????????

اقتضای سن فرزندتون رو در نظر بگیرید!
نمیشه از کودک زیر ۳-۲ سال انتظار داشت که در مهمونی مثل یک بزرگسال کنار ما بشینه و پانشه راه بیفته، به هیچ چیز دست نزنه، هیچ سوالی نکنه و هرچی گفتیم بگه چشم!

تو این سنین بچه‌ها معمولاً ابتدای ورود ما به مهمونی کنار ما میشینن چون محیط براشون امن نیست!
بعد از چند دقیقه به قول معروف یخشون باز میشه و بلند میشن راه میفتن و مشغول بازی و کنجکاوی و کشف محیط میشن!

توجه داشته باشید?

1. کودک رو مجبور نکنید سلام کنه یا بره بغل صاحبخونه یا بوسش کنه!

2. براش یه اسباب بازی کوچیک یا دفتر نقاشی و مدادرنگی همراه داشته باشید! مخصوصا وقتی میرید خونه‌ی کسی که بچه نداره! چون وقتی حوصله‌شون سر میره بدقلق میشن!

3. اگر به صرف شام یا ناهار دعوت هستید کودک رو قبل از رفتن به مهمونی سیر کنید یا غذای‌ بچه رو همراه خودتون داشته باشید!

به دو دلیل??

⭕️ اول اینکه شاید غذایی که میزبان تدارک دیده مناسب فرزند شما نباشه

⭕️دوم اینکه شاید غذای میزبان دیرتر اماده بشه کودک شما گرسنه میشه و بدقلقی می‌کنه!

1. یادتون باشه که انقدر گرم معاشرت نشید که کودک رو فراموش کنید، هر از گاهی نگاهش کنید، بهش لبخند بزنید، حالش رو بپرسید، از لباسی که پوشیده تعریف کنید و هرکار محبت آمیزی که بلدید!

2. اگه صاحبخونه بچه داره و بچه‌ها در اتاق مشغول بازی شدن شما باید هر چند وقت بهشون سر بزنید، مراقب باشید چیکار می‌کنن و مشکلی نداشته باشن!

3. اگه فرزند شما داره یه کاری می‌کنه که اشتباهه خودتون رو کنترل کنید، سرش داد نزنید، فقط از محیط دورش کنید براش توضیح بدید کارش درست نیست یا حواسش رو با چیز دیگه‌ای پرت کنید!

https://t.me/emotional_intelligence1

بهترين نحوه برخورد با نوجوان اين است كه به او در امور مربوط به خودش مسئوليت بدهيد، و نظارت شما بر رفت و آمد و كارهايش غير مستقيم باشد و از جملات آمرانه و دستوري به او بپرهيزيد و كارهايي كه از او مي خواهيد بصورت پيشنهاد مطرح نماييد و اين پيشنهادات همراه با دليل باشند و سعي در قانع كردن او داشته باشيد تا نوجوان از اين مرحله حساس به سلامت گذر نموده و بتواند به نحو مطلوب هويت يابي كند و خود را براي پذيرش نقش هاي آينده آماده كند و اعتماد به نفس و عزت نفس خود را حفظ کنید

https://t.me/emotional_intelligence1

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازید به مراتب کمتر از هزینه هایی ست که در آینده برای نخواندن آن پرداخت خواهید کرد ...!

https://t.me/emotional_intelligence1

5 کارمهمی که والدین لازمه انجام بدن تا فرزندشون مهرطلب نشه 

می‌دونیم که وقتی بچه‌ها دقیقاً همون چیزی که بهشون گفته می‌شه رو انجام میدن، چقدر برای مامان و باباها راحت‌تره.

اما اگه بچه‌هامون همیشه حرف‌گوش‌کن باشن، بعداً هم توی زندگی فقط به دنبال جلب رضایت و تأیید دیگران هستن.

این پنج کار مهمیه که والدین باید انجام بدن، تا فرزندشون مهرطلب نشه:

1. با آرامش تفاوت‌ نظر بچه‌تون رو بپذیرین.
   مثلاً می‌تونید بگین: متوجه شدم نظرت متفاوته و این مشکلی نداره. بیا درباره‌ی احساسی که داری صحبت کنیم

2. به بچه‌هاتون یاد بدین موقعی که احساس خوبی ندارن، «نه» بگن.
   مثلاً می‌تونین بگین: اگه امروز نمی‌خوای با دوستت بازی کنی، اشکالی نداره، بگو نمی‌خوای. گوش دادن به احساساتت مهمه.

3. بچه‌ها رو به‌خاطر  اشتباهات‌شون سرزنش نکنید، اما یادتون باشه حدومرزها رو رعایت کنین.
   می‌تونید بگین: درک می‌کنم که هرکسی اشتباه می‌کنه، و این شامل تو هم میشه. بیا درباره‌ی پیامدهای این اشتباه صحبت کنیم

4. تلاشش رو تحسین کنین، نه صرفاً نتایج عالی رو.
   می‌تونین بگین: خیلی بهت افتخار می‌کنم که اینقدر برای این کار تلاش کردی. جدا از نتیجه‌ای که بگیری، تلاشت ارزشمنده.

5. فضایی به دور از قضاوت برای بیان‌کردن افکار، احساسات و خواسته‌ها فراهم کنین
   می‌تونین بگین: هرچه بهش فکر می‌کنی یا احساس می‌کنی رو می‌تونی بهم بگی. اینجا محیط امن تو برای به اشتراک گذاشتنه و من بدون قضاوت‌کردن، بهت گوش میدم

به بچه‌هاتون یاد بدید تصمیم بگیرن، سرشون رو بالا بگیرن و مسیر خودشون رو دنبال کنن.
درسته که ممکنه اولش سخت‌باشه، اما اینطوری بچه‌تون رو آماده کردید تا زندگی شاد و ارزشمندی داشته باشه.

https://t.me/emotional_intelligence1

چرا ترس‌ها باید نوشته شوند؟
نوشتن ترس‌ها، احساسات منفی و اضطراب را از قلب بیرون می‌کند. نوشتن ترس‌ها روش خوبی است که احساسات منفی درون خود را وادار کنید که فقط روی کلمات، واکنش نشان دهند. اگر ترس‌هایتان را همانند آرزوهایتان بنویسید، خود را در مسیری قرار می‌دهید و گاهی می‌توانید این مسیر را هموارتر کنید. هرگاه ترس‌هایتان را می‌نویسید، از وجودتان خارج می‌شوند. نوشتن معکوس ترس‌ها، شما را توانمند و پرانرژی می‌سازد تا شروع به تفکری متفاوت کنید.

? #بنویس_تا_اتفاق_بیفتد
✍? #هنریت_آنه_کلوز

https://t.me/emotional_intelligence1

واگویه ‌چیست؟

ﺁﻫﺴﺘﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺭﺍ "ﻭﺍﮔﻮیه" ﻣﯽگویند.
ﻭﺍﮔﻮیه ﻫﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ عمیقی ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﻓﺮﺩ ﮔﻮینده ﺩﺍﺭﻧﺪ.

ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ MIT امریکا، پژوهشی ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﻃﯽ ﺁﻥ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻧﺪ، ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻓﻘﻂ یک ﺑﺎﺭ ﺑﮕﻮیید:
"ﻓﻼﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍنم ﺍﻧﺠﺎﻡ دهم"
ﺑﺎید یک ﻧﻔﺮ ﺩیگر ۱۷ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﮕﻮید ﮐﻪ "ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍنید ﺁﻥ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩهید "
ﺗﺎ ﺍﺛﺮ ﻫﻤﺎﻥ یک بار ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ ﮐﻨﺪ!

خیلی ﻣﺮﺍﻗﺐ ﻭﺍﮔﻮیهﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﺎشید.

ﻗﺪﺭﺕ ﻧﻔﻮﺫ ﮐﻼﻡ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ‌ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻔﺪﻩ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺍﺯ ﻗﺪﺭﺕ ﮐﻼﻡ ﺩیگرﺍﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ قوی‌تر است!

https://t.me/emotional_intelligence1

اگر می‌خواهی شخصیت واقعیت یک انسان را بشناسی
به حرف‌هایی که دیگران درباره او می‌زنند توجه نکن؛
بلکه ببین او درباره دیگران چطور صحبت می‌کنند.

#لئو_تولستوی

https://t.me/emotional_intelligence1

هرگز فورا بدبختی کسی را باور نکنيد،
بپرسيد که می‌تواند بخوابد يا نه؟

اگر جواب مثبت باشد، همه‌چيز روبراه است! همين کافی است ...

? #سفر_به_انتهای_شب
✍? #لویی_فردینان_سلین

https://t.me/emotional_intelligence1

??????

وقتی در بازی با کودک، فقط به نتیجه فکر کردیم کودک در آینده همیشه به نتیجه فکر خواهد کرد.

از ۹ ماه مدرسه رفتن لذت نمی‌برد، چون فقط به فکر نتیجه است و در دانشگاه هم فقط به فکر مدرک است.

در کار هم فقط به فکر دستمزد است و لذتی از زندگی نمی‌برد.
سعی کنید در بازی ها برنده و بازنده رو حذف کنید
و بجاش بگید خیلی عالی تلاش کردی

امروز خیلی بهتر تونستی

? والدین در هم تنیده عاشق و توجه کننده هستند؛ اما بچه های آنها معمولاً وابسته اند و ممکن است در رابطه با افراد خارج از خانواده مشکل داشته باشند. این والدین خیلی سریع به بچه های خود پاسخ میدهند. والدین فاصله گیر ممکن است به هنگام لزوم پاسخ ندهند.

https://t.me/emotional_intelligence1