یه روزی به خودت میگی چرا جونیم از دست دادم؟
بزار من بهت بگم سره ترس و بی غیرتی خودت دوست من!
دلار ۹۰ هزار تومانی مبارک هممون.💛

گفت اگر بازگشت و عذرخواه بود چه؟ گفتم اگر به وزن زمین هم پشیمان باشد، دیگر نزد من جایی ندارد.

همه چی تموم می شه. لحظات سخت تموم می شن. روزای بد تموم می شن. افسردگی به پایان می رسه. اون حسی که تموم فرو پاشی های روحی بهت می دادن تموم می شه. مسئله زمانه. همه چی دوباره خوب می شه و ما دوباره مثل بهار زنده خواهیم شد، انگار که مزه ی تلخی رو هنوز نچشیدیم.

به‌خاطر کسی از خوابت نزن.
به‌خاطر کسی از ورزشت نزن.
به‌خاطر کسی از خانوادت نزن.
به‌خاطر کسی از کارت نزن.
به‌خاطر کسی از درست نزن.
به‌خاطر کسی از علایقت نزن.
به‌خاطر کسی از هیچی خودت نزن.
آدما میان و می‌رن و فقط خودتی که تهش برای خودت می‌مونی.
-دیاکو.

طبق آمار رسمی در ۲ سال اخیر ۱۱ هزار و ۵۰۰ نفر از کادر درمان مهاجرت کردند.

اندازه عرب سوری های کصشر هم خایه نداشتیم.

کیم مک میلن، نویسنده کتاب "وقتی خودم را به قدر کافی دوست داشتم" میگه :
"وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه میداشت کنار گذاشتم.
قبلاً فکر میکردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است."

باید چیکار کنی؟ فقط باید ادامه بدی. به چیزی فکر نکن و فقط ادامه بده. نذار آدما و دراماهاشون و گذشته جلوتو بگیرن. خیلی به کاری که داری انجام می دی فکر نکن. بعد یروز متوجه می شی به طرز چشمگیری رشد کردی. این واقعا درسته. خب. برای رسیدن به موفقیت بعضی از مردم کاری می کنن که تو فکر کنی باید کار خیلی خاصی انجام بدی؛ اینطور نیست. فقط باید کم نیاری و ادامه بدی. ناراحت نباش اگه الان چیزی رو نمی بینی چون به روز متوجه می شی که چقدر رشد کردی.