نظر متخصص اطفال در مورد سویق آماده برای کودکان
@bardarivaziman

☯مراحل زایمان طبیعی و چه زمانی برای بستری شدن به بیمارستان مراجعه کنیم؟
#زمان_بستری_زایمان_طبیعی
#مراحل_زایمان_طبیعی

✴️زایمان طبیعی از سه مرحله تشکیل میشود:
🔘مرحله اول: از زمانی که دهانۀ رحم شروع به باز شدن میکند و اندازه مناسب برای خروج جنین یعنی 10 سانتی متر میرسد.
🔘مرحله دوم: وقتی دهانۀ رحم ده سانت باز شده تا زمانی که جنین از رحم خارج  میشود.
🔘مرحله سوم: خروج جفت

🔘مرحله اول از دو فاز تشکیل میشود:
✅فاز نهفته:
در فاز نهفته دهانۀ رحم 0 تا 4 سانت باز میشود ⏱این فاز 6 تا 8 ساعت طول میکشد، اغلب بدون درد است و مادر متوجه باز شدن دهانۀ رحم نمیشود در صورت وجود درد؛ دردها معمولا هر نیم ساعت یکبار و هر بار 10 ثانیه طول میکشد.
بهتر است این درد را در خانه تجربه کنید زیرا؛ممکن باز شدن دهانۀ رحم طول بکشد و بیمارستان پذیرش نکند.
✅فاز فعال: زمانی که دهانه رحم بیش از 4 سانتی متر باز شده باشد و میبایست تا 10 سانتی متر برسد ⏱فاز دوم زایمان طبیعی بین 4 تا 6 ساعت طول میکشد و از زمان شروع فاز دوم یعنی دهانه رحم 4 سانتی متر باز شده باشد بیمارستان شما راپذیرش میکند،
❓از کجا بفهمم دهانه رحمم بیشتر از 4 سانتی متر باز شده؟
✳️زمانی که فاصله بین دردها کم و منظم شد
✳️دردها باید با فاصلۀ ده دقیقه یکبار تکرار شوند و هر بار 4 تا 6 ثانیه طول بکشد
❓زمان شروع درد چکار کنم؟
✅زمان شروع درد، دوش بگیرید
✅اگر درد کاهش پیدا کند یعنی درد کاذب بوده و اصلاً نیازی به مراجعه به بیمارستان ندارید
✅اگر دردها کاهش پیدا نکرد و منظم شد به زمان زایمان نزدیک شدید.
✴️چه کارهایی میتوان برای کاهش درد و زایمان سریعتر انجام داد؟
در فاز فعّال که بین 4 تا 8 سانت دهانه رحم باز میشود؛
✅دائما راه برید
✅از پله بالا پایین برید
✅روی توپ بنشینید و بپرید
✅حرکات چرخشی کمر انجام بدید؛مثل قر کمر
همه این موارد باعث کاهش درد، باز شدن سریعتر دهانه رحم و پایین آمدن جنین میشود.

سر بچه که از دهانۀ رحم رد شود دردها کاملاً تمام میشود 
✴️برای کاهش درد در فازهای مختلف چکارهایی میتوان انجام داد:
✳️تکنیک تنفس: زمانی که اولین دردها شروع شد، فاصله بین آنها زیاد بود در هنگام درد میتوانید دم عمیق و بازدم عمیق طولانی داشته باشید 
در فاز فعال که دردها زیاد میشود شما اصلاً نمیتوانید دم و بازدم عمیق انجام دهید بهتر است دم ها را بشکنید یعنی چندتا دم کوتاه و پشت سر هم بگیرید و  یک بازدم طولانی داشته باشید.
✳️تکنیک ماساژ:یکی دیگر از تکنیک ها، ماساژ است، ماساژ چاک باسن، بین دو سرشانه، بین دو انگشت اشاره و شصت و ماساژ گودی کف پا؛ این ماساژ ها در طول دوران بارداری ممنوع است ولی در هنگام دردها کمک میکند که نوزاد زودتر به دنیا بیاید. خودتان، همراه یا مامای همراه میتواند این ماساژها را برای شما انجام دهد.
✳️کیسۀ آب گرم یا آب سرد: برای کاهش دردها میتونید از کیسه آب گرم استفاده کنید یا آب خنک به خودتان بگیرید.
⏱فاز دوم زایمان طبیعی بین 4 تا 6 ساعت طول میکشد.
🔘 مرحله دوم: در آخر که دهانه رحم باز شد و اصطلاحاً به این فاز thanks phase، یا فاز شکرگزاری گفته میشود، یعنی فازی که نوزاد در حال خارج شدن است زمانی که هر ده دقیقه 3 تا انقباض داشته باشید و هر انقباض 30 تا 40 ثانیه طول بکشد احساس زور میکنید و دلتان میخواهد فقط زور بزنید ولی این کار اشتباه است تا زمانی که زایمان شروع نشده و اعلام نکردن زور بزنید نباید انرژی خود را هدر بدهید.
چه کار باید کرد؟تا زمانی که برای معاینه بیایند به حالت سجده قرار بگیرید و مدام فوت کنید
زمان شروع زایمان که گفتند زور بزن، شروع کنید به زور زدن، یک دم عمیق بگیرید و زمان بازدم زور بزنید
⏱خروج نوزاد بین نیم ساعت تا یک ساعت طول میکشد و مرحله آخر خروج جفت بین 5 تا 20 دقیقه به طول می انجامد.
😘امیدوارم با اطلاعات کامل و دید باز نسبت به زایمان طبیعی، استرستون کم شده باشه و زایمان راحتی داشته باشید.
❌کپی🙏فوروارد
@bardarivaziman

✅افزایش شیرمادر تغذیه نوزاد از سینه مادر
تولید و ترشح شیر بر اساس قاعده «عرضه و تقاضا» عمل می‌نماید. به این معنی که، هرچه نوزاد بهتر سینه مادر را بمکد، ترشح شیر نیز بیشتر می‌شود تا بتواند تعادلی بین عرضه و تقاضا به‌وجود آورد. باید به حکمت پروردگار آفرین گفت زیرا بصورت طبیعی نوزاد برای برنامه تغذیه خود، زمان‌سنج یا تایمر مخصوصی را تنظیم می‌کند. سینه مادر و غده هیپوفیز او نیز هماهنگ با تقاضای نوزاد، ساعتی را تنظیم می‌کند که با زمان‌سنج و ساعت نوزاد میزان است و به‌طور خودکار به آن جواب می‌دهد. مثلاً وقتی صدای گریه نوزاد بلند می‌شود و به اصطلاح زنگ ساعت تغذیه نوزاد به صدا در می‌آید؛ ساعت تخلیه شیر نیز به کار می‌افتد و مادر رفلکس تخلیه شیر خود را احساس می‌کند، هر چند از نوزاد خود کیلومترها دور باشد. به بیان ساده‌تر زنگ ساعت تخلیه شیر مادر، هم‌زمان با زنگ ساعت تغذیه نوزاد به صدا در می‌آید. مشکل شیر دادن به نوزاد غالباً وقتی پیش می‌آید که این دو ساعت میزان و هماهنگی خود را از دست بدهند و یا در رابطه عرضه و تقاضا اختلال به وجود آید
⚠️مواردی که موجب اختلال در روند شیردهی میشود
🔻دادن شیرخشک به نوزاد
🔻دادن مداوم شیر دوشیده شده به نوزاد
🔻بیماری نوزاد
🔻استرس و افسردگی مادر
🔻مادر استراحت کافی نداشته باشد
🔻کم آبی بدن مادر
🔻مادر تغذیه ی خوبی نداشته باشد
❌کپی🙏فوروارد
اگر مامانی یا قرار مامان بشی👇
@bardarivaziman

هرچی بخواهی با بهترین قیمت از دبی برات میفرستم?
اگه مامان هستی و دنبال لباس،کفش،صندلی غذا،ظرف غذا ،شیرخشک و ...هستی
یا اینکه دنبال بهترین کفش و کیف و لباس با کمترین قیمت هستی
پیشاپیش خوش اومدی به دیناشاپ?

https://t.me/diinashop

راستی پیج اینستامو هم فالو کن
کلی سوپرایز و روزمرگی و دبی گردی داریم?

https://www.instagram.com/dinashop.uae?igsh=eTFoZnhxb2hsOTV0