بر گوش دلم می رسد آواز که برخیز
پیک سحر آمد دگر از خواب بپرهیز
با شوق به دیدار رخ یار نشستن
زیباست در این صبحدم خوب و دل انگیز

#محسن_خانچی

سلاااااام صبحتون بخیر 😍
الهی همیشه شاد باشید❤️
در کنار خانواده تون🌹

این بیت شعر یکی از قشنگ ترین تعریف هایی بود ک از کارما شنیدم:

حالِ یک دل را اگر کردی خراب، آماده باش
اشکِ چشمِ دلشکسته، خانه ویران می کند

تقدیم به مادرم ، مادری که جنگید برای زندگی فرزندانش.
چشم هایش را بر روی تمامی لذت های دنیا بست تا ما را بزر.گ کند. ما همگی در زیر سایه عشقش بزرگ شدیم و حالا او کوچک شده است.
مادر دیگر بزرگ سالی را فراموش کرده است.
انگاری از بزرگ سالی خسته شده.
او خسته زندگی نکرده اش است.
مادر دیگر خاطرات  خوب و بدش را به دست های دختر بچه ای سپرده که فقط لحظه را می شناسد.
مادرااا اگر همه چیز را  فراموش کنند، عشق مادری
فراموششان  نمی شود، چون عشق   از خون و قلب به وجود می‌آید.
۱۴۰۳/۹/۱۷
فرشته همدانی.

‏همیشه که نباید بنشینیم
و بدی‌هایِ زندگی‌مان را
مرور کنیم!
گاهی باید بنشینیم
دور هم خوشی‌ها را
بشمریم، چای بنوشیم
و پشت کنیم به تمامِ
نداشتن‌ها و غصه‌هایی که
عمری با آن‌ها زندگی کردیم...

ســــــلام دوستان

معبودم?
عطر مغفرتت را بر جان خسته‌ام بپاش
و مرا تطهیر کن? 
ای تنها توان پرواز من❣
بدون لطف نگاهت، زیباترین مناجات‌ها
هم گره‌ای از دل باز نمی‌کند?
سجاده‌هایم بی‌حضور تو،
خالی از هر معنای حقیقی‌اند? 
اشاره‌ای از تو کافیست
تا تمام هستی‌ام روشن شود✨
مرا به ضیافت شیرینی نگاهت دعوت کن
که جز این تمنایی ندارم
مرا در آغوش رحمتت جای بده
و سایه‌ای از لطف خود بر زندگی‌ام بیفکن
ای بخشاینده‌ی مطلق
با هر نگاهت مرا نزدیک‌تر به خود کن
تا هر نفس، یاد تو جانم را تازه کند
و بندگی‌ات را در اوج زندگی کنم. 
تو تنها چراغ راه منی ,
مرا از این روشنایی جدا مکن.

#اضطراب

تمرین تنفس، به من کمک کرد که اضطرابم را تا حد زیادی پایین بیاورم. پایین کشیدن تپش قلب با قرص ضد تپش قلب، خیلی کارساز نیست. حتی بعضی وقت‌ها نوشتن هم کمکی نمی‌کند. چون نوشتن از چیزی که تا همین الان باعث اضطراب شده، آن را بیشتر می‌کند.

نفس کشیدن، مخصوصاً توی اتاقی که پنجره‌اش باز باشد یا کنار گلدان‌ها، یا زیر آفتاب پشت پنجره، حس خوبی می‌سازد. بازگشت به طبیعت خوب جواب می‌دهد.

اینجا داستان | مصطفی مردانی
@Das_tann

تا زمانی ک خدا هرروز صبح بیدارت میکنه یعنی برات برنامه ها داره ؛
با امید و یاد خدا شروع کن ....
اتفاقای قشنگ تو راهه ...

با امواج  زندگی دوست باش ،
تا دوستت بدارند
ببخش ، تا ببخشنت

مهربان باش ؛ تا مهربان باشند
با گذشت باش ، تا گذشت کنند

به همه لبخند بزن ، تا همه لبخند بزنند
مثبت باش ، تا مثبت باشند!
‌