فيتامينات?
إليكم بعض أعراض نقص الفيتامينات مع المعادن :
✔  التعب المزمن و الارهاق : نقص فيتامين "د"
✔  ظهور الشعر الأبيض : نقص عنصر "النحاس"
✔  الجلد الخشن : فيتامين "أ" و عنصر "الزنك"
✔ ظهور بقع بيضاء في الأظافر : نقص "حمض المعدة"
✔ تشنج عضلات الساق : نقص عنصري "الفسفور و البوتاسيوم"
✔ تشقق الشفاه : نقص فيتامين "B12"
✔ ظهور بقع زرقاء تحت الجلد :نقص فيتامين "س"
دمتم سالمين ❤

‏هناك مرض صامت :‏ اسمه " التعوّد على النّعمة. "
‏ وله مظاهر

‏-أن تألف نِعمَ الله عليك
‏ وكأنها ليست نِعَما

‏-أن تتعود الدخول على أهلك وتجدهم بخير
‏ فلا تشكر الله على ذلك

‏-أن تشتري ما تريد
‏دون شكر المُنعم

‏-أن تستيقظ وأنت في أمان
‏ دون أن تحمد الله

‏اجعل الحمد رفيقك لتستمر النعمة
‏.
‏⁧ #اقتباس ⁩
______
تابعنا ليصلك كل جديد
#كنز_المعلومات

خذ ماشئت من هذه الكلمات فهي من كنوز العقول.
من وصايا لقمان الحكيم ﻷبنه:

? يا بني ما ندمت على السكوت قط
? يا بني بئراً شربت منه ، لا ترمِ فيه حجراً .
يا بني عوّد لسانك : اللهم اغفر لي ، فإن لله ساعات لا يرد فيها سائلاً .
? يا بني عصفور في قدرك خيرٌ من ثور في قدر غيرك .
? يا بني اثنتان لا تذكرهما أبداً : إساءة الناس إليك ، وإحسانك للناس .
? يابني إذا أفتخر الناس بحسن كلامهم فافتخر بحسن صمتك
? يا بني إن العمل لا يُستطاع إلا باليقين ، ومن يضعف يقينه يضعف عمله .
? يا بني لا تكن حلواً فتبلع ، ولا مراً فتلفظ .
? يا بني لا تأكل شبعاً على شبع ، فإنك إن تلقه للكلب خيرٌ من تأكله .
? يابني اتخذ تقوى الله تجارة , ياتيك الربح من غير بضاعة .
? يا بني إن الحكمة أجلست المساكين مجالس الملوك
? يا بني إياك والدّين ، فإنه ذل النهار همّ الليل .
? يا بني نقل الصخور من مواضعها أيسر من إفهام من لا يفهم .
? يا بني الرفق رأس الحكمة .
? يا بني لا تتعلم ما لا تعلم حتى تعمل بما تعلم
? يا بني حملت الحديد فلم أجد أثقل من جار السوء وذقت المرارة كلها فلم أذق أشد من الفقر.
? يا بني إذا أردت ان تؤاخي رجلا فاغضبه قبل ذلك ، فإن أنصفك عند غضبه وإلا فاحذره .
? يا بني إذا كنت في بيوت الناس فاحفظ بصرك
وإذا كنت في مجلس فاحفظ لسانك
وإذا كنت في صلاة فاحفظ قلبك...

((أسعد الله أوقاتكم بذكر الله ))

______
تابعنا ليصلك كل جديد
#كنز_المعلومات

هذا التقرير عن فوائد البصل ،،
اقرؤه للأخر ،،،،،،

مئات الأبحاث العلمية أجريت في البصل
وهذه النتيجة.?

✅ اشتروا البصل وكلوه مشويا مهما أرتفع ثمنه ..حتى لوكنتم في شهر العسل كلوه ?**

✅يقول الدكتور داوود الربيعي صاحب الموسوعة العربية للعلاج بالاعشاب الطبية:

✅كتبت عدة مقالات عن البصل وفوائده الغذائية والعلاجية وكلما قرأت تقريراً جديدا تحمست لكتابة المزيد عنه.

✅ولما كان الحديث عنه يطول كثيرا فقد أرتأيت كتابته تحت عنوان هل تعلم*:

? هل تعلم
أن البصل من أغنى الخضار والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين ولا ينافسه بذلك سوى براعم نبات القبار.

? وهل تعلم
بأن مضاد الأكسدة (الكوريسيتن) في البصل تقاوم الالتهابات Inflammations حيثما وجدت وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين.

? هل تعلم
بأن تناول البصل يمنع تطور مرض السكري من نمط (2) الذي يعالج بالأقراص إلى النمط (1) الذي يتطلب حقن الإنسولين.

? هل تعلم
بأن البصل يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بسرطان الثدي ، البروستات ، الرحم والمبايض وكما يمنع نمو وزيادة عدد البقع ما قبل سرطانية precancerous lesions

? هل تعلم
بأن البصل يقاوم هجمات الربو.

? هل تعلم
بأن البصل يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي.

? هل تعلم
بأن البصل يحول دون تلف الأوعية الدموية وإصابتها بالتصلب ويمنع حدوث الكثير من امراض القلب.

? هل تعلم
بأن البصل يعزز وجود وتكاثر البكتيريا الطبيعية في الأمعاء مما يحسن امتصاص العناصر المغذية، يعزز جهاز المناعة ويمنع انفلات زيادة الوزن المفرطة.

? هل تعلم
بأن البصل يقتل كثير من انواع الجراثيم في الحلق والرئتين.

? هل تعلم
بأن البصل يميع الدم ويمنع حدوث الجلطات وخاصة عندما يكون مشوياً وأنه يحذر من تناول مميعات الدم الصيدلانية مثل الأسبرين والورافرين مع البصل المشوي أو المقلي وذلك لأنه يسبب زيادة مفرطة في ميوعة الدم.

? هل تعلم
بأن البصل يخفض الضغط الشرياني لدى مرضى الضغط.

? هل تعلم
بأن البصل يجلب النعاس.

? هل تعلم
بأن البصل يمنع نمو جرثومة القرحة المعدية H. Pylori ويقضي عليها.

? هل تعلم
بأن البصل يخفض الكولستيرول والدهون الثلاثية.

? هل تعلم
بأن البصل يحول دون حدوث الأمراض المترافقة مع مرض السكري.

? هل تعلم
بأن البصل يمنع تكاثر فيروس الإيدز.

? هل تعلم
بأن البصل يمنع حدوث هشاشة العظام.

? هل تعلم
بأن البصل يحتوي على كميات وافرة من المركبات الكبريتية التي تحافظ على نضارة البشرة وقوة وجمال الشعر والأظافر.

?ملحوظات : -
يقول المثل الشعبي :-

?( كل بصل وأنسى ما حصل )، فعلا يعمل البصل على تحسين المزاج ويريح القلب ..ا

?القشور الخارجية للبصل هي الأغنى بمضاد الأكسدة الكوريسيتين ..

?لا يفقد البصل خصائصة الطبية في درجة الغليان.

?وشوربة البصل نموذجية للحصول على جميع ميزات البصل.

✅جميع ما ذكر أعلاه هو خلاصة مئات الأبحاث العلمية التجريبية.

______
تابعنا ليصلك كل جديد
#كنز_المعلومات

*?نوادر
العرب*

مِنْ ذكاء العرب ونباهتهم !

دائمًا يُقال ( الموضوع فيه إنّ )
ما قصة هذه الـ « إنّ » ؟

كان في مدينةِ حلَب أميرٌ ذكيٌّ فطِنٌ شجاعٌ اسمه (علي بن مُنقِذ )، وكان تابعًا للملك (محمود بن مرداس)

حدثَ خلافٌ بين الملكِ والأميرِ، وفطِن الأمير إلى أنّ الملكَ سيقتله، فهرَبَ مِن حلَبَ إلى بلدة دمشق .

طلب الملكُ مِنْ كاتبِه أن يكتبَ رسالةً إلى الأمير عليِّ بنِ مُنقذ، يطمئنُهُ فيها ويستدعيه للرجوعِ إلى حلَب

وكان الملوك يجعلون وظيفةَ الكاتبِ لرجلٍ ذكي، حتى يُحسِنَ صياغةَ الرسائلِ التي تُرسَلُ للملوك، بل وكان أحيانًا يصيرُ الكاتبُ ملِكًا إذا مات الملك

شعَرَ الكاتبُ بأنّ الملِكَ ينوي الغدر بالأمير، فكتب له رسالةً عاديةً جدًا، ولكنه كتبَ في نهايتها :

" إنَّ إن شاء اللهُ تعالى "، بتشديد النون الاولى !

لما قرأ الأمير الرسالة، وقف متعجبًا عند ذلك الخطأ في نهايتها، فهو يعرف حذاقة الكاتب ومهارته، لكنّه أدرك فورًا أنّ الكاتبَ يُحذِّرُه من شئ ما حينما شدّدَ تلك النون!
ولمْ يلبث أنْ فطِنَ إلى قولِه تعالى :

( إنّ الملأَ يأتمرون بك ليقتلوك )

ثم بعث الأمير رده برسالة عاديّةٍ يشكرُ للملكَ أفضالَه ويطمئنُه على ثقتِهِ الشديدةِ به، وختمها بعبارة :

« أنّا الخادمُ المُقِرُّ بالإنعام ».
بتشديد النون !
فلما قرأها الكاتبُ فطِن إلى أنّ الأمير يبلغه أنه قد تنبّه إلى تحذيره المبطن، وأنه يرُدّ عليه بقولِه تعالى :

( إنّا لن ندخلَها أبدًا ما داموا فيها )
و اطمئن إلى أنّ الأمير ابنَ مُنقِذٍ لن يعودَ إلى حلَبَ في ظلِّ وجودِ ذلك الملكِ الغادر.

ومنذ هذه الحادثةِ، صارَ الجيلُ بعدَ الجيلِ يقولونَ للموضوعِ إذا كان فيه شكٌّ أو غموض :
« الموضوع فيه إنّ » !

________________

تابعنا ليصلك كل جديد
#كنز_المعلومات