🔰 درس گرفتن از اشتباهات به ما فرصت پرورش شفقت نسبت به خود را می‌دهد. از اشتباه برای شکنجه کردن خود سواستفاده نکنید.

📚 شفا از راه رابطه
✍🏻 جان فردریکسون

💠 behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

? ما در قربانی شدنِ خودمان، نادانسته و با دروغ‌هایمان نقش داریم.

? دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم.
✍? جان فردریکسون

? behdashtravan.com
⭕️ @psychologyphilosophy

? عشق مطلوبیت بالایی دارد. اما شاید فرد بدون آب بمیرد، اما هیچ فرد بزرگسالی به خاطر عدم وجود عشق نمرده است. بنابراین، به معنی واقعی کلمه به عشق نیازی نداریم.
?رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی برای متخصصان
ترجمۀ دکتر هومن نامور، دکتر بهروز هاشمی

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان? ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

? من نیازی به عشق و تایید دیگران ندارم. البته عشق و تایید خوب است ولی فکر نمی‌کنم انگیزه‌ی من برای کار کردن جلب تایید دیگران باشد.
? کتاب زندگی‌نامۀ آلبرت الیس
?آلبرت الیس
✏️ ترجمۀ مهرداد فیروزبخت

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان? ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه

? قوانین اخلاقی توسط انسان‌ها اختراع شده‌اند. طبیعت آنها را اختراع نکرده است. هر چند قواعد اخلاقی بسیار مطلوب هستند، اما از لحاظ منطقی، الزامی ایجاد نمی‌کنند که مردم از آنها پیروی کنن .
?رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی برای متخصصان
ترجمۀ دکتر هومن نامور، دکتر بهروز هاشمی

⭕️ مجله تخصصی بهداشت روان? ورود به صفحه روانشناسی و فلسفه