#قصه_شب
🎁کادوی روز مادر🌹

https://www.ninisite.com/
@ninisite

❌چه زمانی#زایمان طبیعی ممنوع می‌شه؟

1. وقتی جنین خیلی درشته!
   اگه #جنین بزرگ‌‌تر از حد طبیعی باشه، احتمال اینکه شونه‌های جنین تو کانال زایمان گیر کنه یا حتی آسیب ببینه زیاده. که هم برای مادر خطرناکه هم برای جنین.

2. بند ناف دردسرساز شده!
   اگه بند ناف بیاد پایین‌تر از سر جنین ، ممکنه جریان خون و اکسیژن‌رسانی به جنین کم بشه. حتماً باید سریع #سزارین بشی. دیر جنبیدن می‌تونه آسیب مغزی به کوچولوت بزنه یا بدتر...

3. پارگی رحم
   اگه قبلاً سزارین کردی یا جراحی روی رحمت انجام شده، پارگی رحم ممکنه موقع زایمان طبیعی پیش بیاد و عواقب خطرناکی مثل خونریزی شدید و حتی از دست دادن رحم یا جنین داشته باشه.

4. عفونت کوریوآمنیونیت
   اگه کیسه آب و مایعات دور جنین عفونت کنه، نمی‌تونی زایمان طبیعی داشته باشی.

5. مشکلات جفت، خطر بزرگ
   اگه جفتت سر راه دهانه رحم باشه (جفت سرراهی) یا زودتر از موعد از دیواره رحم جدا بشه، باید بی‌خیال زایمان طبیعی بشی.
   👇🏻👇🏻👇🏻
   https://B2n.ir/q36774
   @ninisite

#قصه_شب
💐 یک دسته گل برای مادر 🌷

https://www.ninisite.com/
@ninisite

#قصه_شب🌜
قارقاری کوچولو و پاییز🍂🐦
@ninisite

😴 زنان واقعا بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟

خواب مثل یه شارژر برای بدنه. اگه خوب نخوابی، انگار گوشی‌ همیشه ۱۰ درصد شارژ داره و دائم هشدار می‌ده.
اما واقعیت اینه که زن‌ها به خاطر شرایط خاصی که دارن، معمولاً باید بیشتر استراحت کنن.

😮‍💨زن‌ها بیشتر از مردها دچار مشکلاتی مثل بی‌خوابی یا حتی آپنه خواب (وقفه تنفسی تو خواب) می‌شن.

🥱از چرخه قاعدگی گرفته تا بارداری و یائسگی، این هورمون‌ها دائم توی بدنت بالا و پایین می‌رن. همین باعث می‌شه خواب عمیق سخت‌تر بشه.

😴چیکار کنی که بهتر بخوابی؟

- روتین خواب داشته باش: سعی کن هر شب سر یه ساعت مشخص بخوابی و صبح هم سر وقت بیدار شی. حتی روزهای تعطیل!

- نور آبی رو حذف کن: قبل خواب گوشی یا لپ‌تاپ دستت نگیر. نور این دستگاه‌ها تولید ملاتونین رو کم می‌کنه و نمی‌ذاره راحت بخوابی.

- روزها ورزش کردن کمک می‌کنه انرژی اضافی بدنت تخلیه شه و شب راحت‌تر بخوابی.

ادامه مطلب... 👇🏻👇🏻
https://B2n.ir/h62210
@ninisite

#قصه_شب🌜
پادشاه اخمالو و پری خوابالو
@ninisite

#قصه_شب🌜
ماهی و قورباغه
@ninisite

🩺شاخص توده بدن قبل از بارداری
#کلینیک_نی_نی_سایت
#کارشناس_تغذیه
https://www.ninisite.com/
@ninisite

#قصه_شب🌜
بابابزرگ نجار
@ninisite

#قصه_شب🌜
بادبادک 🪅
@ninisite