Благодійний фонд Вадима Столара / Blogs / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

5,065 @vadymstolarbf

Description

🇺🇦 Боремось за Україну!
Допомагаємо у тилу і на фронті.

Вітаємо! Це офіційний канал Благодійного Фонду Вадима Столара.

📲 Зворотний зв'язок через:
https://www.instagram.com/stolar.fund/

Advertising

We recommend to visit

Николаевский Ванёк

2,645,451 @vanek_nikolaev

Здесь пишу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО своё мнение.

Для связи - [email protected]

Бот для связи только по координатам - @Rus_ni_peace_da_bot

Сообщить о воздушной цели - @Yug_mopedi_bot

Я НИКОГДА НЕ ПИШУ ВАМ В ЛИЧКУ В ТЕЛЕГРАМЕ

Last updated 6 days, 16 hours ago

Боже, яке кончене!

512,940 @bozhejakekonchene

Цікаві, крінжові, смішні та подекуди лякаючі новини з усього світу.

Свій контент присилайте сюди - @boze_yake_konchene_bot

Співпраця — @vadym_toba

Last updated 1 month ago

БУТУСОВ ПЛЮС

375,913 @butusovplus

Офіційний канал головного редактора Цензор.Нет Юрія Бутусова

YouTube: youtube.com/c/БутусовПлюс

Стати спонсором:
https://www.youtube.com/channel/UCg7T647ROSeONOCHeNMBduQ/

Twitter: https://twitter.com/UButusov

Надіслати контент:
@feedbutusovplus_bot

Last updated 2 days, 8 hours ago

1 day, 14 hours ago

🤔Чи можна тренувати спину в домашніх умовах і без спортивного обладнання?

Наша тренерка Юля вважає, що немає нічого неможливого. І в суботній рубриці проєкту «Спорт на районі» дає три ефективні вправи для зміцнення м’язів спини, виконати які можна лише завдяки натхненню та спортивному килимку.
*☝🏻Виконуйте цей комплекс разом із Юлею, додавайте його до своєї щоденної руханки – і відчуєте, як вдячна буде ваша спина за цю турботу.
________
«Спорт на районі» – проєкт Фонду Вадима Столара, у межах якого команда професійних фітнес-тренерів проводить онлайн-тренування для всіх охочих. Заняття спрямовані на відновлення ментального й фізичного здоров'я.*#спортнарайоні

466 #

2 days, 6 hours ago