•5راه کار برای انگیزه دادن به خود:

●از راحت طلبی دست بکش:
از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه
گام های متفاوت بردارید هراس به دل
راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد
باشید
●بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود
انسان است :
اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی
لجاجت همان جا نایستید‌،اشتباهتان را
بپذیرید و بازگردید
●به دور دست ها نگاه کنید:
مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز
میگذرد.
●شاد باشید:
شادی یکی از بال های پرواز انسان و از
اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول
شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید
به همان میزان شاد خواهید بود
●برای خودتان هم وقت بگذارید:
برای خودتان زمانی خاص اختصاص
دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین
کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود

@capitanketab

?فقط سه ماه رو خودت کار کن

?اگر ۳ ماه روی تناسب اندامت کار کنی،از۹۰درصد مردم هیکل بهتری خواهی داشت!

?اگر ۳ ماه روی یک بیزینس کارکنی؛
تو از ۹۰ درصد رقیبات جلوتر خواهی بود!

?اگر ۳ ماه روی دانش مالی خودت کار کنی.؛تو از ۹۰ درصد همسن های خودت ثروتمندتر خواهی شد!

☹️مشکل اصلی اینه که هیچکس برای خودش وقت نمیزاره..!

فقط ۳ماه مونده تا عید…⚠️
برنامت برای این ۳ماه آخر سال چیه؟؟؟

@capitanketab

اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که تاکنون یاد گرفتی چیست؟! می‌گویم «پذیرش»
پذیرش یعنی،
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم!
پذیرفتن آدم ها با تمام نواقصشان!
پذیرفتن شرایط با تمام سختی هایش!
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن!
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم!
پذیرفتن اینکه خودم مسئول زندگیم هستم!
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد!

داشتن پذیرش در زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلاف‌ها..

? @capitanketab

پست جدید??????

https://www.instagram.com/p/DDuVy9gNtxl/?igsh=bWJpbDRnbDZrNzQ4

?جهت اطلاعات بیشتر، لطفا نام و شماره تماست رو به این آیدی بفرست?

@poshtiban_razemovafaghiat

امروز از خدایی که
بـه تنهـایی بــرای
هر دقیقه ات کافیست
عـشقی میـخـواهـم
از جنس خـودش
پـر مـهر و ابــدی

آخر هفته‌تون
سراسر خوشی و خوشبختی??

@capitanketab

دورهمی دانشجویان ابرآلفا??❤️

https://www.instagram.com/reel/DDbjFuDM56y/?igsh=MWw4cHhuMDhub3Rucg==

۹ روش برای ایجاد دیسیپلین

1. اهداف خود را بنویسید.
2. عادت های جدید بسازید.
3. وسوسه ها را برطرف کنید.
4. اولویت های خود را بدانید.
5. دیدگاه خود را تغییر دهید.
6. به خودتان پاداش دهید.
7. تخت خود را مرتب کنید.
8. مداومت داشته باشید.
9. به نتیجه نهایی فکر کنید.

@capitanketab

?چالش روز دوم?
۲۱ روز (تغییر با کاپیتان)
✍?موضوع: ترس‌ها(بخش ۲)