فرض کن هر بار که یه دوستی رو برای ناهار دعوت می‌کنی، دیر میاد یا اصلاً نمیاد. نه پیام می‌ده، نه به قولش عمل می‌کنه. بعد از یه مدت دیگه بهش اعتماد نمی‌کنی، باهاش دوست نمی‌مونی و دیگه دعوتش نمی‌کنی. خودت همون دوست هستی برای خودت. چطور فکر می‌کنی می‌تونی کوه‌ها رو جابجا کنی، از یه رابطه بد خارج شی، کشور عوض کنی یا شغلت رو تغییر بدی وقتی نمی‌تونی حتی از زنگ ساعت کوک کرده صبح رد نشی، با اینکه دیشب به خودت قول دادی که دکمه اسنوز رو نمی‌زنی و بیدار میشی؟

آدم‌هایی که کارای فوق‌العاده انجام می‌دن از کارای خیلی کوچیک شروع کردن. مثل اینکه "من فقط دکمه اسنوز رو نمی‌زنم" یا "من تا قبل از ساعت ۹ صبح از گوشی استفاده نمی‌کنم". مارک منسون یه جمله داره که می‌گه: "شخصی که بیشتر از همه باید به حرفاش گوش کنی خودتی. سعی کن احترامشو از دست ندی." عزت نفس و اعتماد به نفس به نظرم بیشتر، از اینکه به قولت به خودت عمل کنی میاد.

@daheye20 ?

کسایی که شمشیر دارن و بلدن چطور ازش استفاده کنن ولی اون رو در غلاف نگه می‌دارن، دنیا رو به ارث خواهند برد. باید هیولا باشی. همه میگن باید بی‌ضرر و فضیلت‌مند باشی، نباید به کسی آسیب بزنی، باید غریزه رقابتیت رو غلاف کنی، نباید سعی کنی برنده بشی، نباید بیش از حد تهاجمی باشی، نباید بیش از حد جسور باشی، باید عقب‌نشینی کنی و از این قبیل حرف‌ها. این اشتباهه!

تو باید یک هیولا باشی، یک هیولای مطلق، و سپس باید یاد بگیری چطوری کنترلش کنی. یه ضرب‌المثل هست که میگه "بهتره یک جنگجو در باغ باشی تا یک باغبان". این دقیقاً درست‌ترین کاریه که میتونی بکنی.

@daheye20 ?

قسمت دردناک اینجاست که تلاش زیادی برای شروع لازمه و آدمای بیشتری درست میگن راجع به "قرار نیست موفق بشی"‌. ماه اول؟ موفق نیستی. اونا دیدشون ماهانه‌ست و ۶ ماه بعد بازم موفق نیستی و اونا بازم میگن "دیدی گفتم موفق نمیشی" و یک سال بعد بازم موفق نیستی و بازم اونا درست میگفتن و هر روزی که تو موفق نشدی اونا فکر میکنن درست گفتن اما اونا اشتباه میکنن؛ چون اونا روز‌ها رو حساب میکنن و تو دهه‌ها رو حساب میکنی و به برنامه‌ریزی و فرآیند مسیر خودت باور داری.

اینجاست که تفاوت واقعی نمایان می‌شه. موفقیت واقعی در بلندمدت حاصل میشه و کسایی که فقط به نتایج کوتاه‌مدت نگاه می‌کنن، نمی‌تونن عظمت مسیری رو که طی می‌کنی درک کنن. هر روزی که بدون موفقیت می‌گذره، تو در واقع داری پایه‌های موفقیت آینده‌ات رو می‌سازی. شاید این موفقیت زود به دست نیاد، شاید حتی سال‌ها طول بکشه، اما با هر قدم کوچکی که برمی‌داری، به هدف نهایی نزدیک‌تر می‌شی. موفقیت واقعی نیاز به صبر، استقامت و باور به مسیر خودت داره.

@daheye20 ?

مغز انسان برای موفقیت طراحی نشده؛ مغز انسان برای بقا طراحی شده. بقا به معنی ذخیره کردن انرژیه و موفقیت برعکسه؛ موفقیت به معنی مصرف کردن انرژی برای کارهاییه که راحت نیستن. پس اگه درگیر اهمال کاری هستی، اگه تصمیمات اشتباهی گرفتی، معنیش این نیست که محکوم به شکستی؛ معنیش اینه که یه مغز کاملا کارآمد، سالم و نرمال داری اما موفقیت نرمال نیست. موفقیت چیزی نیست که عموم مردم تجربه‌اش کنن. اگه تلاش میکنی موفقیت رو تجربه کنی باید این واقعیت‌ها رو درک کنی و بدون جنگیدن با خودت، فضای ذهنت رو برای مسیر سختی که در پیش داری، آروم و آماده کنی.

@daheye20 ?

آدم‌هایی که بیش از حد فکر و خیال میکنن، به کسایی نیاز دارن که بیش از حد شفاف سازی رو دوست دارن. گاهی شرایط برای کسایی که بیش از حد نشخوار فکری دارن، خیلی سخت میشه. اینجور آدما درون ذهنشون، بدترین سناریو ممکن رو میسازن، بخاطر همین مدام در حال آسیب دیدن هستن.

افرادی که نشخوار فکری میکنن، مدام احساس ناامنی میکنن. پس اگه کسی رو می‌شناسید که اهل بیش از حد فکر و خیال کردنه، باید مسائل رو بیش از حد واسشون شفاف‌سازی کنید اگه به اون پیوند اهمیت میدید. وقتی اعتمادشونو بدست بیارید، ذهنیتشون در مورد شما دیگه بیش از حد فکر و خیال نیست، بلکه بیش از حد دوست داشتن خواهد بود. چون کسایی که نشخوار فکری میکنن، فقط یه چیز نیاز دارن و اونم اعتماده!

@daheye20 ?

اگه بگی میخوای خوش هیکل بشی، میگیم خیلی عالیه و فقط نیازه روزی ۲۰ دقیقه ورزش کنی و ۱۰۰٪ به اندام دلخواهت میرسی. کِی؟ هیچ ایده‌ای ندارم. برای بعضی از آدم‌ها سریع اتفاق میفته، برای بعضی‌ها آرومتر اما اگه به فرآیند اعتماد داشته باشی، قطعا به نتیجه میرسی. مثلا چقدر طول میکشه به بچه دوچرخه‌سواری یاد بدی؟ هیچکس نمیدونه! همه‌مون میتونیم به بچه‌ها دوچرخه‌سواری رو یاد بدیم، این یه فرآینده و در کنارش خراشیدن زانو، گریه کردن، عصبانیت و.. هم هست اما اگه بیخیال نشی و منظم ادامه بدی، همه آدما دوچرخه‌سواری رو یاد میگیرن! کِی؟ هیچکس نمیدونه!

@daheye20 ?

یکی از عیب‌های سازش‌پذیری بالا، اینه که احتمالش زیاده افراد ناسازگار تو رو هدف بگیرن. افراد سازش پذیر خیلی مهربونن، از پشت خنجر نمیزنن، دلسوزن و خودشون رو فدا میکنن. اما زیست‌شناسان تکاملی، با استفاده از شبیه‌ساز رایانه‌ای، نشون دادن اگه تعدادی افراد سازش‌پذیر جمع شن چی میشه.

نتایج نشون داد که افراد سازش‌پذیر، باهمدیگه به خوبی همکاری میکنن. ولی اگه فردی با ویژگی‌های روانی رو در اون جمع قرار بدی، میتونونه برهمه چیز مسلط بشه. مشکل همیشگی افراد سازش‌پذیر اینه که نمیدونن با افراد مفت‌خور، متقلب و روانی چطور برخورد کنن. ممکنه از روی خوش بینی بگی این افراد وجود ندارن، ولی اینطور نیست چون افراد روانی ۳ درصد هرجامعه‌ای رو تشکیل میدن.

برای همین قبل از اینکه بدونی سازش‌پذیری چیه، باید بدونی افرادی بی‌علم و توخالی از سازش‌پذیری اکثر مردم جامعه استفاده میکنن تا اسم و رسمی برای خودشون به‌هم بزنن و خلاءهای درونشون رو پر کنن. باید یاد بگیری که در برابر آدم‌های مشکل دار و مفت‌خور هیچ جایی برای سازش‌پذیری وجود نداره!

@daheye20 ?

تو در هر صورت قراره درد بکشی. کدوم درد رو ترجیح میدی؟ میتونی درد سرکوب کردن خودت رو تحمل کنی تا محبوب و مقبول همه باشی یا این درد رو به جون میخری که گاهی خود واقعیت باشی و پذیرفته نشی. در هر دو صورت درد میکشی.

درد اینکه خودمون نباشیم در نهایت خیلی درد بزرگتر و مزمن‌تریه و دردِ کوتاه مدتِ اینکه خودمون باشیم، آزادی بخشه و منجر به عدم وابستگی واقعی میشه، که یعنی میتونم روابط واقعی و بدون وابستگی با افرادی داشته باشم که خود واقعی من رو میپذیرن. ولی در کوتاه مدت، کدوم درد رو به جون میخری؟

@daheye20 ?

فقط علاقه‌مند هستی که به اهدافت برسی یا اینکه متعهد شدی به اهدافت برسی؟ این سوال میتونه زندگیت رو متحول کنه. اگه فقط علاقه‌مند باشی، همیشه اون کاری که آسونه رو می‌کنی؛ یعنی همیشه بهانه و داستان سرهم میکنی که چرا نمیتونی؟ ولی اگه متعهد باشی، بیخیال تمام داستان سرهم کردنا، بهانه و همه اون دلایلی که در حال حاضر هویت تو رو تعریف میکنه، میشی و هرکاری لازم باشه رو انجام میدی و یاد میگیری چطور این مسائل رو پشت سر بذاری و تبدیل بشی به کسی که قرار بوده باشی!

@daheye20 ?

واقعا نیاز داری کسی که بهت آسیب زده بیاد بهت بگه "من بهت آسیب زدم و متاسفم و خیلی حس بدی دارم که بهت آسیب زدم" ؟ قشنگه که عذرخواهی کنن اما اصلا به عذرخواهیش نیاز داری؟ مگه خودت نمیدونی که چقدر درد کشیدی و به اونا نیاز داری که بهت بگن چقدر درد کشیدی؟ اجازه اونا لازم نیست تا بفهمی بخاطر اونا چقدر زجر کشیدی.

کسی که تو رو شکسته، نمی‌تونه حالت رو خوب کنه. خودت باید حال خودت رو خوب کنی. نمیتونی توقع داشته باشی کسی که تورو شکسته بیاد تیکه‌هات رو جمع کنه و بگه من دارم دوباره خوبت میکنم. نمیتونی چنین کاری کنی. یه نفر هست که قدرت اینو داره نابودت کنه و از اون قدرت برای نابودیت استفاده کرده، چرا دوباره باید بهش اعتماد کنی که بیاد حالت رو خوب کنه؟

@daheye20 ?