? اطلاعیه؛

? در پی پرسش مکرر ورزشکاران و باشگاه داران استان البرز مبنی بر تکلیف فعالیت مجموعه‌های ورزشی برای فردا، به اطلاع می‌ رساند؛
? در روز پنجشنبه مورخ ۲۹ آذرماه ۱۴۰۳ ، فعالیت مجموعه‌های ورزشی در سطح استان به طور معمول دایر بوده و باشگاه‌ها اعم از دولتی و خصوصی تعطیلی نمی‌باشند.

(روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز)

@alborz_varzesh_javanan

? اطلاعیه؛

? تعطیلی کلیه اماکن ورزشی سرپوشیده استان البرز به دلیل برودت هوا و مدیریت مصرف سوخت

? بنا بر تصمیم و اعلام کارگروه اضطرار استانداری البرز، کلیه اماکن ورزشی سرپوشیده استان در روز دوشنبه مورخ ۲۶ آذرماه ۱۴۰۳ اعم از دولتی و خصوصی به دلیل برودت هوا و مدیریت مصرف سوخت تعطیل می باشند.

? تمامی هيئت های ورزشی، باشگاه ها و مجموعه های ورزشی سرپوشیده استان موظف به رعایت مصوبه مذکور می باشند.

دموی رایگان آشنایی با پیلاتس برای آقایان
زیر نظر مربی فدراسیون جناب آقای رهبر و با حضور ارزشمند مربیان فعال در حوزه پیلاتس آقایان روز پنج شنبه ساعت 4بعدازظهر در آکادمی مانا و با حضور دبیر هیئت جناب آقای معصومی ،نائب رئیس خانم افشار و کمیته پیلاتس استان خانم سعید فر و کرج آقای معینی به میزبانی خانم خراسانی برگزار شد.

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی گفته می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.

تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد بر روی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند و آن را توانمندتر و متعادل تر می‌سازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت‌های روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن.

روابط عمومی هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی استان البرز

?فرصت عالی جهت آشنایی با رشته پیلاتس

?دموی رایگان آشنایی با پیلاتس برای آقایان
زیر نظر مربی فدراسیون جناب آقای رهبر و با حضور ارزشمند مربیان فعال در حوزه پیلاتس آقایان روز پنج شنبه ساعت 4بعدازظهر در آکادمی مانا برگزار میشود .

روابط عمومی هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی استان البرز

ظرفیت باقی مانده فقط دو نفر

برای اولین بار در استان البرز
هئیت آمادگی جسمانی استان البرز با همکاری کمیته پیلاتس استان ویژه آقایان برگزار می کند :

کارگاه پیلاتس سطح ۲ - آقایان حضوری - کد دوره / 0833 / - البرز - کرج

جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره تلفن ۰۹۳۹۱۹۷۵۳۳۹ در ساعت ۸ و نیم الی ۱۳ و نیم روز های شنبه و دوشنبه و سه شنبه و با شماره ۰۹۱۶۷۲۳۱۹۵۳ در واتساپ و یا ایتا پیام در ارتباط باشید. پس از تکمیل ثبت نام گروهی در واتساپ تشکیل میدیم که همه ثبت نام شونده ها رو به اون دعوت می‌کنیم و ساعت و لوکیشن حضور شما رو به همراه توضیح نحوه واریز مابقی شهریه رو خدمتتون میگیم.
لینک مستقیم ثبت نام :
https://portal.iranpff.ir/see-course?id=200833&t=
ظرفیت فقط 35 نفر

? اطلاعیه؛

? تعطیلی کلیه فعالیت های ورزشی استان البرز در سالروز شهادت حضرت فاطمه (س)

? کلیه فعالیت های ورزشی استان البرز در روز پنجشنبه تعطیل می باشد.

به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش و جوانان استان البرز؛ ضمن آرزوی قبولی طاعات و عبادات و عزاداری مردم شریف البرز به اطلاع می رساند؛ کلیه فعالیت های ورزشی استان اعم از باشگاه ها، استخرها، سالن های سرپوشیده، زمین های روباز و ... در روز پنجشنبه مورخ ۱۵ آذرماه ۱۴۰۳ جهت گرامیداشت و اقامه ی عزای شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) تعطیل می باشد.

لازم به ذکر است؛ تمامی باشگاه ها و مجموعه های ورزشی موظف به رعایت این مهم می باشند.

اطلاعیه فوری برای متقاضیان طراحی تمرین آنلاین با سی امتیاز و کسب گواهی.
❌مناسب برای برنامه نویسی همه رشته ها بدون هیچ پیش نیازی