سلام به همه دوستان عزیز امیدوارم حالتون خوب باشه.بنده تصمیم گرفتم تحت نظر دونفر سوپر وایزر یکی گروهی و یکی روانکاوی،جلسات گروه درمانی رو شروع بکنم افرادی که مایل هستند در جلسات شرکت کنند لطفا به آیدی زیر پیام بدن یا توی واتساپ پیام بذارند.
@man7597
09231384927

روزمره های غمگین دوباره با پاییز آغاز می‌شوند و جان مرا می‌خورند.
ذره ذره از وجودم در سیاهی انباشته می‌گردد و زمانی به خودم می آیم که دیگر هیچ نمی ماند و من می مانم و یک هیچ بزرگ.
پوچی تمام این سرسرا را فراگرفته است. هیچ چیز جز قطره های نومیدی از انسانیت بیمارگون باقی نمانده.
چراغی نیز در دست عابری نیست که بشود بدان دل بست و آن را به انتهای این کوچه که روزی خوشبختی نام داشت سپرد و آن را روشن نگاه داشت.
شاید باید به نیستی دل بست
شاید باید به این پوچی مبهوت و همیشگی سلام کرد و آن را ازان خود کرد.
من به یک شادی حزن آلود که رخت عزا از تن در نیاورده معتادم و خودم را به طناب دار ستارگان خیره نگاه داشته ام.
تنها یک نگاه مانده است و یک تباهی که شاید بشود از آن آسمان تیره را از سقف آویزان کرد و مدام به پردازش نقاط خالی و مبهم و سیاه آن پرداخت.
یک تفسیر تیره از سرما یک افسردگی رنگ پریده از گوشه ی پنجره که هرروز قبل از صبح سرش را به داخل اتاق من می‌آورد و سلامی اندوهگین می‌کند به شاعری خسته و مفلوک و یک ویرانی ابدی که دیگر هیچ راهی برای رنگ آمیزی اش نمانده است...

~مانا

#دلنوشته #روزنگار #روزمره

@maddgirlnotes

تفاوت‌های آماری ADHD در زنان و مردان

اختلال نقص توجه و تمرکز (ADHD) یک اختلال شایع عصبی-رشدی است که بر میلیون‌ها نفر در سراسر جهان تأثیر می‌گذارد. این اختلال با علائمی مانند بی‌قراری، بی‌توجهی، مشکل در تمرکز و کنترل تکانه‌ها مشخص می‌شود.
اگرچه ADHD در هر دو جنس دیده می‌شود، اما تفاوت‌های آماری قابل توجهی بین زنان و مردان در شیوع، علائم و نحوه تشخیص و درمان آن وجود دارد.
شیوع:
مردان: ADHD در پسران دو تا سه برابر شایع‌تر از دختران است.
زنان: ADHD در زنان اغلب تشخیص داده نمی‌شود یا به اشتباه تشخیص داده می‌شود.
علائم:
مردان: علائم ADHD در مردان بیشتر شامل بی‌قراری، بی‌توجهی و رفتارهای تکانشی است.
زنان: علائم ADHD در زنان بیشتر شامل بی‌توجهی، مشکل در سازماندهی و مدیریت زمان، و غفلت است.
تشخیص:
مردان: علائم ADHD در مردان بیشتر آشکار و قابل مشاهده است، که منجر به تشخیص زودهنگام‌تر می‌شود.
زنان: علائم ADHD در زنان ظریف‌تر و پنهان‌تر است، که تشخیص را دشوارتر می‌کند.
درمان:
مردان: درمان ADHD در مردان بیشتر بر داروها متمرکز است.
زنان: درمان ADHD در زنان بیشتر بر ترکیبی از داروها، درمان و تغییرات سبک زندگی متمرکز است.
عوامل مؤثر بر این تفاوت‌ها:
تفاوت‌های بیولوژیکی: مطالعات نشان داده‌اند که تفاوت‌هایی در ساختار و عملکرد مغز بین زنان و مردان وجود دارد که می‌تواند بر شیوع و علائم ADHD تأثیر بگذارد.
تفاوت‌های اجتماعی و فرهنگی: انتظارات و هنجارهای جنسیتی می‌توانند بر نحوه بیان و تفسیر علائم ADHD در زنان و مردان تأثیر بگذارند.
تفاوت‌های در دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی: زنان ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مانند تعهدات مراقبتی یا تبعیض جنسی، دسترسی کمتری به مراقبت‌های بهداشتی داشته باشند.
اهمیت آگاهی از این تفاوت‌ها:
آگاهی از تفاوت‌های آماری ADHD در زنان و مردان برای تشخیص و درمان دقیق‌تر این اختلال ضروری است. این امر به زنان و دختران مبتلا به ADHD کمک می‌کند تا حمایت و منابع مورد نیاز خود را دریافت کنند و به زندگی کامل و پرباری دست پیدا کنند.

#adhd #بیش_فعالی_نقص_توجه #نقص‌توجه_بیش‌فعالی #اختلال_بیش_فعالی_نقص_توجه #اختلال_نقص_توجه_بيش_فعالي

@maddgirlnotes

"یاد آن زمان‌ها افتاد که موهایش را با باد میبافت و با نرگس ها و شقایق ها آن را می‌بست.یاد دورانی که با خودش عهد کرده بود هرگز دیگر هرگز یکبار دیگر خودش را بدست هیچ مردی نسپارد.
دخترک می‌رقصید و خوشحالی را با خود در آغوش میکشید و به آنسوی پهنای آبی و سرودی زیبا می‌پیوست.سرودی از جنس آزادی و خنده های کودکانه ی امن در سایه ی درختان سیب پیر باغچه ی خانه و در پناه سجاده ی سبز ملکوتی مادر و خشم نفرینی پدر...آه دخترک هنوز کودک بود و هنوز در کودکی ناشناخته اش معصومانه بازی می‌کرد و به شادی های خودش میرقصید...."

همینطور که داشت می‌نوشت صدای گریه ی بچه ی سوم به صدا در آمد و مجبور شد باز هم برای بار هزارم داستانش را نیمه رها کند و به سراغ بچه برود.گاهی حتی اسمشان را فراموش می‌کرد...
مادرجان همیشه میگفت:"بهشت زیر پای مادران است"
اما او از بهشت تنفر داشت از مادر بودن تنفر داشت از زن بودن تنفر داشت و هر لحظه خودش را می‌دید که جنازه ای متحرک و سوخته زیر پوست این زندگی نکبت است و آه میکشید و هیچ کار در توانش نبود. تمام کودکیش را در کوله پشتی بالای کمد دیواری گوشه ی اتاق خواب تاریک و نمورش گذاشته بود و دیگر حتی نمی‌توانست بنگرد که چطور تک تک شاخه های گل از موهایش پژمرده اویزانند...

#داستان

@maddgirlnotes

برای دسترسی به مطالب کانال از هشتک های: #روانکاوی #خودکاوی #ترجمه #تحلیل_هنر #نقد_روانکاوانه #سی_بی_تی_به_زبان_ساده #اختلال_دوقطبی #اختلال_وسواس_فکری_جبری #اختلال_شخصیت_مرزی #اختلال_افسردگی #ترنسجندر #مهاجرت #شعر #داستان #زندگی_من #زندگی_نامه…