🍃درود
آغاز هفته سرشار سلامتی و برکت

☀️از امروز تا ۳۰ ام آبان به مناسبت هفته کتاب ۲۰ درصد تخفیف داریم.
سفارش:خانم سلیمی
+989124859564

🍃 آغاز دوره ی جدید 🍃

آسانا و یوگانیدرا (online)

این دوره ی ترکیبی به صورت تصویری در فضای گوگل میت انجام میشود.

⏱-یکشنبه ها 18:00 به وقت تهران.
- هر ترم شامل سه هفته و سه جلسه پی در پی است.
- در هر جلسه ابتدا حدود سی دقیقه اسانا تمرین کرده و سپس حدود پنجاه دقیقه یوگانیدرا تمرین میکنیم.

🍂آموزگار آسانا: سارا جعفری مرام
🍂آموزگار یوگانیدرا: رامز جعفری مرندی

-هر یک از تمرینات هجده گانه ی یوگانیدرا  را سه بار در سه هفته پی در پی تمرین و تکرار میکنیم و سپس  تمرین شماره بعدی را در ترم جدید شروع میکنیم.

- فایل تمرین یوگانیدرا در هر ترم که سه جلسه است در اختیار عزیزان قرار میگیرد تا در منزل تمرین را پیگیری نمایند.

- برکت باشد و با احترام شهریه بابت یک ترم چهارصد و بیست هزار تومان است.

لینک گروه تلگرامی جهت کسب اطلاعات:

https://t.me/+7AFcqeajaetmY2Rk

سارا جعفری مرام:

شماره کارت بانک صادرات
۶٠٣٧۶٩٧۵٠٩۶٩٩۶٧١

*online: برتار

🌹

#گورو
@yooganidraa