🚨 آکسیوس به نقل از مقامات آمریکایی و اسرائیلی: 🔴اطلاعات اسرائیل و آمریکا حاکی از قصد ايران برای حمله به اسرائیل از سمت عراق است. 🇮🇷 ✓' Join Us... ⚡️ ✓' @Telnews

🔴 کمتر از دو ساعت دیگر تا انتشار اولین نتایج انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ آمریکا*🌟امشب با انتشار لحظه‌ای نتایج انتخابات امریکا مانند سالیان قبل با ما همراه باشید.‌🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

🚨 آکسیوس به نقل از مقامات آمریکایی و اسرائیلی:

🔴اطلاعات اسرائیل و آمریکا حاکی از قصد ايران برای حمله به اسرائیل از سمت عراق است.
*🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

*🇮🇷 *تیم ملی کشتی فرنگی ایران با کسب 1 طلا و 1 نقره و 51 امتیاز نایب قهرمان شد*🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

🇱🇧حزب‌الله: هنوز از تمام توان موشکی خود استفاده نکرده‌ایم

«محمود قماطی» نائب‌ رئیس شورای سیاسی حزب‌الله:
🔵همه مناصب خالی در ساختار فرماندهی این حزب پر شده است.

🔵سخنان و ادعاهای اسرائیل در خصوص اینکه مقاومت بخش بزرگی از توان موشکی‌اش را از دست داده، صرفا یک دروغ است و ما به دشمن می‌گوییم که هنوز از تمام توان موشکی خود استفاده نکرده‌ایم./فارس
*🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

‼️سرپرست وزارت خارجه طالبان در حال موتور سواری در خیابون های کابل.‌‌*🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

🔴رادیو اسرائیل: گالانت به بلینکن اطلاع داد که اسرائیل به حزب الله حمله خواهد کرد تا زمانی که از رودخانه لیتانی خارج شود و ساکنان شمال برگردند.
*🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

*🛫*ترکیش ایرلاینز و پگاسوس تمامی پروازهای خود به ایران را تا اول نوامبر لغو کردند.*🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

برای جذب کافی ویتامین D چند دقیقه آفتاب بگیریم؟

هاجر عباسی، جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔵پوکی‌استخوان می‌تواند زندگی شخصی افراد را تحت تأثیر قرار داده و یا حتی روند آن را مختل کند.

🔵پیاده‌روی در آفتاب، استفاده از سبزیجات برگ تیره و لبنیات کم‌چرب غنی از ویتامین دی، مراجعه به پزشک و انجام دوره‌ای آزمایش راهکار مناسبی برای جبران و یا کاهش تحلیل توده استخوان است.

🔵آفتاب منبع مناسب جذب ویتامین دی است. قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض اشعه آفتاب خطرناک است و تنها روزانه ۲۰ دقیقه تابش مستقیم نور خورشید برای جذب ویتامین دی کفایت می‌کند، البته باید به این موضوع توجه داشت که برای افرادی که از کمبود ویتامین دی رنج می‌برند استفاده از قرص‌های مکمل با نظر پزشک ضرورت دارد.
*🇮🇷 *✓' Join Us...*⚡️ *✓' @Telnews

🔻حمله نیروی هوایی روسیه به اهداف تروریستی در ادلب سوریه

♦️مرکز آشتی روسیه در سوریه(حمیمیم):

🔹نیروی هوایی روسیه حملات دقیقی را علیه پایگاه‌های گروه‌های مسلح غیرقانونی در منطقه کاهش تنش ادلب انجام داد.

🔹در نتیجه این حملات سه مرکز آموزشی تروریست‌ها و یک انبار و ۲ کارگاه ساخت پهپاد منهدم شد.

*🌐 ✓' Join Us...
*🆔 ✓'** @Telnews