•موسیقی فوق العاده قوی برای فراوانی و موفقیت مالی
فرکانس این موسیقی خیلی بالاست اگه احیانا ترسیدید موسیقی های دیگه گوش بدید تا برسید به این سطح یا با صدای خیلی کم گوش بدید تا فرکانستونو آروم بیاره بالا...
برای مراقبه سکوت خیلی خوبه.حتما با ذهنی ساکت و توجه به تنفس وارد مراقبه با موسیقی بشید تا با فرکانس هاش هماهنگ بشید.
هرفکری در زمان گوش دادن داشته باشید چه بد چه خوب تقویت میشه و ۱۰۰٪ اتفاق میوفته پس ذهنتونو کنترل کنید..

@pmlm_marketing

کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟

1. کودکی ناامن:
   پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری.
   کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود:
   "تو دست و پا چلفتی هستی"
   "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری"
   سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه، نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن!

2. یادگیری از اجتماع و محیط:
   محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی.
   باید زیبا و بی‌نقص باشی.
   باید این شکلی لباس بپوشی.
   فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون آشپز خفنی میشن)

3. انتظارات بالای خانواده:
   اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی.
   انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند.

4. فرهنگ بت ساز:
   در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن.
   وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف!

این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد.

1. شرکت‌های تبلیغاتی:
   همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی.

2. شبکه‌های اجتماعی:
   استاندارها را می‌برند بالاتر.
   فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند..هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند.
   چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذارید؟

‌@pmlm_marketing

می‌دونستی با نوشتن میتونی به خیلی چیزا برسی ؟ موفق ترین آدمای دنیا با نوشتن آرزو هاشون به جایی رسیدن !?
این کتاب صوتی کاملا بهت یاد میده چطوری بنویسی تا اثر کنه »»»»»

✨ | @pmlm_marketing

خدا می تواند...

@pmlm_marketing

بی اعتماد به نفسی شدیدددد؟
این مدیتیشن رو هر روز انجام بده :

? | @pmlm_marketing

نتورک بازی نیست یادت باشه
قمار نیست که شانس توش دخیل باشه
یه تجارته ، یه شغله که عملکرد درست تو تعیین میکنه چقدر رشد کنی و درآمد کسب کنی
هر چقدر عملکرد شخصی خوبی داشته باشی میتونی با تجربه ای که از کارکرد خودت کسب کردی تیم بزرگتری بسازی
همه چیز به تو بستگی داره ، اینو درک کن و مسئولیت خودت رو بپذیر#نکات_لیدری@pmlm_marketing

✳️ ۹ شاخص افراد کمالگرا:

۱ ) تعیین استانداردهای سطح بالا برای انجام کارها

۲) داشتن یک ذهنیت ایده آل گرا و درانتظار زمان مناسب بودن

۳) به تاخیر انداختن کارها به جهت کسب آمادگی لازم

۴ ) وحشت بیش از اندازه از شکست و خراب شدن کارها

۵ ) ترس بیش از حد از بازخورد و انتقاد دیگران

۶) سرزنش خود به خاطر از دست رفتن فرصتها و اشتباهات

۷ ) عادت کردن به الگوی اجتناب از موقعیتهای دشوار

۸ ) اضطراب بیش از حد در زندگی روزمره

۹ ) تفکر سیاه و سفید یا تفکر هیچ یا همه چیز

@pmlm_marketing