як завжди бути охайним у школі/універі?

-бери з собою гребінець
-носи дезодорант з собою
-чисти взуття та гладь одяг
-наводь порядок у рюкзаку
- використовуй парфуми, але в міру
-перед школою приймай душ

а ось і ваші тренування на сьогодні ?

час переглянути свою галерею та привести в порядок ??*
(нагадування)

Щодо квіткових принтів та речей з бантиками,то у мене є підбірка магазинів де можна купити речі?
1.garderob_from_daria
2.solomiaa. ua
3.vik.m. store
4.cindy_style_
5.dress_code_kharkiv
6.my1buy
7.також можна подивитися речі з квітковим принтом в zara,mango і т.д..)

Квіточки,доброго літнього вам ранку?
Трішки пропадала,але знову зʼявилася з новими постами?

Виділіть час переде сном на йогу,вона значно покращить ваш стан,і зранку вже будете відчувати полегшення?

КІНЕЦЬ?
7. Виділіть час для тиші й самотності. Якщо ви зовсім далекі від ідеї спорту, допоможе протилежне. Дратівливість може бути
природною реакцією на надлишок спілкування.
ЧОМУ ВАЖЛИВО ПРИДІЛЯТИ СОБІ УВАГУ?
Увага — це зосередження на певних фрагментах інформації з усього, що нас оточує, ігноруючи решту. Оскільки ми можемо приділяти увагу лише певній кількості інформації одночасно, як за обсягом, так і за тривалістю, дуже важливо знати, як керувати своєю увагою. Це допомагає нам краще розуміти світ і орієнтуватися в ньому.
Тоді ми розуміємо/сприймаємо ситуації по іншому,контролюємо і намагаємося розгребти все так,як нам потрібно,без допомоги інших)?

ПРОДОВЖЕННЯ…
4. Поспівчувайте собі. Коли ви роздратовані та чіпляєтеся до всіх, у глибині душі ви ж знаєте, що робите недобре? Безсумнівно, і іноді чим більше ви це усвідомлюєте, тим сильніше чіпляєтеся. Зробіть несподіваний хід – пожалійте себе.
5. Змініть масштаб. Зазвичай нас дратують не глобальні речі, а події середнього й невеликого масштабу. Ті, про які через пару днів ми взагалі не згадаємо. Ось і відсуньте перспективу, змініть масштаб і подумайте про те, що в глобальному сенсі вас цілком влаштовує.
6. Позбавтеся від надлишку енергії. Відомо, що людина як біологічний вид «розрахований» на більший обсяг рухів впродовж
дня. Частина нервової енергії накопичується від невисловлених емоцій. Якщо прихильник малорухливого способу життя, спробуйте йти додому пішки, а краще за найменших ознак дратівливості прямуйте в спортзал.

А ще котики,вітаю вас з першим днем квітня!?