Задумалась вчера, за что вообще люди меня любят. Почему они соглашаются со мной общаться. Список «достоинств», которые я в себе нашла, состоит из одного пункта:
1. Я забавная.

Пишите свое самое лучшее достоинство, будем друг друга хвалить!

Вчера вечером мне в голову пришла идея. А ночью она стала зудеть и гудеть, пока я не оформила её в небольшой рассказ. Ни на что не претендую, делюсь с вами вспышкой вдохновения.

- Дальше будет только хуже, из этого не выбраться, ты должна понимать, - Шнек аккуратно сложил руки на столе, словно прилежный ученик. Хотя руки - это условно, потому как это были просто человекоподобные черты.
- Хуже - понятие растяжимое, человек ко всему привыкнуть может. А если сейчас кому-то сказать, что тебе тяжело, ха! У других всегда жизнь труднее. Так что нужно просто терпеть, - отозвалась вторая тень.
За столом на кухне, в полумраке, сидело шестеро. Пять теней: Шнек, Тесак, Дыба, Болторез, Глефа. И среди них один человек.
- Дыба, человек сам виновен в своих несчастьях! - отозвалась самая большая тень, это был Тесак. - Во всех своих бедах виновата ты сама! Подумай только, если бы ты не была такой ленивой неудачницей, то давно уже стала успешным человеком! А ты просто всегда была такой.
- Сама виновата? - из-за стола привстал Болторез, - Да если бы не все те люди, которые её покалечили, она бы была успешная! Её инфантильная мать, которой всегда было не до неё. А как нужна была помощь - манипулировала и давила! От отца хоть одно доброе слово? Хотя бы одна похвала звучала? А эти жестокие дети в школе, которые каждый день измывались над ней! И родители то и знай, что как Дыба талдычили: «Терпи, не обращай внимания»! Про мужа вообще и говорить не хочется, он никогда не был готов по-настоящему понять её.
Женщина, к которой обращались тени, и про которую они говорили, медленно пила чай из кружки. И ещё медленнее она дышала, будто бы само её существование было настолько трудным и тяжелым, что даже на дыхание не хватало сил. Она смотрела на серую стену и находила в ней свои черты.
- Что там тебе твой психотерапевт говорил? Будто он что-то понимает в душах больше нашего. Сказал, что нужно прощать? Ну может ты и произнесла это «прости», а сердце-то продолжает болеть! Эмоции ноют! Куда ты спрячешься от этих воспоминаний? Нет никакого уголка в этом мире, чтобы тебе от всего этого спрятаться. Выхода не было, и не будет. - Шнек вдруг стал ещё темнее, его «руки» стали растягиваться, расширяться, и под ними стол был словно под черной скатертью.
- А просто она не захотела простить! Ведь это правда, смотри ей в глаза! Пора признаться, тебе просто хочется, чтобы тебя жалели, но ты не заслужила никакого сострадания. Эгоистов нельзя жалеть. - Темное плечо Тесака накрыло часть лица женщины, и она сама становилась похожей на тень.
- Тесак прав, милая. Просто нужно принять эту боль, раствориться в ней, сделать своей частью. Да она уже стала твоей частью! Если же этой боли не станет, что будет? Ничего! Звенящая пустота! Пустота - это так страшно! А если болит - значит живая! Правда, не на долго. - Дыба скрючился, и потянулся руками к женщине. Он взял её руки в свои, словно хотел помочь ей поднять кружку с чаем.
- Её боль - результат работы других! Сказать «прости», принять, а кто будет отвечать? Кто поплатится за всю ту боль, что причинили другие? Кто ответит за все те жестокие слова? Она ведь старалась, всеми силами старалась быть доброй, хорошей, а в ответ люди только плевали ей в душу! - Болторез «проплыл» к женщине, и как покрывало лег ей на плечи, словно хотел согреть. А по её телу пробежали мурашки.
- Довольно. Есть только один способ закончить все эти мучения: кто-то должен умереть. Кому-то нужно поплатиться своей жизнью. И либо это будешь ты, Мария, либо кто-то другой. Решай сейчас, покончим с этим. - до этого молчавший Глефа встал, протянулся через весь стол, стал невероятно длинным, чтобы заглянуть в глаза женщине. - Да разве стоит эта жизнь таких мучений?
Вдруг в комнате включился свет. От этого Мария начала быстро моргать, потому что глазам было больно находиться на свету, после такого долгого пребывания в тени. На кухню зашел мальчик, он стоял в дверях возле выключателя.
- Мама, ты поиграешь со мной?
Тени медленно начали ползти, пока не оказались у женщины за спиной. Вместе с ней они смотрели на мальчика.

Вова говорит: Я провожу время с сыном!

И я ему верю! До того момента, как Веня подходит ко мне и говорит:
- Мама, как тебе мой look?

Видео с моими милашками.

Если вы хотите быть моей милашкой или уже считаете себя таковыми, но себя не увидели в видео - исправим❤️

Уже часть 3.

Пилатес совсем не моё, но это если у меня много времени, и мало мотивации, занимаюсь им.
Раньше я ещё и бегала, но сейчас использую степпер, и вожу сына в сад. Весь путь до сада и обратно (отвести-уйти-прийти-забрать) занимает почти 10 км. Так что этого вполне достаточно.

Максимально стараюсь готовить сама, потому что это сразу дает понимание, что ты ешь, сколько белка, жиров и углеводов. А ещё я не наедаюсь «ресторанной» или «кафешечной» едой. С насыщением у меня правда проблемы. Это большая беда, я могу есть до боли в животе, и даже с этой болью продолжать есть. Сейчас я себя постоянно отрезвляю тем, что одного куска хлеба сегодня хватит, чтобы не умереть с голоду завтра.

Поэтому всё моё похудение строится на жесткой дисциплине, которую я себе постоянно прививаю. По-другому у меня лично не получается.

Поэтому всем, кто хочет похудеть я рекомендую найти свой ритм, удобный и комфортный.

Пока вы думаете об уходящей осени или наступающей зиме, я расскажу про самый частый вопрос, который мне задавали летом.

Возможно кто-то уже понял. Это «как худеешь?»
Кто со мной давно знаком, тот знает, что эта тема уже стала частью меня, поэтому сначала хочу рассказать основные этапы. Мой самый большой вес, который я помню, был 89 кг, а самый маленький 62 кг(и это уже перед самой свадьбой).
Во время беременности я набрала 20 кг, и очень тяжко мне было их сбросить. Так что сейчас, спустя уже почти три года после родов, мой вес 65 кг. За это время я сбрасывала и набирала. В марте я поставила себе цель, что к новому году буду весить 60 кг, в апреле у меня получилось похудеть до 63 кг, но потом что-то пошло не так, я вновь вернулась к цифре 65, и обнаружила, что на дворе уже ноябрь. Поэтому сейчас я снова врываюсь в строгий режим, ну и решила сделать из этого что-то интересное для наблюдателей. Поэтому кто тоже хочет со мной за пару месяцев поменять некоторые привычки, подтянуться или поправить здоровье, каждые две недели #fitтренды@bulkinist под этим тегом будем делиться своими результатами.

Сейчас напишу вторую часть с тем, как занимаюсь, что делаю, какие использую приложения.

Наш сын, который встает раньше всех в семье (видимо, чтобы научить родителей ангельскому терпению), с появлением в его жизни садика, стал прикидываться спящим. Восемь утра, я спокойно проснулась, провожу время на кухне.

Эх, сынок, больничный заканчивается завтра.

И смех и грех.

Дали нам направление в садик утром в субботу. Мы рады, Вова уже спланировал, что в понедельник пойдет к заведующей, а дальше пойдём с сыном по врачам, и может даже в августе успеем его сдать.

И вот вечер субботы. Как вы поняли, сын у нас на вечном двигателе несносной шалости. Муж ведет его на горшок и говорит, что следующая остановка в доме - кроватка и сон.
Веню это, естественно не устраивает, он бежит через всю квартиру и запрыгивает в кресло-мешок(лежащее у стены).

Громкий стук, вопль. Бросаемся с мужем к сыну, а там, на наших глазах, он превращается в единорога. Первый раз вижу, чтобы шишка так мгновенно росла. Побежали на кухню, из холодного у нас только пельмени. Приложили ко лбу, сын орёт, поэтому приходилось вспоминать все стишки, песенки и обещать гору чупиков. Бабушке и дедушке врачам позвонили, дали добро, что всё нормально, а с возрастом приключения будут хуже(это я уже от себя добавила).

Повели его в ванну умываться, я после всей этой паники записываю кружок подруге о том, что нам-то вообще в садик! А тут такой лобешник.

В понедельник Владимир пошел к заведующей в садик без сына, а на вторник ему дали направление к педиатру.
Попросила его подстричься и одеться поприличнее, чтобы немного сгладить этот лоб.

Если отыщу кружок, обязательно добавлю.