با آدمی وارد رابطه بشید که “کتاب” بخونه، “ورزش”کنه، “برنامه‌ ریزی” داشته باشه و درنهایت “هدف” خودش رو دنبال کنه. این آدما نه تنها باعث پیشرفت خودشون، بلکه باعث پیشرفت شما هم میشن...

صبح سرد جمعه تون بخیر…🍁🪵☕️

زندگی کنید
بخشی از تجربه :
چند روز پیش با یک بوکسور ۱۷ ساله مسابقه دادم که تقریبا نصف سن من رو داشت، سرحال و بسیار سریع بود در نهایت بهش باختم . چند روز خودخوری میکردم و میگفتم کاش باهاش مبارزه نمی‌کردم و اینجوری باختن آبرو ریزیه. در همین احوال داشتم مسابقه شطرنج ناکامورا نفر دوم جهان رو نگاه میکردم که تو بازی بولت یک دقیقه به یک بچه باخت و با خوشحالی در موردش تعریف میکرد و یاد کاسپاروف افتادم که هنوزم مسابقه میده و به فابیو جوان یا ... میبازه و باز مسابقه میده و لذت میبره، پیش خودم گفتم اینا که تو رشته خودشون غول هستند و یک کامیون عنوان دارند چقدر با باختن راحت کنار میان و از بازی کردن لذت میبرند.
در واقع لذت بازی کردن از برد و باخت مهمتره و اگه از ترس باختن بازی نکنیم شبیه اینه که از ترس شکست خوردن زندگی نکنیم. و هیچ کاری نکنیم که مبادا شکست بخوریم یعنی کار جدید نکنیم ، رابطه برقرار نکنیم ، ازدواج‌نکنیم، کسب و کاری رو شروع نکنیم، مسافرت نکنیم و‌در یک کلام زندگی نکنیم..
تربیت اخلاقی بد در بچگی باعث شده همیشه از شکست خوردن بترسیم و از بازی کردن لذت نبریم .
از اینکه بوکس رو به شطرنج و شطرنج رو به زندگی ربط میدم سرم‌گیج میخوره ولی در نهایت باید از بازی کردن لذت برد.
کسی که بازی نمیکنه نمیبازه، برنده هم نمیشه، و بدتر از اون لذت زندگی رو از دست میده.
چه بازنده چه برنده ،مهم اینه که بازی کنیم.

آیا آنانی که شب گریه می‌کنند، می‌دانند؟
الله و فرشتگانش بسیار نگران می‌شوند؟
و آنجاست که خداوند می‌فرماید :
"یؤتِکُم خَیْراً مِمَّا أُخِذَ مِنْکُمْ"
قسم به خودم که برای تو بهتر از چیزی که از دست داده ای نصیبت می‌گردانم.
-آیه ۷۰ سوره انفال.

بعضی وقتا شما حق دارید دلتون واسه آدمی تنگ بشه که یک مسیری رو باهم طی کردین، خندیدین، گریه کردین، راه رفتین و باهم گذروندین.
این کاملا یک حس عادیه چون شما به بودن اون شخص تو مسیر و زمانی که کنارتون بود عادت کردین.
خوشحال باشید که دیگه تو زندگیِ هم‌دیگه نیستید ،
مسیر اشتباهی رو نمیرید.
خاطرات اشتباهی رو رقم نمیزنید.
ارزوها و هدف‌های اشتباهی ندارید.
وقت اشتباهی رو باهم نمیگذرونید.
یه وقتایی باید بپذیرید یه مسیری رو‌ با یه ادم اشتباهی گذروندین و اون ادم هم‌مسیر شما نبود ولی شما تموم طولِ راه سعی کردین ادمی رو که هم‌مسیرتون نبود رو با خودتون همراه کنید.
پس گاهی دلتنگی نه برای اون شخص، بلکه برای اون مسیری که باهم داشتید کاملا طبیعیه.

#فرگل_مشتاقی

Audio from asma ltfi

«‏أحَدهُم لا يُحَادِثُكَ كَثيراً،
لَكنّه يُفكّر بِك اكثَر مِمّا تَتصور»

+یکی هم هست که زیاد با تو حرف نمی‌زند،
اما بسیار بیشتر از آنکه تصور کنی به تو فکر می‌کند…

? آهنگیفای: جستجوی موزیک

خدا کنه خدا برات بسازه؛

بی‌منت، یهویی، ابدی.♥️

از قشنگ ترین مفاهیمی که اخیرا در موردش خوندم مفهوم " Snail girl" بود، که می گفت دوران زن آلفا و دختران رئیس، تموم شده.....

مفاهیمی مثل دختران آلفا و رئیس در عین اینکه با شعار حمایت از دخترها وارد شدن اما کمالگرایی و اضطراب عجیبی رو به دخترها برای موفقیت تحمیل می کردن
نسل Z  یعنی  همین دهه هفتاد و هشتادی های خودمون و  (۱۹۹۶میلادی به بعد) اسیر این اصطلاحات نشدن و مفهوم جدیدی رو بوجود  آوردن
Snail Girl
یا همون دختران حلزون، که زنان و دخترها رو تشویق میکنه به زندگی پر از آرامش پر از رسیدگی به جسم و سلامت روان، دور از کمال‌گرایی و معیارهای افراطی موفقیت

+حلزون دقیقا نقطه مقابل سرعت و‌ فشار کمالگرایی وحشتناکی که عصر حاضر به ما تحمیل میکنه!
Snail girl
اونایی هستن که به دنبال یادگیری مهارتن، روتین زندگی خودشون رو دارن،  شاد بودن و  آرامش خودشون رو در مقایسه با بقیه نمی سنجن عجله‌ای برای فتح دنیا ندارن، حتی خودشون رو با مردها مقایسه نمی کنن چه برسه به اینکه باهاشون رقابت کنن

از ویژگی های اونا میشه به این اشاره کرد که اولویتشون برای وارد شدن به یه رابطه یا یه شغل سلامت روان و حس خوبی که میگیرنه نه فقط ثروت و قدرت

اونا همونقدر که کار و تلاش می کنن، زمان هایی رو هم برای تفریح و مطالعه و فیلم دیدن و استراحت میذارن، میدونن زندگی فقط و فقط کار نیست
برای اونها پیشرفت و موفقیت فقط محدود به کار نیست اونا توجه سلامت روان و جسم، تفریح و استراحت رو هم قسمتی از موفقیت میدونن.