معرفی کتاب ″ آنچه برای بهبود لازم است: چگونه تغییر خودمان میتواند جهان را تغییر دهد ″

نویسنده: پرنتیس همفیل
تاریخ انتشار: 4 ژوئن 2024

ما براي التيام يافتن نياز داريم در ابتدا روابطمان را اصلاح كنيم و آنها را توسعه دهيم…

در کتاب "آنچه برای بهبود لازم است"، پرنتیس همفیل، یکی از برجسته ترین اشخاص در حوزه روانشناسی، راهی نوین و انقلابی برای بهبود شخصی و جمعی ارائه میدهد. این کتاب به ما نشان میدهد که چگونه می‌توانیم با شناخت احساسات و عادات بدنی خود و باورهایی که آنها را شکل میدهند، به بهبودی پایدار و تغییر دست یابیم.
همفیل، به عنوان یک متخصص در زمینه تجسم، درمانگر و فعال اجتماعی، با همکاری با افرادی مانند برنه براون، تارانا برک و استر پرل، به ما نشان می‌دهد که نیازی نیست بارهای احساسی خود را به تنهایی حمل کنیم. او آینده‌ای را به تصویر می‌کشد که در آن بهبودی در جامعه انجام میشود و داستان‌هایی از تجربیات شخصی خود به عنوان یک بازمانده تروما و درس‌هایی که از زمان خود به عنوان معمار جنبش‌های اجتماعی آموخته است، با ما به اشتراک م‌یگذارد.
این کتاب به ما می‌آموزد که چگونه بدن، ذهن و روح خود را بهبود بخشیم و مهارت‌های بین فردی لازم برای شکستن درهای قطع ارتباط و پذیرش ریسک‌های لازم برای بازسازی جهان به سوی عدالت را توسعه دهیم. همفیل از ما می‌پرسد: "چه میشود اگر اصول بهبودی در مرکز هر ساختار و هر چیزی که ایجاد میکنیم قرار گیرد؟" و پاسخ می‌دهد که این اصول می‌توانند به ما کمک کنند تا با شادی، اصالت و ارتباط با پیچیدگی‌های زمان خود روبرو شویم.
این کتاب نه تنها یک راهنمای عملی برای بهبود شخصی است، بلکه یک چارچوب زندگی‌بخش برای آینده‌ای است که در آن بهبودی در مرکز هر جنبش و ساختار اجتماعی قرار دارد. اگر به دنبال راهی برای بهبود خود و جامعه‌تان هستید، این کتاب میتواند راهنمای شما باشد.

در آينده تلاش خواهيم كرد برش‌های جذابي از اين كتاب را با شما درميان بگذاريم ...

#معرفی_کتاب
#آنچه_برای_التیام_نیاز_است #همفیل
#منابع_انسانی #آموزش #یادگیری #جذب #توسعه #استخدام #مدرسه_منابع_انسانی
#winup #HRBP #HCM #HR

?website: https://winup.group
?Telegram: https://t.me/winupgroup
?Instagram: https://lnkd.in/eiT4ZcJJ
?Linkdin: https://www.linkedin.com/company/winup-group/