Демонструй свої почуття, життя занадто коротке, а ми не вміємо читати думки

В цьому світі є люди, в яких личка починають блищати, як тільки-но вони бачать тебе!

най ваша правда про себе завжди буде сильніше, ніж голоси інших

Мріяти про тебе недостатньо.

речі, які левелапнуть ваше життя:

1. Ведення щоденника(або таке прекрасне слово journaling) принаймні двічі на тиждень/записувати свої думки на папері
2. Бути в реальному світі більше, ніж в соціальних мережах(камон, зара літо, створюйте спогади)
3. Почати більше читати романи/нонфішн/що-душа-забажає замість того, щоб дивитися Netflix
4. Сеанси з терапевтом?
5. Готувати в більшості дома(необовʼязково там само їсти, виходьте на пікніки)
6. Регулярні заняття спортом, будь яким, дуже файно якщо будете мати тренера/ментора в тому
7. Відстеження фінансів та заощадження(дуже моя болюча точка, але треба ставати по трохи mature)
8. Зосереджуватись більше на сьогоденні, а не на житті у своїх мріях
9. Робити перерву в роботі, коли відчуваю себе виснаженим(спочатку важливе, потім термінове)
10. Прокидатися рано??‍♂️

Експрес-терапія тобі:

Я роблю те, що хочу.
Я не роблю те, чого не хочу.
Я легко говорю про те, що не подобається,
одразу.
Я не знаходжуся там [і з тим], де погано.

База.

кохання – це шукання і вибір; пристрасть – це стихія і випадок. в коханні кожен з нас вибирає когось з-поміж тих, до кого він може палати пристрастю

моя коліжанка