تحمل کردن، همیشه آسان‌تر از تغییر کردن است.
اما به محض اینکه تغییر کنی، به یادآوردن چیزی که تحملش می‌کردی به مراتب دشوارتر خواهد شد!?

همیشه نمی‌توانید اندیشه هایتان را مهار کنید؛اما کلام خود را میتوانید در کف اختیار بگیرید.
و سر انجام کلام بر ذهن نیمه هوشیار اثر می‌گذارد و پیروز می‌شود.
روی قدرت کلام خود کار کنید تا سرنوشتتان تغییر کند.

Stay hopeful ?
«اُمیدوار بمان»

?️یاد بگیرید برای دیگران
حدو مرز تعیین کنید
تو هر چقدر به دیگران احترام بزاری
در آخر اونا به اندازه‌ی درک و فهم خودشون
با تو رفتار میکنن.

هرچیزی که از زندگی من حذف میشه،یا هدایته یا محافظت؛
دیگه هیچ چیز برام از دست دادن نیست‌‌‌‌.

هرچه خودت را بیشتر بشناسی، کمتر به دیگران سخت می‌گیری!
درک عمیق‌تر از خود، صبوری بیشتری در برابر دنیای اطرافت می‌آورد.

مرلین مونرو تو یکی از گفتگوهاش حرف جالبی زده:
من آدم خودخواه و بی‌حوصله و متزلزلی هستم. من هم اشتباه می‌کنم. رفتارم از کنترل خارج می‌شود و گاهی کنترل کردنم سخت می‌شود؛
اما اگر نتوانيد من را در بدترین حال تحمل کنید، مطمئن باشید که لیاقت بهترین حال مرا نیز ندارید.
نقص زیباست. جنون نبوغ است؛ و اینکه خنده‌دار باشی خیلی بهتر از این است که ملال آور باشی!?

تغییری که آهسته صورت بگیرد
تغییری پایدار است.