

*? الالتزام.بالقوانين.سر.نجاح.مجموعتنا.tt
​✵? ━━ـ❀✵✵✵✵✵❀━━ ?✵​*

قـنـاة ومـجـموعــة?**

*? فــيــض الــمــعــ?ــارف?​*

*? تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية ?*

أنواع_الشخصيات

إنّ التعامل مع الآخرين لا يتّخذ نمطاً واحداً مع الجميع ، بل إنّ لكلّ شخصية طريقة خاصة للتعامل وتبادل الخبرات والمشاعر معها، كما أنّ أساليب التواصل تتغيّر من شخصٍ لآخر ، وذلك تبعاً لاختلاف و تنوّع طبيعة الشخصيات ، ومن هنا جاءت قيمة معرفة نوعية الشخصيات واستثمار إمكانياتها وكيفيّة التواصل معها بأفضل أسلوب ، و برزت أهميّة تعدّد أساليب التعامل مع الناس بشكلٍ يتناسب مع الظروف المحيطة ودون أن يتناقض ذلك مع المبادئ والثوابت الشخصية ، لأنّ ما يصلُح به الحال مع أحدهم قد لا يُفيد أبداً مع غيره ، ويمكنّنا التعرّف إلى شخصية من حولنا بمعرفة أهم السّمات التي يتّصفون بها ، وفيما يلي بيانٌ لأنواع الشخصيات وأهم السمات التي يتّصف بها أصحابها :

1⃣ #الشخصية_الحيوية

صاحب هذه الشخصية يبعث البهجة والتفاؤل والنشاط فيمن حوله ، و يتميّز بأنّه جريء يغامر بكل ما هو جديد ويُقدِم على فعله دون تردّد ، كما أنّه يقدّر العمل بشكلٍ كبير وإذا ما فشل في جانبٍ من جوانب حياته يجد عزاءه فيه ، ونجده واثقاً بنفسه شجاعاً منظّماً لا يحب الفوضى ، وعادةً ما يكون ناجحاً وموفقاً في حياته ، وينزعج من الذين يتحدثون عن الفشل وكأنّه ملازمٌ لهم.

2⃣ #الشخصية_الواعية

صاحب هذه الشخصية يتميّز بموهبة يفتقدها الكثيرون وهي سرعته في فهم الأمور والإلمام بها أي أنه لمّاح ، ومن أهم سماته أنه بسيط يتغاضى عن العيوب الصغيرة في الآخرين ولا يهتم كثيراً بالتفاصيل إلا عند اللزوم بل يلتزم بالأسس والقواعد العامة في كل شأن ، وهو لا يحبّ المفاجآت ولكنّه يتقبّلها دون أن يحمل في قلبه أيّ ضغينة ، صحبته ممتعة ومفيدة فقد يكون لديه الكثير من النصائح التي تفيد من حوله لإحاطته بجوانب لا يدركونها إلا بشكل متأخّر.

3⃣ #الشخصية_العقلانية

صاحب هذه الشخصية لديه طموح كبير ، وهو هاديء يدرس الأمور بدقة قبل أن يقوم بها، ويتحكّم بشكل جيّد بمشاعره وقد لا تظهر مكنونات قلبه على وجهه ، ولديه قدرة عالية على التركيز ، كما أنّه يتميز بالنظام والموضوعية فعادةً ما تكون آراؤه صحيحة وفي مكانها ، لذا فالتعامل مع هذه الشخصية يحتاج للتأنّي و وجود الأدلة والبراهين في إثبات أيّ موضوع يُطرح عليه.

4⃣ #الشخصية_الخاملة

صاحب هذه الشخصية قليل التأثير فيمن حوله وقد يكون التأثير سلبياً في بعض الأحيان ، يرضى بأقلّ مستويات الحياة ولا يطمح لأكثر من ذلك ، ولا يحب التغيير بل نجده أسيراً للروتين ، وأبرز صفاته العِناد و التبلّد في التعامل مع المحيط لا ينفعل ولا يتفاعل لكنه مع ذلك يعيش في سلام داخلي ويتصف بالصدق والاستقامة ، فيحسُن بمن يتعامل معه أن يكون متحلياً بالصبر والهدوء ، وعدم انتظار أيّ إنجازات غير اعتيادية منه فهو ليس مستعداً لذلك.

يتبع…………………

*? الإلتزام.بالقوانين.سر.نجاح.مجموعتنا.tt
​✵? ━━ـ❀✵✵✵✵✵❀━━ ?✵​*

قـنـاة ومـجـموعــة?**

*? فــيــض الــمــعــ?ــارف?​*

*? فــقــرة قــصــة وعــبــرة?*

ﺳﻤﻊ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﺴﻼﻃﻴﻦ ﺑﺄﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻮﻕ ﺟﺎﺭﻳﺔ ﺳﻌﺮﻫﺎ ﻳﺘﺠﺎﻭﺯ ﺳﻌﺮ 100 ﺟﺎﺭﻳﺔ !
ﻓﺄﺭﺳﻞ ﺍﻟﺴﻠﻄﺎﻥ ﻳﺴﺘﻘﺪﻣﻬﺎ ﻟﻴﺮﻯ ﻣﺎ ﻳﻤﻴﺰﻫﺎ ﻋﻦ ﺳﻮﺍﻫﺎ ؟ !
ﻓﻠﻤﺎ ﺟﺎﺀﺕ , ﻭﻗﻔﺖ ﺃﻣﺎﻣﻪ ﻭﺷﻤﻮﺧﻬﺎ ﻟﻢ ﻳﻌﻬﺪﻩ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻮﺍﺭﻱ ﺍﻷﺧﺮﻳﺎﺕ ..
ﻓﺴﺄﻟﻬﺎ ﺍﻟﺴﻠﻄﺎﻥ : ﻟﻤﺎﺫﺍ ﺳﻌﺮﻙِ ﻏﺎﻟﻲ ﻳﺎ ﻓﺘﺎﺓ ؟ !
ﺃﺟﺎﺑﺖ ﻷﻧﻲ ﺍﺗﻤﻴﺰ ﺑﺎﻟﺬﻛﺎﺀ !!!!
ﺃﺛﺎﺭ ﻛﻼﻣﻬﺎ ﻓﻀﻮﻟﻪ ﻭﻗﺎﻝ ﺳﺄﺳﺄﻟﻚِ ﻟﻮ ﺃﺟﺒﺘﻲ ﺃﻋﺘﻘﺘﻚِ ﻭﻟﻮ ﻟﻢ ﺗﺠﻴﺒﻲ ﻗﺘﻠﺘﻚِ؟ !
ﻓﻮﺍﻓﻘﺖ .. ﻓﺴﺄﻟﻬﺎ ﺍﻟﺴﻠﻄﺎﻥ ..
ﻣﺎ ﻫﻮ ﺃﺟﻤﻞ ﺛﻮﺏ ﻭﺃﻃﻴﺐ ﺭﻳﺢ ﻭﺃﺷﻬﻰ ﻃﻌﺎﻡ ﻭﺃﻧﻌﻢ ﻓﺮﺍﺵ ﻭﺃﺟﻤﻞ ﺑﻠﺪ ؟
ﺍﻟﺘﻔﺘﺖ ﺍﻟﺠﺎﺭﻳﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﻳﻦ ﻭﻗﺎﻟﺖ : ﺣﻀﺮﻭﺍ ﻟﻲ ﻣﺘﺎﻉ ﻭﻓﺮﺱ ﻓﺈﻧﻲ ﻣﻐﺎﺩﺭﺓٌ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻘﺼﺮ ﻭﺃﻧﺎ ﺣُﺮﺓ !! ﻭﺭﺩﺕ ﻋﻠﻰ ﺍﺳﺌﻠﺔ ﺍﻟﺴﻠﻄﺎﻥ ﻗﺎﺋﻠﺔ :
- ﺃﻣﺎ ﺃﺟﻤﻞ ﺛﻮﺏ ﻓﻬﻮ ﻗﻤﻴﺺ ﺍﻟﻔﻘﻴﺮ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ﺍﻟﺬﻱ ﻻ ﻳﻤﻠﻚ ﻏﻴﺮﻩ ﻓﺄﻧﻪ ﻳﺮﺍﻩ ﻣﻨﺎﺳﺒﺎً ﻟﻠﺸﺘﺎﺀ ﻭﺍﻟﺼﻴﻒ .
- ﺃﻣﺎ ﺃﻃﻴﺐ ﺭﻳﺢ ﻫﻲ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻷﻡ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻛﺎﻧﺖ ﻧﺎﻓﺨﺔ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻡ ﺍﻟﺴﻮﻕ .
- ﺃﻣﺎ ﺃﺷﻬﻰ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﺎ ﻛﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺟﻮﻉ ﻓﺎﻟﺠﺎﺋﻊ ﻳﺮﻯ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﺍﻟﻴﺎﺑﺲ ﻟﺬﻳﺬ .
- ﺃﻣﺎ ﺃﻧﻌﻢ ﻓﺮﺍﺵ ﻣﺎ ﻧﻤﺖ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺑﺎﻟﻚ ﻣﺮﺗﺎﺡ ﻓﻠﻮ ﻛﻨﺖ ﻇﺎﻟﻢ ﻟﺮﺃﻳﺖ ﻓﺮﺍﺵ ﺍﻟﺬﻫﺐ ﺷﻮﻙ ﻣﻦ ﺗﺤﺘﻚ .
ﺛﻢ ﺳﺎﺭﺕ ﻧﺤﻮ ﺍﻟﺒﺎﺏ .. ﻓﻨﺎﺩﺍﻫﺎ ﺍﻟﺴﻠﻄﺎﻥ ﻟﻢ ﺗﺠﻴﺒﻲ ﺳﺆﺍﻟﻲ ﺍﻻﺧﻴﺮ؟ !
ﺇﻟﺘﻔﺘﺖ ﻭﻗﺎﻟﺖ : ﺍﻣﺎ ﺃﺟﻤﻞ ﺑﻠﺪ ﻫﻮ ﺍﻟﻮﻃﻦ ﺍﻟﺤﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻻ ﻳﺤﻜﻤﻪ ﺍﻟﺠﻬﻠﺔ .
ﺃﺟﺎﺩﺕ ﺍﻟﺠﻮﺍﺏ ﻓﻨﺎﻟﺖ ﺣﺮﻳﺘﻬﺎ .

*? الإلتزام.بالقوانين.سر.نجاح.مجموعتنا.tt
​✵? ━━ـ❀✵✵✵✵✵❀━━ ?✵​*

قـنـاة ومـجـموعــة?**

*? فــيــض الــمــعــ?ــارف?​*

​?فقــرةمعـلومات صحية وطبية ?​

*?| موضوع اليــــوم 28-5-2021
=======<<<<===>>>>======
إفـــرازات الفـــم و الأنـــف( البلغـــم)
〰️〰️〰️〰️〰️*

?يحتوي جسم الإنسان على العديد من الخلايا التي تقوم بإفراز مواد لها دور فاعل في عمليات الجسم الحيوية فهناك ما يسمى ( بالخلايا اللعابية التي توجد في التجويف الفموي والتي تعمل على ترطيب الفم وتليين الطعام والمساعدة على مضغه عن طريق الأسنان )

?كما هو معروف فإن التجويف الفموي يتصل مع التجويف الأنفي وقد يحدث تداخل بدخول المواد التي يفرزها الأنف كالمخاط بشكل راجع عبر التجويف الفموي بشكل غير طبيعي وقد تصدر بعض الإفرازات عن الرئتين بشكل راجع وتعود إلى التجويف الفموي وتتسبب في صدور البلغم.

»» البلغـــم:-

?يعرف البلغم على أنه مزيج من اللعاب والمخاط الذي يصل إلى التجويف الفموي بسبب وجود مشاكل في الجهاز الهضمي أو التنفسي فقد يحدث بسبب وجود احتقان في الرئتين أو بسبب الكحة المزمنة وغالبًا ما ينتج لدى المصابين بأمراض نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، كما أنه يكثر لدى المدخنين ويسبب الإزعاج للمصاب به وحاجته إلى التخلص منه بشكل مستمر.

»»أعـــراض البلغـــم:-

?حيث يرافق وجوده في التجويف الفموي حدوث العديد من الأعراض منها :-

1- سيلان الأنف.
2- نوبات حادة من السعال.
3- ضيق الصدر والكحة المستمرة.
4- صعوبة التنفس.
5- ألم في الحلق.
6- كثرة المخاط في التجويف الأنفي.

»»كيفيةالتخلص من البلغم:-

?هناك العديد من الطرق التي يمكن بواسطها التخلص منه ومن أهمها ما يلي :-

1-التبخيرات :-
?تساعد التبخيرات على تنظيف المجرى التنفسي وتخليص الجسم من البلغم الناتج عن الاحتقان.

2-الاستحمام :-
?يعد الاستحمام أحد الطرق التي يتم تنظيف الجسم من البلغم بواسطتها خاصة في حال وجود الماء الساخن وبخار الماء الذي يطهر المجاري التنفسية.

3-العسل :-
?وهو من أهم الطرق المستخدمة في مواجهة البلغم حيث يساعد على تطهير المجارى التنفسية وتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض التي تسبب إفرازه.

4-الماء و الملح :-
?يحتوي ملح الطعام على مواد مطهرة للفم يساعد على تخليصه من الجراثيم وإزالة أثر البلغم ويمكن استخدامه عن طريق الغرغرة ويفضل أن يكون الماء دافئًا.

5-عصير الليمون :-
?حيث يحتوي الليمون على عناصر فعالة تقاوم أمراض الجهاز التنفسي وتنظف قنوات الجهاز الهضمي وتزيل الاحتقان بالإضافة إلى قدرته على زيادة مناعة الجسم بشكل طبيعي.

6-الزنجبيل :-
?وهو من المواد الطبيعية التي تتميز بمكوناتها الفريدة التي تطهر الفم وتطرد المخاط وتعالج مشاكل الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ويمكن الاستفادة من الزنجبيل عن طريق بشره وغليه في الماء ثم شرب الماء دافئًا.

7-الحساء الساخن :-
?يساعد تناول الحساء الساخن على
إذابة المفرزات المخاطية.

*? الإلتزام.بالقوانين.سر.نجاح.مجموعتنا.tt
​✵? ━━ـ❀✵✵✵✵✵❀━━ ?✵​*

قـنـاة ومـجـموعــة?**

*? فــيــض الــمــعــ?ــارف?​*