:')

•چرا دیگران را تحقیر می‌کنم؟
-خودم از درون احساس حقارت می‌کنم
-باور دارم او از من بهتر است پس باید او را پایین بیاورم
-تصور می‌کنم این رفتار مرا قدرتمند تر و جذاب تر جلوه خواهد داد(باوری کاملا غلط)
-نقطه ضعف بزرگی دارم و برای آنکه دیگران به آن اشاره نکنند به شخص دیگری حمله و او را تحقیر می‌کنم
-از بُعد درونی کاملا فقیر هستم و هیچ رشدی نکرده ام
-احترام گذاشتن به دیگران را ضعف تلقی می کنم
-مهارت برقراری ارتباط را نیاموخته ام
-درکی از احساسات دیگران ندارم و دچار خودبینی افراطی هستم
-درکودکی به من احساس ارزشمند بودن منتقل نکرده اند و من نیز دیگران را بی ارزش می‌کنم
✅راهکار برای ترک این عادت زشت:
روی پرورش شخصیت و غنی تر کردن درونمان کار کنیم.هیچ چیز مانند پرورش شخصیت و بالا بردن عزت نفس نمیتواند احساس احترام گذاشتن به دیگران را درونمان زنده کند. فراموش نکنیم که با احترام گذاشتن به دیگران هیچ کسی اندازه خودمان را بزرگ نخواهیم کرد.

دوستم که اسم اولش د داره نمیخام لو بدم کیه

امشب بقلم کرد
تازه فهمیدم اون بقل ساده نبود
اون بقل باعث شد من به خودم بیام
به خودم بگم این خنده هایی که میکنی پشتشون یه ناراحتی و غم بزرگیه که تمومی نداره

درونگرام
و نمیتونم اون پسری باشم که با بقیه ارتباط میگیره
اما من دیگه ناامید شدم
شاید دیگه من تولد سال دیگمو ندیدم
و واسه همیشه از بینتون رفتم

حس میکنم کولبازی از غم و ناراحتی ریختن روم
انگار از قصد میخام منو بکشن
نمیخام با درد زندگی کنم
فقط منم آدمم بزارید راحت باشم و بدون استرس ازینجا برم

ذهنم خستتست
میخام برم
رفتن ساده نه
کلا از پیشتون برم
_اون دنیا خیلی خوبه
_کسی نیس بهم آسیب برسونه
و برای اولین بار اونحا امنیت رو حس میکنم

طوری که روزام تکراری سپری میشه عین چی رو مخمه...