*?* 5 راهکار برای از بین بردن تنبلی :

1⃣ هدف قابل دسترس تعیین کن?

2⃣ روزانه برنامه ریزی کن?

3⃣ طی ۵ ثانیه تصمیم بگیر و عمل کن⏱

4⃣ انرژیت رو در طول روز تقسیم کن?

5⃣ به خودت بعضی مواقع پاداش بده?

⁉️به نظرتون کدومش بیشتر برای مقابله با تنبلی موثره؟

☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘**

دعای صبحگاهی?*?*

خـــــدایا:....
زندگی سرشار از هزاران نگــــــــــرانیست
و ذهن از یڪ فڪر بہ سوی فڪر دیگر پـــــرواز میڪند,
در میان چنین هیــــــــــاهـــــویی
شنیدن ندای خاموشی ڪــــــــــہ در قلــــــــــبم
با من سخن میگوید, دشوار است.

خـــــدایـــــا:...
مرا موهبتــــــــــ آن بخش
ڪہ ذهنم در ڪشاڪش این غوغای روزمره
بر تــــــــــو متــــــــــمرڪز باشد.

و هر روز دقایقی با تــــــــــو ارتباط برقرار ڪنم.
چنان متبرڪـــــم ڪن

ڪـــہ ندای تــــــــــو را بشنوم و سیمای تــــــــــورا
ڪہ پر از لطف و زیبـــــایی ست بہ چشم دل مشاهده ڪنم..
آمین?

☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘**

*? آنچه که تو را برجسته میکند تغییر است
کنار گذاشتن نسخه قدیمی
تبدیل شدن به نسخه جدید
اشتیاق به بلند شدن از زمین
و پایان دادن به حس حقارت است
ساختن من جدید با تفکر زیبای متفاوت
و تلاش برای تحقق خواسته های ارزشمند
با باور و اعتقاد است
آنچه که تو را برجسته میکند تغییر از کسی که هستی به انسان زیبایی ک میشوی است ♥️*

☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘**

خدایا تولحظه های سخت زندگی که بیقراریم
لحظه هایی که به #سختی عبور میکنن
توشاهدِ تمامِ #دلواپسی‌ هایمان بودی.
و#مرهم #دل بی قرارمان بودی
وما یقین داریم
به بودنت دراین تلاطمُها
و یقیینی که آراممان می کند و می گوید:
خدایَت تو را #رها نکرده
با اینکه مدّت هاستــ تو رهایش کرده‌ای،
خدایت #عاشقانه اجابتت میکند
با اینکه تو #خالصانه صدایش نزده ای.
#خدایی که همینجاست
کنار اشکهایی که دیدگانت را تار می‌کند.
کناردلت که هنوز هم
به خود خدایی‌اش #امید بسته ای و به لطفش امیدواری
تو#خدا را داری
ُ همین روزها باز هم
خدا #معجزه ای میکند مانند همیشه
تا بازهم #قاضی_الحاجات
صدایش بزنی و بدانی که خدا همیشه هست❤?
.

#انگیزشی*?*♥️?

? تسلط بر خود علامت اقتدار یک انسان موفق هست.قبل از اینکه بتوانید شرایط را کنترل کنید ابتدا باید خودتان را کنترل کنید. تسلط بر خود دشوارترین کاری ست که هر کسی میتواند بکند اگر بر خود مسلط نشوید خود نازیبای شما بر شما مسلط میشه و همه چیز خراب میشه اگر بر خود مسلط شوید به آرامش میرسید و دنیای درون و بیرون شما زیبا میشه و به ثروت ها و دستاوردهای خوبی میرسید.

☘**

✏ داری به چی نگاه میکنی؟
به موفقیت های بقیه به کسایی که دارن برا ایندشون میجنگن به کسایی که از حال الانشون گذشتن و به اینده شون نگاه میکنن??

و اما تو فقط داری نگاه میکنی
چرا؟ چرا داری نگاه میکنی چرا بلند نمیشی چرا از الان شروع نمیکنی✌??

نه اصلا دیر نیست چون امروز روز توعع
تو باید درس بخونی تو باید ایندتو بسازی
نه الان نه خیلی زود اما بزودی چه سخت چه اسون تو میتونی⚡️

☘ @niyayeshsobgahi

نیایش_صبحگاهی

معبودم ! دستان سخاوتت را بر شانه هایم
بگذار و کمک کن تا امروز آغازی باشد برای رویاهای نیمه تمامم...
امروز تحول را به خانه دلم میهمان کن...
امروز آغاز را بر من جاری کن ...
بگذار امیدم جوانه بزند ...

به یاری تو امروز از نو آغاز میکنم ، راهی را که در نیمه باز گشتم و از تو میخواهم راهنمایم باشی ... بی همتایم کنارم باش.

هر امتحانی برایم آسان است اگه تو مراقبم باشی ...

سلام صبحتون بخیر❤️

☘ @niyayeshsobgahi

#انگیزشی

? با تفکر مثبت و حس خوب تلاش کن تو عزیز دردانه خدایی...?
پس لیاقت هدفایی که تو ذهنته رو داری پس جا نزن و ادامه بده...تسلیم نشدن جزئی از مسیر مبارزه است |  شاید اميد داري ولي بُريدي? تسليم احساسات زود گذر نشو میدونم ممکنه خیلی سختی بکشی و داغون بشی و گردنت، پاهات، کمتر و از همه مهمتر روحت خسته و داغون بشه ولی هیچ آدم موفقی تا سختی نکشه و شب بیداری نداشته باشه ? به جاهای خوب نمیرسه | آخه میدونی دنبال کردن آرزوهات جرات میخواد جرات میخواد از خوشی هات دور بشی برای رسیدن ب آرزوهات ?⏱
جرات میخواد شبا ک بقیه خوابن تو بیدار بمونی  و تلاش کنی? جرات میخواد ک زودتر از بقیه پاشی? جرات میخواد ک وقتی همه رفتن بیرون و تفریح تو توی خونه بمونی و تلاش کنی?
پس جرات داشته باش و به اذن خدا خواسته هات را تبدیل به داشته هات کن

از خدای مهربان تشکر کن ♥️

☘ @niyayeshsobgahi