باشگاه کوهنوردی گرین بروجرد

Description
We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 10 months, 2 weeks ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 1 year ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 9 months ago

9 months, 2 weeks ago

صحنه ای بسیار زیبا از نجات خرس قطبی باردار و........?❤️

9 months, 2 weeks ago
***?******?******?******?******?******?******?******?***

????????

???????
هرکه در عشق
سر از قله برآرد هنر است
همه تا دامنه کوه تحمل دارند

کوه یعنی قصه یک صعود وفرود؛  یک ابتدا وانتها

برنامه اجرا شده باشگاه  گرین بروجرد
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی  شهرستان بروجرد

صعود قله دشته (سایت)
سرپرست  احمد مقدم
مسئول فنی رضا گل ارا
ارتفاع ۲۵۰۰
مسافت طی شده  ۸ کیلو متر
مدت زمان پیمایش  ۳/۵ ساعت
فاقد پناهگاه وجانپناه
چشمه فراوان هر ۱۰۰ تا ۲۰۰ متر یک چشمه
انتن دهی معمولی
بهترین زمان تمام فصول
مسیر دسترسی  منطقه حصار

پوشش گیاهی متوسط
گونه جانوری  گرگ وروباه و خرکوش و کبک

صعود قله شیر برفی و پیمایش خط الرس بسمت چهار شاخ و صعود قله چهار شاخ
همنورد جوانمان اقای محمد مقدسی با گروه ازاد و اورست ۷۷

مدیر باشگاه رضا گل ارا

?آدرس کانال تلگرام باشگاه گرین:https://t.me/gareynborujerd

?آدرس اینستاگرام باشگاه گرین:https://instagram.com/garin_club_brj?igshid=1c05mex9c1oz9‌

?آدرس گروه تلگرام باشگاه گرین:
tps://t.me/joinchat/T8aHOHy‌4a2c5تMGU0  ‌

?آدرس  گروه واتساپ باشگاه ‌  گرین:hوtدtps://chat.whatsapp.com/HoQPYyM7h1nEyqigvDSheP‌

9 months, 2 weeks ago

آهنگ شب چله لری تقدیم به شما پیشاپیش چله توموارک بوو
??????
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
??????
??????
??????
??????
??????
??????

9 months, 3 weeks ago

????????

???????
هرکه در عشق
سر از قله برآرد هنر است
همه تا دامنه کوه تحمل دارند

کوه یعنی قصه یک صعود وفرود؛  یک ابتدا وانتها

برنامه اجرا شده باشگاه  گرین بروجرد
هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی  شهرستان بروجرد

صعود  به قله دزد بن
کرج حصار   دره ویسیه
پیمایش  نی دره، سیاه دره،  خشکه دره ، دره پیر ویلی و کل دره
تاریخ ۲۴ اذر ۱۴۰۳
سرپرست  کوهبانو رشیدی
مسئول فنی رضا گل ارا
ارتفاع قله ۲۴۰۰
مسافت پیمایش ۱۲ کیلو متر
مدت زمان پیمایش  رفت ۵ ساعت
فاقددپناهگاه وجان پناه
در طول مسیر چشمه های زیاد
انتن دهی خوب
بهترین زمان صعود تمام فصول (زمستان و بهار)
پوشش گیاهی عالی
گونه جانوری گرگ وروباه وخرگوش و کبک ، مار

صعود به قله دمیر  (اردهال)
سرپرست  حشمت قدرتی
مسئول فنی  قادر خواجوی
ارتفاع قله ۳۵۰۵
مسافت طی شده  ۸ کیلومتر
مدت زمان صعود حدودا ۴ ساعت
فاقد پناهگاه و جان پناه
دارای خانه کوهنورد
دارای  چشمه (اوغان)  ولی فصل گرما اب ندارد
بهترین فصل صعود بهار  و تابستان
مسیر صعود دلیجان روستای مزوش
پوشش گیاهی  اویشن   درمنه    بو مادران  وریچ
گونه جانوری  گرگ  روباه  شغال   کبک   مار

صعود قله پیله کوه (لیوک)
سرپرست  رضا جلیلوند
مسئول فنی مسعود عامر
ارتفاع ۳۰۱۰
مسافت طی شده  ۸ کیلو متر
مدت زمان پیمایش  ۳/۵ ساعت
فاقد پناهگاه وجانپناه
چشمه ندارد
انتن دهی معمولی
بهترین زمان تمام فصول
مسیر دسترسی  اتشگاه بسمت دروان
پوشش گیاهی متوسط
گونه جانوری  گرگ وروباه و خرکوش و کبک
صعود قله چهار شاخ
همنورد جوانمان اقای محمد مقدسی
مهمان باشگاه بزرگ کاوه به مدیریت خوب استاد رضا پیریایی

مدیر باشگاه رضا گل ارا

?آدرس کانال تلگرام باشگاه گرین:https://t.me/gareynborujerd

?آدرس اینستاگرام باشگاه گرین:https://instagram.com/garin_club_brj?igshid=1c05mex9c1oz9‌

?آدرس گروه تلگرام باشگاه گرین:
tps://t.me/joinchat/T8aHOHy‌4a2c5تMGU0  ‌

?‌آدرس  گروه واتساپ باشگاه ‌  گرین:hوtدtps://chat.whatsapp.com/HoQPYyM7h1nEyqigvDSheP‌

9 months, 3 weeks ago

???
اطلاعات مختصری از قلل مختلف کشور

???????????

شیرکوه ـ ۴۰۵۰ متر
بام استان یزد است و به همراه چند قله دیگر، کوهستانی منفرد را در میان چند کویر تشکیل داده است.

علم‌کوه ـ ۴۸۵۰ متر
دومین قله مرتفع ایران با مسیرهای فنی و متنوع صعود (یال، گرده، دیواره، صخره، دهلیز و …)

فاش‌مستان ـ ۴۴۵۰ متر
بلندترین قله خط‌الرأس دنا ـ زیبا، باشکوه و سرفراز

قالی‌کوه ـ ۴۰۵۰ متر
کوهی با رخی باشکوه در لرستان

قندیل ـ ۳۵۸۰ متر
کوهی مرزی و مرتفع در کوهستانی که زیبایی آن را بسیار شنیده‌ام.

کبیرکوه ـ ۳۰۰۰ متر
بلندترین قله استان ایلام ـ .

کرکس ـ ۳۹۱۰ متر
در نطنز کاشان و قابل صعود در تمامی فصول

کرگز ـ ۳۶۰۰ متر
قله‌ای که بر روی آن بزرگ‌ترین رصدخانه خاورمیانه در حال ساخت است. در نزدیکی شهری به نام کامو، واقع در استان اصفهان

کول‌جنو ـ ۳۸۵۰ متر
آخرین قله شرقی خط‌الرأس اشتران‌کوه ـ کاملاً دیواره‌ای و صخره‌ای

کلون‌بستک ـ ۴۱۸۰ متر
بعد از گردنه دیزین اولین قله ۴۰۰۰ متری در خط‌الرأس طولانی البرز (از توچال تا آزادکوه) است.

کلونچی ـ ۴۲۳۷ متر
بلندترین قله زردکوه بختیاری که صعودش از طریق قلل دوزرده و شاه‌شهیدان به شکل خط‌الرأسی بسیار جالب است.

کمان‌کوه ـ ۴۲۴۶ متر
همسایه غربی آزادکوه که در فصل بهار بوی بهشت می‌دهد.

کورماکوه ـ ۴۰۳۰ متر
اولین قله منطقه علم‌کوه در خط‌الرأس شمال شرقی آن

گاوکشان ـ ۳۸۰۰ متر
بلندترین قله استان گلستان که در زمستان تبدیل به قله‌ای قدر می‌شود.

گردونه و مناره ـ ۴۴۶۰ و ۴۴۰۰ متر
قللی دیگر در منطقه طالقان ـ مرتفع ترین قله شهرستان طالقان

گرگ ـ ۳۶۰۰ متر
قله‌ای زیبا در منطقه جاده بلده که در آخرین خط‌الرأس شمالی البرز است.

گل‌زرد ـ ۳۷۰۰ متر
در منطقه پلور (جاده هراز) که غاری زیبا هم به همین نام دارد.

گل‌گل و گل‌گهر ـ ۴۰۷۰ متر
هر دو در منطقه چال‌کبود اشتران‌کوه (لرستان)، بسیار نزدیک به هم که از فرازشان دریاچه گهر نمای دیگری دارد.

گِنو و خورموج ـ ۲۳۰۰ و ۲۰۰۰ متر
دو قله در جوار خلیج‌فارس ـ اولی در نزدیکی بندرعباس و دومی در بوشهر

لاله‌زار (کوشا) ـ ۴۳۵۰ متر
کوهی بسیار زیبا و مرتفع در کرمان، در منطقه بافت

لشکرک‌ها ـ ۴۲۶۰ متر
این دو قله نیز در منطقه علم‌کوه واقع‌اند و مرز میان مناطق کلاردشت ـ طالقان و است.

منار ـ ۳۷۰۰ متر
نام این قله را هم بر روی البرزی مرکزی (پل‌خواب) جاده چالوس و هم در منطقه ایذه، مسجدسلیمان خوزستان به عنوان بلندترین قله استان شاهدیم.

مهرچال ـ ۳۹۵۰ متر
قله‌ای رفیع با همسایگان مرتفع (آتشکوه و پیرزن‌کلون) در منطقه رودبار قصران (تهران) البرز مرکزی

میشینه‌مرگ ـ ۴۰۵۰ متر
افسوس که تا نزدیک‌های این قله جاده‌ای غیرضروری و ناپسند کشیده شده است. (واقع در منطقه فیروزکوه)

ناز و کهار ـ ۴۰۹۰ و ۴۰۳۰ متر
اولین ۴۰۰۰ متری‌هایی که هر کوهنورد تهرانی بعد از توچال صعود می‌کند.در منطقه طالقان

ناظر بزرگ و کوچک ـ ۴۲۸۲ و ۳۹۱۰ متر
دو قله‌ای که اجرای هر کدام برنامه‌ای جداگانه را می‌طلبد. باشکوه در منطقه نمارستان (جاده هراز) که ناظر به رخ  شمالی دماوند است.

نای‌بند ـ ۳۰۰۰ متر
قله‌ای مرتفع در شرق کویر لوت و دور از دسترس

نرگس‌ها ـ ۴۲۰۰ متر
هم در غرب علم‌کوه و هم در البرز مرکزی قللی به همین نام داریم که هر کدام را صعود کنید چیزی از دیگری کم ندارد.

نیزوا ـ ۳۷۵۰ متر
در استان سمنان (بر روی این قله می‌توانید سنگ‌هایی را به شکل نیزه بیابید.)

هرزه‌کوه ـ ۴۲۶۰ متر
خط‌الرأسش دیواری است عظیم بین دو دره و دو رودخانه اصلی که ما تهرانی‌ها آب آن را مصرف می‌کنیم. یکی دره والنگرود و دیگری دره دریوک

هرم‌داغ و کسره‌داغ ـ ۴۶۵۰ متر
دو قله همجوار و مرتفع در نزدیکی سبلان که صعود یخچال‌های آن مورد توجه کوهنوردان است.

هزار ـ ۴۵۰۴ متر
مرتفع‌ترین قله استان کرمان و به قولی چهارمین قله مرتفع ایران بعد از قلل دماوند، منطقه علم‌کوه و سبلان

هفت‌خوان‌ها
واقعاً اگر بخواهید همه آنها را صعود کنید، باید از هفت‌خوان رستم بگذرید. همه ۷ قله ریزشی ـ صخره‌ای در ارتفاع بالای ۴۰۰۰ متر (در منطقه علم‌کوه)
(قله دیگری به نام هفت‌خوانی در منطقه جاده چالوس به ارتفاع حدود ۳۹۰۰ متر نیز وجود دارد.)

وروشت ـ ۴۰۳۰ متر
کوهی در یک منطقه بکر و جنگلی در جاده چالوس که توسط سازمان محیط‌زیست حفاظت می‌شود.

یخچال ـ ۳۵۸۰ متر
بلندترین قله منطقه الوند (همدان) با دره مرادبیک باصفایش

وپار ـ ۴۱۵۰ متر
یک خط‌الرأس صخره‌ای و منفرد که قله سه‌شاخ آن در منطقه ماهان (کرمان) در بین کوهنوردان بسیار قابل توجه است

حوض‌دال ـ ۴۳۳۰ متر
اولین قله جنوبی خط‌الرأس عظیم دنا (مرزی میان استان‌های اصفهان، فارس، چهارمحال‌وبختیاری و کهکیلویه و بویراحمد)

خرسان‌ها ـ ۴۷۰۰ و ۴۷۵۰ متر
دو قله صخره‌ای و ریزشی در منطقه علم‌کوه که ما بین آن را ویرانه‌کوه می‌نامند.

https://t.me/gareynborujerd

9 months, 3 weeks ago

اختلالات گوارشی در ارتفاع

بروز اختلالات گوارشی در ارتفاعات امری غیرعادی نیست، علایم این اختلالات در افرادی ڪه زمان طولانی یا اندڪی را در ارتفاعات می‌گذرانند و نیز افراد و ساڪنان محلی به نحو چشم‌گیری متفاوت است.
همچنین عادت‌های فرهنگی و غذایی افراد و اقوام در بروز این حالات تاثیر قابل ملاحضه‌ای دارند.
استفراغ و حالت تهوع از شایع‌ترین این اختلالات می باشد ڪه در 81.4% افرادی مانند ڪوه‌نوردان ڪه زمان ڪمی را در ارتفاع گذرانده‌اند مشاهده شده است.
از سوی دیگر بی‌اشتهایی نیز پدیده‌ای عمومی و از دیگر اختلالاتی است ڪه در اثر هورمون‌هایی مانند "leptin" و "cholecystokinin" و نیز عوارض ڪمبود اڪسیژن در ارتفاعات رخ می‌دهد. سوء‌هاضمه و نفخ شڪم را نیز می‌توان از جمله این علائم برشمرد.
اسهال از جمله مواردی است ڪه غالباً به دلیل سطح پایین بهداشت و نیز ڪمبود امڪانات درمانی در طول اجرای برنامه و بهداشتی گریبان این افراد را می‌گیرد.
زخم دستگاه گوارش و همچنین خون‌ریزی دستگاه گوارش در افراد بومی و محلی ڪوه‌های آند واقع در ڪشور پرو و نیز در منطقه لاداخ هندوستان امری عادی گزارش شده است. ضمن اینڪه عارضه سنگ صفرا در افراد محلی ساڪن ارتفاعات ڪشور پرو شایع می باشد.
عوارض و بیماری‌هایی مانند انسداد روده بزرگ و نیز پیچ‌خوردگی روده از دیگر عوارض شایع در ارتفاعات هستند؛ موضوعی ڪه دلیل بیش از 97% مشڪلات افراد بستری در بیمارستان‌های ڪشور بولیوی (از مرتفع‌ترین ڪشورهای جهان می‌باشد، بعنوان مثال ارتفاع پایتخت این ڪشور از سطح دریا در حدود 3600 متر است.) می‌باشد.
ایجاد لخته‌های خونی در برخی رگ‌های سیستم خون‌رسانی و خون‌ریزی طحال از نقاط مرتفع ڪشور هندوستان گزارش شده است.
وجود عارضه "هیپر بیلیروبینمی" یا زردی نوزادان در ایالت "ڪلورادو" ڪشور ایالات متحده آمریڪا 4 برابر بیشتر از نوزادانی ڪه در سطح دریا متولد شده‌اند گزارش شده است.
همچنین متابولیسم و سوخت‌وساز چربی‌ها عموماً از ارتفاع 5000 متر به بالا دست‌خوش تغییر شده و تغییر می‌یابد.

10 months ago

با چهار تا موفق بگردی پنجمیش تویی...

10 months ago

اسامی تخصصی انواع کفش کوهنوردی

?های آلتیتود(ارتفاع بلند)

?تکنیکال(کوهنوردی سنگین)

?مونتین ایلایت(کوهنوردی فنی)

?بک پکینگ(کوهنوردی)

?ترکینگ(کوهپیمایی)

?لایت ترک(کوهپیمایی سبک)

?اپروچ(دسترسی)

?تریل رانینگ(دویدن در کوهستان)

?مولتی اسپرت(ورزشی)

?لایف استایل(شهری)

https://t.me/gareynborujerd

10 months ago

حاصل ۵۸ روز فیلم برداری، واقعا جز خداوند متعال چه کسی میتونه چنین صحنه هايي راخلق کنه ،ببینید و لذت ببرید

1 year ago

???
هرکجا وقت خوش افتاد
همانجاست بهشت???

درود ،روزتان به خیر و خوشی ،الهی امروز همونی باشه که انتظارش را داشتید

????????

We recommend to visit

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 10 months, 2 weeks ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 1 year ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

ads : @IR_proxi_sale

Last updated 9 months ago