کبد چرب؛ قاتل خاموشی که با کاهش وزن مهار می‌شود
متخصص تغذیه، استاد گروه تغذیه بالینی و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با مهر:
🔺️ کبد چرب در اثر تجمع چربی در سلول‌های کبدی رخ می‌دهد. این وضعیت معمولاً به دلیل دریافت بیش از حد کالری ایجاد می‌شود، به‌طوری‌که کالری اضافه به تری‌گلیسیرید تبدیل شده و در کبد ذخیره می‌شود. در مراحل اولیه (گرید ۱)، معمولاً فرد هیچ علامتی ندارد و ممکن است تنها از طریق سونوگرافی متوجه بیماری خود شود.

🔺️با ادامه تجمع چربی، بیماری پیشرفت کرده و ممکن است سلول‌های کبدی تحت استرس دچار تخریب شوند، که در نتیجه آنزیم‌های کبدی وارد جریان خون می‌شوند. در این مرحله نیز بسیاری از بیماران علامتی ندارند، اما در آزمایش‌های خون ممکن است افزایش آنزیم‌های کبدی مشاهده شود. برخی افراد علائم غیر اختصاصی مانند خستگی یا درد در ناحیه فوقانی شکم را تجربه می‌کنند.

🔺️کاهش وزن و اصلاح رژیم غذایی، بهترین راهکار برای مهار کبد چرب و پیشگیری از عوارض آن است.

اطلاعیه
      نظافت و آراستگی محدوده روستا

🌹🌹🌹

ساکنین محترم پایگلان
با سلام و احترام

همچنانکه مطلعید کمتر از دو هفته دیگر شاهد رویدادی بزرگ فرهنگی با عنوان گرامیداشت مولانا قاسم پایگلانی در پایگلان  خواهیم بود.

از آنجا که آراستگی روستا نقش مهمی در اذهان مردم و مهمانان خواهد داشت  ضرورت دارد روستا و جای جای آن از لحاظ آراستگی و نظافت مورد توجه جدی اهالی محترم قرار گیرد.

لذا از کلیه مردم با فرهنگ پایگلان انتظار می رود  در این امر مشارکت جدی داشته و به نکات ذیل توجه جدی فرمایید.

1. از گذاشتن وسایل اضافی در معابر و در کنار کوچه و خیابان به جد پرهیز شده و و هر فرد به سهم خود اهتمام ویژه ای به آراستگی محله داشته باشیم.

2. در صورتی که در حال حاضر  وسایل اضافی و بدون استفاده ای در گوشه و کنار کوچه و خیابان قرار دارد تا یک هفته قبل از برگزاری جمع آوری شود.

3. آراستگی ورودی روستا از میدان انگور تا درب مسجد مورد توجه جدی قرار گرفته و خانواده های مسیر مربوطه در آراستگی سهم بسزایی خواهند داشت.

۴.وسایل اضافی همچون ماشین آلات کشاورزی، وسایل ساختمانی و ... در محدوده جمع آوری گردد.

۵.دهیاری محترم با همکاری جوانان،  نخاله های ساختمانی مسیر همچون نخاله های خروجی ژنین تا میدان انگور و ورودی روستا  و در صورت امکان آشغال های سه راه دوآب تا پل دوآب که منظره ناهمگونی ایجاد نموده است را جمع آوری و ساماندهی نمایند.

1. از راننده های محترم تراکتور به جد درخواست می شود منبعد تحت هیچ شرایطی نخاله های ساختمانی را در مسیرهای جاده تخلیه نکنند. چرا که ویترین هر شهر و روستایی جاده های ورودی آن بوده که در صورتی که ورودی‌ها از آراستگی خوبی برخوردار باشند حس خوبی به افراد خواهد داد.

✍دبیرخانه برگزاری
بزرگداشت مولانا حاجی ملا قاسم پایگلانی
۱۴۰۳.۱۱.۲۱

https://t.me/m_ghasempaigalani

کوردها اولین کسانی بودند که «مولودی خوانی» را در جهان اسلام برگزار کردند

دکتر فریدون نوری مورخ و پژوهشگر تاریخ و فرهنگ کوردها
🔷میلاد پیامبر اسلام، از نظر اهل سنت بزرگترین رویداد تاریخ بشریت است و کوردها اولین قومی بودند که «مولودی خوانی» را بین مسلمانان رواج دادند.

🔹ابو سعید الملک المظفر، داماد صلاح الدین ایوبی و حاکم اربیل اولین امیر کورد بود که جشن «مولودی خوانی» را در جهان اسلام برپا کرد.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

جۆڵایی

جاران جە هەر دەگایە وشارەینە کەسانەی بێنێ کە جاجم،جانماز،مەوج و.. پی دەزگایە وەش کەرێنێ کە نامێشا جۆڵا بێ وجۆڵایی کەسب وکارەی باش بێ.بەداخەو ئیسە ئی کارە نەمەنەن. فەرهەنگ وهۆنەری ڕەسەن پەنەوازەن ئی کارە جوانێ ماناوە ودرێژە بە کارۆ وێشا بڐا

یانەو کوردی جە شارۆ سنەی

ماڵی کورد لە شاری سنە

خانە کورد درسنندج

دراین مرکز مهم فرهنگی تاریخی کە بەخانە کورد شناختە میشود وقبلا بە عمارت آصف مشهور بوده است، ساخت آن از عصرصفویه شروع وتاعصر قاجار واوایل پهلوی ادامه داشته ونهایت تکمیل شده است.
سال1376 ازطرف میراث فرهنگی تملیک شده ودرسال 1382باتعمیرات وایجاد فضای مناسب بااسم خانه کورد درزمان وزارت احمدمسجدجامعی وزیرفرهنگ بازگشایی شده است. باتوجه اهمیت فرهنگ کورد درایران واینکه در اغلب نقاط زاگرس وبرخی نقاط همجوار وحتی خراسان کورد وفرهنگ آن وجوددارد که بخشی از پایه های مهم وبنیادی فرهنگ ایرانی را شامل میشود ، میطلبد دراین مسیر با تغییر نگاهها بنیادهای فرهنگی ایران زمین رابیشتر توسعه داد.هرچنددر موزه خانه کورد کارهای خوب انجام شده وآثارخوب به نمایش گذاشته شده است،امید می رود درراستای توسعه فرهنگی،گردشگری وتوجه به پایه های فرهنگی ایران،این موزه بامطالعه بیشتر به موزه مرکزی فرهنگ وتاریخ کورد تبدیل گردد وآن ساختمان فرهنگی ایران زمین که ستون مهم آن این فرهنگ وهنرکوردیست که آثارآن درجای جای ایران دیده میشود قطعا بیشتر شکوفایی رابه خود میبیند ودرخشانتر خواهدشد.

لەساڵڕۆژی لە دایکبوونی ئوستوورەی گۆرانی کوردیدا ماموستاحەسەن زیرەک 103ساڵ تێپەڕی
?????

هەشەمێز و پاییز

کاک نامێق هەورامی کەسایەتی فەرهەنگی وکۆمەڵایەتی هورامانی
کاک نامێق جە شێعرەی هورامیە بەتایبەت شێعرەی ئارۆیانێ کەسەی دیار و بەرزەن

کاک مسعود رمضانی مسئول بومگردی ژاورود
انتخابتان را به عنوان رییس انجمن بومگردیهای استان تبریک عرض مینمایم.
امیدموفقیت وسربلندی رابرایتان آرزمندم.
امیدوارم بانگاه عالمانه درمسیر ارتقای اقتصاد منطقه باحفظ فرهنگ،محیط زیست وارزشهای اجتماعی گامهای مثبتی بردارید.

...کاکایی