#بریده_کتاب *📖*📍قدرت حرکت آهسته و پیوسته**

🔺تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه...
تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه...

🔺هنوز هیچ اتفاقی نمی‌افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است.

🔺لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند. در مراحل اولیه هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد. شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی‌آیند.

📖 خرده عادت‌ها
✍ جیمز کلییر

🔻کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇
https://eitaa.com/kermanshah_mefda

☑️@kermanshah_mefda

✍️ «زنگ فارسی»

درست بنویسیم - درست بگوییم

#پاسداشت_زبان_فارسی
#زبان_فارسی

🔻کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇
https://eitaa.com/kermanshah_mefda

☑️@kermanshah_mefda

🎥🔺️#کلیپ | آشنایی با تغذیه در ایام امتحانات
1⃣⬅️ بخش اول_ به مناسبت #هفته_سالم_خواری
👤دکتر امیر صابر، هیئت علمی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مصاحبه با خبرنگار #مفدا_کرمانشاه به موضوع آشنایی با سالم خواری و تغذیه سالم در ایام امتحانات پرداخت.

🔻تدوین: ساناز عزیزی

🔘 تهیه شده در روابط عمومی معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه

🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه🔻
https://eitaa.com/kermanshah_mefda

☑️@kermanshah_mefda

✨ خبر خوش برای دوستای کتابخون ؛)

#دورهمی_کتاب | جمع‌ها و حاصل‌ جمع‌ها
در جمع مان باید چه کنیم؟ آیا چوب لای چرخ همدیگر باشیم؟ آیا کاری کنیم که آنچه در تنهایی مان ذخیره کرده ایم، از دست برود یا کاری کنیم که بهره بیشتری بگیریم؟

🗣 تحلیل و بررسی گروهی
💻 پشتیبانی آنلاین دوره
👥 جلسات حضوری و مجازی

📆 بازه ثبت نام >> تا ۹ آبان
🗓 شروع دوره >> از ۱۰ آبان

○ تعداد صفحات: حدود ۱۵۰ صفحه
○ مطالعه روزانه : میانگین ۸ صفحه

🔻برای ثبت نام به آیدی @Fatemeh_A_2004 پیام دهید.

▫️#واحد_آموزش

جاد | عقلانیت | عدالت
🆔️ @Kums_JAD
🌐 Zil.ink/Kums_JAD

🌐کانال ایتا مفدا کرمانشاه👇
https://eitaa.com/kermanshah_mefda

☑️@kermanshah_mefda

آخر صبر، سبزه...
▫️امروز چهارشنبه
▫️۲ آبان ماه ۱۴۰۳
▫️۱۹ ربیع الثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
▫️۲۳اکتبر ۲۰۲۴ میلادی

🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه🔻
https://eitaa.com/kermanshah_mefda

☑️@kermanshah_mefda

💠 در معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه چه می‌گذرد؟

🔴 هر آنچه دانشجویان باید بدانند
⚪ رسانه‌ای برای دانشجو
🔴 جدیدترین رویدادهای فرهنگی
⚪ جدیدترین تسهیلات دانشجویی
🔴 از تغذیه، خوابگاه وام و سرویس چه می‌دانید؟

📍برای کسب اطلاع از جدیدترین اخبار و اطلاعیه‌های وام‌های دانشجویی، اردوها، جشنواره‌های فرهنگی و قرآنی، تغذیه، خوابگاه و اینترنت لینک‌های زیر را کلیک کنید در کانال #مفدا_کرمانشاه عضو شوید.

↙️ کانال ایتا:🔻
https://eitaa.com/kermanshah_mefda

🌐کانال تلگرام🔻
https://t.me/kermanshah_mefda

↙️ آدرس وب‌سایت:🔻
https://www.mefda.ir/service/universities/kermanshah

☑️@kermanshah_mefda

💢 ایده‌شو ملی فودینو در کرمانشاه با معرفی ایده‌های برتر به کار خود پایان داد.
🔸 به همت کمیته تحقیقات و فناوری دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه و همکاری دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی اولین ایده‌شو ملی فودینو با محوریت غذاهای فراسودمند در تاریخ ۲۶ و ۲۷ مهرماه سال جاری همزمان با روز جهانی غذا در کرمانشاه برگزار گردید.

🔸 در این رویداد شرکت‌کنندگان در سه محور «بهداشت و ایمنی غذاهای فراسودمند»، «غذاهای فراسودمند و مکمل‌های تغذیه‌ای در بهداشت و درمان» و «غذاهای فراسودمند در صنعت» به رقابت پرداختند.

🔸 در پایان پس از داوری و جمع‌بندی ایده‌های ارائه شده برگزیدگان معرفی و صاحبان ایده‌های برتر با حمایت معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مورد تقدیر قرار گرفتند.

🔸 گفتنی است که در محور «بهداشت و ایمنی غذاهای فراسودمند» سنور پورشامحمد، پریسا شاولی گیلانی و روشنک یادگار آذری، در محور «غذاهای فراسودمند و مکمل‌های تغذیه‌ای در بهداشت و درمان» مهشید حیدری، زهرا اسماعیلی و محدثه مددی و در محور «غذاهای فراسودمند در صنعت» نیز مهسا میریان، دل‌آرا مرادی میرحصاری و کیانا غفوریان به عنوان برگزیده معرفی شدند.

✍ امیرالمومنین علی علیه السلام:

شرافتی سودمندتر از ادب نیست.

#حدیث_روز

🌐 کانال ایتا مفدا کرمانشاه🔻
https://eitaa.com/kermanshah_mefda

☑️@kermanshah_mefda